บทความสุขภาพ

ค้นหาบทความสุขภาพ และข่าวสารที่น่าเชื่อถือ ตามโรคหรือหัวข้อ

7 สัญญาณเตือนอาการเบาหวานระยะแรกที่ควรระวัง พร้อมวิธีตรวจคัดกรองและป้องกันโรคเบาหวาน7 สัญญาณเตือนอาการเบาหวานระยะแรกที่ควรระวัง พร้อมวิธีตรวจคัดกรองและป้องกันโรคเบาหวาน
เช็ก 7 สัญญาณเตือน อาการเบาหวาน ที่ต้องระวัง

วันเบาหวานโลก 2569 วันที่ 14 พฤศจิกายนของทุกปีเป็นวันเบาหวานโลก เพื่อสร้างความตระหนักถึงโรคเบาหวานและส่งเสริมการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งมักค่อย ๆ เกิดขึ้นและอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่ามีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ หากปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงต่อเนื่อง อาจส่งผลต่อหลอดเลือดและอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ไต และดวงตา การตรวจคัดกรองตามช่วงอายุและปัจจัยเสี่ยงจึงช่วยให้พบความผิดปกติและเริ่มดูแลรักษาได้อย่างเหมาะสม 7 สัญญาณเตือนเบาหวานระยะแรก  ผู้ป่วยเบาหวานบางรายอาจไม่มีอาการผิดปกติ แต่เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น อาจพบอาการ ดังต่อไปนี้ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากโรคอื่นได้เช่นกัน หากมีความผิดปกติควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ โดยไม่จำเป็นต้องรอให้มีอาการหลายข้อพร้อมกัน ใครบ้างที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน เบาหวานชนิดที่ 2 เกี่ยวข้องกับพันธุกรรม อายุ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ การตรวจคัดกรองเบาหวาน การตรวจคัดกรองเบาหวานช่วยค้นหาความผิดปกติของระดับน้ำตาลในเลือดได้ตั้งแต่ระยะแรก แม้ยังไม่มีอาการ โดยวิธีตรวจที่ใช้บ่อย ได้แก่ การตรวจน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร (FPG) และการตรวจน้ำตาลสะสม (HbA1c) ซึ่งแพทย์จะพิจารณาเลือกวิธีที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล โดยมีรายละเอียด ดังต่อไปนี้ การตรวจน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร (FPG) FPG (Fasting Plasma Glucose) เป็นการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดหลังงดอาหารและเครื่องดื่มที่ให้พลังงานอย่างน้อย […]

ไข้ ไอ หายใจเหนื่อย อาการแบบไหนที่ต้องระวังปอดอักเสบ
ไข้ ไอ หายใจเหนื่อย อาการแบบไหนที่ต้องระวังปอดอักเสบ

Key Takeaways โรคปอดอักเสบคืออะไร โรคปอดอักเสบ (Pneumonia) หรือปอดบวม เป็นภาวะที่เนื้อปอดและถุงลมเกิดการอักเสบ ส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ทำให้มีของเหลวหรือหนองสะสมภายในถุงลม ส่งผลให้ปอดแลกเปลี่ยนออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดได้ลดลง ทั้งนี้ ความรุนแรงของโรคจะแตกต่างกันตามสาเหตุ อายุ และสุขภาพของแต่ละคน บางรายสามารถรักษาและพักฟื้นที่บ้านได้ ขณะที่บางรายอาจมีอาการรุนแรงจนจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล 5 สัญญาณอาการปอดอักเสบที่ไม่ใช่ไข้หวัดทั่วไป ระยะแรกอาจมีอาการคล้ายไข้หวัดทั่วไป แต่เมื่อการอักเสบลุกลามจนกระทบต่อการแลกเปลี่ยนออกซิเจน ผู้ป่วยอาจเริ่มมีอาการเหนื่อยง่ายหรือหายใจผิดปกติร่วมด้วย อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่ ไข้หวัดทั่วไปกับปอดอักเสบ แตกต่างกันอย่างไร ไข้หวัดทั่วไปมักส่งผลต่อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูกและลำคอ ส่วนปอดอักเสบเกิดขึ้นที่เนื้อปอดและถุงลม เป็นทางเดินหายใจส่วนล่าง จึงอาจส่งผลต่อการหายใจได้มากกว่า แม้ทั้งสองโรคจะมีอาการคล้ายกัน แต่มีลักษณะบางอย่างที่แตกต่างกัน อาการ ไข้หวัดทั่วไป ปอดอักเสบ ไข้ มักไม่มีไข้หรือมีไข้ต่ำ อาจมีไข้สูง หนาวสั่น หรือไม่มีไข้ ไอ มักไอไม่รุนแรง อาจไอแห้งหรือไอมีเสมหะ น้ำมูกหรือคัดจมูก พบได้บ่อย อาจพบได้ โดยเฉพาะเมื่อมีการติดเชื้อไวรัสร่วมด้วย การหายใจ โดยทั่วไปไม่เหนื่อยผิดปกติ อาจหายใจเร็ว เหนื่อยง่าย หรือหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ไม่ใช่อาการที่พบบ่อย […]

หมอนรองกระดูกเข่าฉีก
ปวดเข่าหลังออกกำลังกาย อย่าชะล่าใจ! อาจเป็นหมอนรองกระดูกเข่าฉีก

หมอนรองกระดูกเข่าฉีกคืออะไร หมอนรองกระดูกเข่าฉีก คือ ภาวะที่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนภายในข้อเข่าเกิดรอยฉีกขาดจากการบาดเจ็บหรือความเสื่อมตามวัย หมอนรองกระดูกเข่า (Meniscus) มีลักษณะคล้ายตัว C อยู่ระหว่างกระดูกต้นขากับกระดูกหน้าแข้ง เข่าแต่ละข้างมีสองชิ้น ทำหน้าที่กระจายน้ำหนัก รับแรงกระแทก และช่วยให้ข้อเข่ามั่นคง เมื่อเกิดรอยฉีก ผู้ป่วยอาจปวดเข่า รู้สึกเข่าสะดุด หรือเหยียดเข่าได้ไม่สุด อาการของแต่ละคนแตกต่างกันตามตำแหน่งและลักษณะรอยฉีก รวมถึงการบาดเจ็บอื่นที่อาจเกิดร่วมด้วย สาเหตุของหมอนรองกระดูกเข่าฉีก หมอนรองกระดูกเข่าอาจฉีกขาดจากแรงที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน หรือจากเนื้อเยื่อที่ค่อย ๆ เสื่อมจนทนต่อแรงได้น้อยลง ปัจจัยที่เกี่ยวข้องมีดังนี้ ทั้งนี้ การวิ่งหรือกระโดดบ่อยไม่ได้หมายความว่าจะทำให้หมอนรองกระดูกฉีกเสมอไป แพทย์ต้องพิจารณาลักษณะการเคลื่อนไหว ประวัติการบาดเจ็บ และสภาพข้อเข่าของแต่ละคนร่วมกัน อาการแบบไหนที่ควรสังเกต อาการอาจเกิดทันทีหลังบาดเจ็บ หรือค่อย ๆ ชัดขึ้นในช่วง 1–2 วันถัดมา โดยสังเกตได้จาก บางคนอาจได้ยินเสียง “ป๊อก” ขณะบาดเจ็บ แต่ เสียงในเข่าเพียงอย่างเดียวไม่สามารถบอกได้ว่าหมอนรองกระดูกฉีก หากมีอาการปวด บวม หรือเข่าติดขัดร่วมด้วย ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ หมอนรองกระดูกเข่าฉีกส่งผลต่อการเล่นกีฬาอย่างไร อาการปวด เข่าบวม หรือรู้สึกสะดุดขณะเคลื่อนไหว อาจทำให้นักกีฬาเปลี่ยนทิศทาง วิ่ง หรือย่อตัวได้ไม่ถนัด บางคนยังเดินได้ตามปกติ […]

ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (TIA) สัญญาณเตือนสโตรกที่มาแบบไม่ทันตั้งตัว
ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (TIA) สัญญาณเตือนสโตรกที่มาแบบไม่ทันตั้งตัว

ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (TIA) คืออะไร? TIA (Transient Ischemic Attack) หรือภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว เกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองบางส่วนลดลงหรือถูกขัดขวางชั่วคราว ทำให้เกิดอาการผิดปกติ เช่น แขนขาอ่อนแรงหรือพูดไม่ชัด อาการมักหายไปเองภายในไม่กี่นาที และส่วนใหญ่ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง โดยภาวะ TIA จะยังไม่ทำให้เกิดภาวะเนื้อสมองตาย (Cerebral Infarction) อาการของ TIA ที่ควรสังเกต  อาการมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน โดยอาจพบเพียงอาการเดียวหรือหลายอาการร่วมกันตามหลัก BE FAST ได้แก่ TIA เกิดจากอะไร?  ภาวะนี้มักเกิดจากลิ่มเลือดหรือความผิดปกติของหลอดเลือดที่ทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงสมองได้ไม่สะดวก โดยสาเหตุที่พบได้ ได้แก่ ใครบ้างที่มีความเสี่ยง? ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบได้บ่อยขึ้นในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง ดังต่อไปนี้ อย่างไรก็ตาม TIA ไม่ได้เกิดเฉพาะในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้เท่านั้น เพราะบางรายอาจมีความผิดปกติของหัวใจหรือหลอดเลือดที่ยังไม่เคยตรวจพบ จึงไม่ควรมองข้ามอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แม้จะมีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่มีโรคประจำตัวก็ตาม TIA กับ Stroke ต่างกันอย่างไร? TIA และโรคหลอดเลือดสมองชนิดสมองขาดเลือด (Ischemic Stroke) อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกัน แต่มีความแตกต่างสำคัญที่ผลกระทบต่อเนื้อสมอง ความแตกต่าง TIA หลอดเลือดสมองขาดเลือด […]

โรคข้ออักเสบ
ปวดข้อซ้ำ ๆ อย่าชะล่าใจ! อาจเป็นสัญญาณโรคข้ออักเสบ 

โรคข้ออักเสบคืออะไร โรคข้ออักเสบ (Arthritis) เป็นกลุ่มโรคที่ทำให้เกิดอาการปวด บวม หรือข้อฝืด จนเคลื่อนไหวได้ไม่สะดวก อาจเกิดกับข้อเดียวหรือหลายข้อ และพบได้ในคนทุกวัย ไม่เฉพาะผู้สูงอายุ สาเหตุมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อภายในข้อ ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ การสะสมของผลึก ไปจนถึงการติดเชื้อ แพทย์จึงต้องประเมินสาเหตุก่อนเลือกแนวทางรักษา ข้ออักเสบแต่ละชนิดเกิดจากอะไร 1. ข้อเสื่อม ข้อเสื่อมเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ภายในข้อ ปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ อายุที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักเกิน การบาดเจ็บเดิม และโครงสร้างข้อที่ผิดปกติ ลักษณะเด่นคือปวดมากขึ้นเมื่อใช้งาน เช่น เดินนานหรือขึ้นลงบันได และอาจดีขึ้นเมื่อพัก ส่วนข้อฝืดหลังตื่นนอนหรือนั่งนานมักเป็นช่วงสั้น โดยทั่วไปไม่เกิน 30 นาที พบได้บ่อยที่เข่า สะโพก และข้อนิ้วมือ 2. รูมาตอยด์ รูมาตอยด์เกิดจากภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ทำให้เยื่อบุข้ออักเสบเรื้อรัง หากควบคุมการอักเสบไม่ได้ อาจทำให้ข้อเสียหายหรือผิดรูป มักปวดและบวมหลายข้อ โดยเฉพาะข้อนิ้วมือ ข้อมือ และข้อเท้า อาจเกิดกับข้อทั้งสองข้าง เช่น ข้อมือซ้ายและขวา พร้อมมีข้อฝืดหลังตื่นนอนเป็นเวลานาน การเริ่มรักษาตั้งแต่ระยะแรกช่วยลดโอกาสเกิดความเสียหายของข้อ 3. เกาต์ […]