ไข้ ไอ หายใจเหนื่อย อาการแบบไหนที่ต้องระวังปอดอักเสบ

บทความสุขภาพ
โรคปอดอักเสบ (Pneumonia) หรือปอดบวม เป็นภาวะที่เนื้อปอดและถุงลมเกิดการอักเสบ ส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ทำให้มีของเหลวหรือหนองสะสมภายในถุงลม ส่งผลให้ปอดแลกเปลี่ยนออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดได้ลดลง ทั้งนี้ ความรุนแรงของโรคจะแตกต่างกันตามสาเหตุ อายุ และสุขภาพของแต่ละคน บางรายสามารถรักษาและพักฟื้นที่บ้านได้ ขณะที่บางรายอาจมีอาการรุนแรงจนจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

Key Takeaways

  • โรคปอดอักเสบ อาการเริ่มต้นอาจคล้ายไข้หวัดทั่วไป เช่น ไข้ ไอ และอ่อนเพลีย แต่บางรายอาจมีอาการเหนื่อยง่าย หายใจเร็ว หรือเจ็บหน้าอกร่วมด้วย
  • เชื้อบางชนิดที่ทำให้เกิดปอดอักเสบสามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ ผ่านละอองจากทางเดินหายใจ เช่น ขณะไอ จาม หรือพูดคุย โดยการอยู่ใกล้ชิดผู้ติดเชื้ออาจเพิ่มความเสี่ยง แต่ไม่ใช่ทุกกรณีที่ติดต่อกันได้ 
  • เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะต่อการเกิดอาการรุนแรงและภาวะแทรกซ้อน
  • การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค อาจใช้ยารักษาการติดเชื้อร่วมกับการดูแลตามอาการ โดยแพทย์จะเลือกวิธีที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย

โรคปอดอักเสบคืออะไร

โรคปอดอักเสบ (Pneumonia) หรือปอดบวม เป็นภาวะที่เนื้อปอดและถุงลมเกิดการอักเสบ ส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส ทำให้มีของเหลวหรือหนองสะสมภายในถุงลม ส่งผลให้ปอดแลกเปลี่ยนออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดได้ลดลง ทั้งนี้ ความรุนแรงของโรคจะแตกต่างกันตามสาเหตุ อายุ และสุขภาพของแต่ละคน บางรายสามารถรักษาและพักฟื้นที่บ้านได้ ขณะที่บางรายอาจมีอาการรุนแรงจนจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

5 สัญญาณอาการปอดอักเสบที่ไม่ใช่ไข้หวัดทั่วไป

ระยะแรกอาจมีอาการคล้ายไข้หวัดทั่วไป แต่เมื่อการอักเสบลุกลามจนกระทบต่อการแลกเปลี่ยนออกซิเจน ผู้ป่วยอาจเริ่มมีอาการเหนื่อยง่ายหรือหายใจผิดปกติร่วมด้วย อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่

  • ไข้และหนาวสั่น อาจมีไข้สูงหรือไข้ต่อเนื่อง แต่ผู้ป่วยบางรายไม่มีไข้
  • ไอแห้งหรือไอมีเสมหะ ลักษณะและความรุนแรงของอาการไอแตกต่างกัน บางรายอาจมีเสมหะปนเลือด
  • หายใจเร็วหรือเหนื่อยง่าย อาจรู้สึกเหนื่อยแม้ทำกิจกรรมเพียงเล็กน้อย
  • เจ็บหน้าอก โดยเฉพาะขณะไอหรือหายใจเข้าลึก
  • อ่อนเพลียและเบื่ออาหาร อาจมีปวดเมื่อยตามร่างกาย คลื่นไส้ หรืออาเจียนร่วมด้วย

ไข้หวัดทั่วไปกับปอดอักเสบ แตกต่างกันอย่างไร

ไข้หวัดทั่วไปมักส่งผลต่อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูกและลำคอ ส่วนปอดอักเสบเกิดขึ้นที่เนื้อปอดและถุงลม เป็นทางเดินหายใจส่วนล่าง จึงอาจส่งผลต่อการหายใจได้มากกว่า แม้ทั้งสองโรคจะมีอาการคล้ายกัน แต่มีลักษณะบางอย่างที่แตกต่างกัน

อาการไข้หวัดทั่วไปปอดอักเสบ
ไข้มักไม่มีไข้หรือมีไข้ต่ำอาจมีไข้สูง หนาวสั่น หรือไม่มีไข้
ไอมักไอไม่รุนแรงอาจไอแห้งหรือไอมีเสมหะ
น้ำมูกหรือคัดจมูกพบได้บ่อยอาจพบได้ โดยเฉพาะเมื่อมีการติดเชื้อไวรัสร่วมด้วย
การหายใจโดยทั่วไปไม่เหนื่อยผิดปกติอาจหายใจเร็ว เหนื่อยง่าย หรือหายใจลำบาก
เจ็บหน้าอกไม่ใช่อาการที่พบบ่อยอาจเจ็บขณะไอหรือหายใจเข้าลึก
อ่อนเพลียมักไม่รุนแรงและค่อย ๆ ดีขึ้นอาจอ่อนเพลียมากจนกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน

จากตารางเปรียบเทียบอาการข้างต้นเป็นเพียงแนวทางการสังเกตอาการเบื้องต้นเท่านั้น แต่ไม่สามารถใช้แยกโรคได้อย่างแน่นอน เนื่องจากอาการอาจทับซ้อนกัน หากมีความผิดปกติด้านการหายใจหรืออาการเจ็บป่วยไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

5 สัญญาณผิดปกติในผู้สูงอายุ 

ผู้สูงอายุบางรายอาจไม่มีไข้สูงหรือไอรุนแรง แต่กลับมีความเปลี่ยนแปลงด้านพฤติกรรม ความรู้สึกตัว หรือความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน คนใกล้ชิดจึงควรสังเกตความผิดปกติ เช่น

  • ซึมลงหรือสับสนเฉียบพลัน
  • อ่อนแรงมากกว่าปกติ
  • รับประทานอาหารและดื่มน้ำได้น้อยลง
  • ทำกิจวัตรประจำวันได้น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด
  • หายใจเร็วหรือเหนื่อยผิดปกติ

เมื่อไหร่ควรรีบไปโรงพยาบาล 

ความผิดปกติบางอย่างอาจบ่งบอกว่าระบบหายใจหรืออวัยวะสำคัญกำลังได้รับผลกระทบรุนแรง หากพบอาการเหล่านี้ ควรรีบไปโรงพยาบาลทันที

  • หอบเหนื่อยมาก หายใจลำบาก หรือพูดเป็นประโยคยาวไม่ได้
  • ริมฝีปากหรือปลายมือเขียวคล้ำ
  • ซึมลง สับสนเฉียบพลัน หรือหมดสติ
  • เจ็บหน้าอกรุนแรง โดยเฉพาะเมื่อมีอาการหายใจลำบากร่วมด้วย

สำหรับเด็กเล็ก หากหายใจเร็ว หน้าอกบุ๋ม ซึมผิดปกติ หรือดื่มนมและรับประทานอาหารไม่ได้ ควรรีบพาไปโรงพยาบาลเช่นกัน

ปอดอักเสบเกิดจากอะไร 

การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย นอกจากนี้ เชื้อราบางชนิดและการสำลักอาหารหรือสารจากกระเพาะอาหารก็อาจทำให้เนื้อปอดเกิดการอักเสบได้เช่นกัน สาเหตุเหล่านี้มีผลต่อทั้งการแพร่เชื้อและแนวทางรักษาที่แตกต่างกัน โดยมีรายละเอียด ดังนี้

  • เชื้อแบคทีเรีย เช่น เชื้อนิวโมคอคคัส (Streptococcus pneumoniae) ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของปอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
  • เชื้อไวรัส เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ RSV และไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคโควิด-19
  • เชื้อรา พบได้โดยเฉพาะในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือได้รับยากดภูมิคุ้มกัน
  • การสำลัก การที่อาหาร น้ำลาย หรือสารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่ทางเดินหายใจส่วนล่าง อาจทำให้เกิดการอักเสบจากสารเคมีหรือการติดเชื้อในปอดตามมา

เชื้อแพร่กระจายจากคนสู่คนได้อย่างไร

เชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดปอดอักเสบสามารถแพร่จากผู้ติดเชื้อไปยังผู้อื่นได้ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ใกล้ชิดกันเป็นเวลานาน หรืออยู่ในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทไม่สะดวก

  • การไอ จาม หายใจ หรือพูดคุย ผู้ติดเชื้ออาจปล่อยละอองฝอยและอนุภาคที่มีเชื้อออกมาสู่อากาศ ทำให้ผู้อื่นสูดดมเชื้อเข้าสู่ร่างกาย
  • การสัมผัสสิ่งปนเปื้อนเชื้อ เชื้อบางชนิดอาจแพร่ผ่านมือหรือสิ่งของที่ปนเปื้อนสารคัดหลั่ง เมื่อสัมผัสแล้วนำมือไปจับตา จมูก หรือปาก เชื้ออาจเข้าสู่ร่างกายได้

ทั้งนี้ สิ่งที่แพร่จากคนสู่คนคือเชื้อโรคบางชนิดที่เป็นสาเหตุของปอดอักเสบ ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่ได้รับเชื้อจะป่วยเป็นปอดอักเสบ ส่วนภาวะปอดอักเสบจากการสำลักไม่ได้ติดต่อจากคนสู่คนโดยตรง

กลุ่มเสี่ยงที่ควรเฝ้าระวัง 

ถึงแม้ว่าโรคนี้จะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย แต่เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิดมีโอกาสเจ็บป่วยรุนแรงหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนได้มากกว่าคนทั่วไป กลุ่มที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่

  • เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเฉพาะเด็กเล็กที่ระบบภูมิคุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่
  • ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะเมื่อมีโรคประจำตัวร่วมด้วย
  • ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และโรคไตเรื้อรัง
  • ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น ผู้ที่ได้รับยาเคมีบำบัดหรือยากดภูมิคุ้มกัน
  • ผู้สูบบุหรี่ เนื่องจากควันบุหรี่ส่งผลต่อระบบป้องกันเชื้อโรคในทางเดินหายใจ
  • ผู้ที่มีปัญหาการกลืนหรือเสี่ยงต่อการสำลัก เช่น ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคทางระบบประสาทบางชนิด

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น 

ในรายที่มีการติดเชื้อรุนแรง การทำงานของปอดอาจลดลงจนส่งผลต่อระดับออกซิเจนในเลือด บางรายอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่กระทบต่ออวัยวะอื่น ๆ ได้แก่ 

  • ภาวะหายใจล้มเหลว ปอดไม่สามารถแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้เพียงพอ ผู้ป่วยบางรายจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ
  • ภาวะพิษเหตุติดเชื้อ (Sepsis) การติดเชื้อกระตุ้นให้ร่างกายตอบสนองผิดปกติจนเกิดความผิดปกติของอวัยวะสำคัญ
  • ภาวะน้ำหรือหนองในช่องเยื่อหุ้มปอด มีของเหลวสะสมในช่องเยื่อหุ้มปอด และบางรายอาจเกิดการติดเชื้อจนกลายเป็นหนอง 
  • ฝีในปอด การติดเชื้อทำให้เกิดโพรงหนองภายในเนื้อปอด ส่งผลให้อาการป่วยยืดเยื้อและอาจต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม

การตรวจและวินิจฉัยโรค 

แพทย์จะประเมินประวัติสุขภาพร่วมกับการตรวจร่างกาย เพื่อพิจารณาความเป็นไปได้ของโรคและระดับความรุนแรง หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อในปอด อาจใช้การตรวจเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและวางแผนรักษา 

  • การซักประวัติและตรวจร่างกาย สอบถามประวัติสุขภาพ ระยะเวลาที่เริ่มป่วย โรคประจำตัว และตรวจฟังเสียงปอด
  • การวัดระดับออกซิเจนในเลือด ใช้เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วเพื่อประเมินระดับออกซิเจนในเลือด
  • การเอกซเรย์ทรวงอก (Chest X-ray) ช่วยตรวจหาความผิดปกติของปอดที่อาจเกิดจากการอักเสบ
  • การตรวจเลือดหรือการตรวจหาเชื้อ อาจตรวจเลือด เสมหะ หรือสารคัดหลั่งจากทางเดินหายใจ เพื่อช่วยระบุสาเหตุของการติดเชื้อ

ผู้ป่วยบางรายอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจเพิ่มเติม เช่น เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ทรวงอก (CT Scan) หากสงสัยภาวะแทรกซ้อนหรือยังไม่สามารถสรุปผลการวินิจฉัยได้ ทั้งนี้ ไม่ใช่ผู้ป่วยทุกคนที่ต้องได้รับการตรวจทั้งหมด

ปอดอักเสบรักษาอย่างไร

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค รวมถึงสุขภาพพื้นฐานของผู้ป่วย ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงอาจรักษาด้วยยาและพักฟื้นที่บ้านได้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ขณะที่ผู้ป่วยที่มีภาวะออกซิเจนต่ำหรือเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนอาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

  • การติดเชื้อแบคทีเรีย รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ โดยแพทย์จะพิจารณาชนิดยาให้เหมาะสมกับเชื้อที่สงสัยหรือผลการตรวจ รวมถึงสุขภาพของผู้ป่วย
  • การติดเชื้อไวรัส เน้นการดูแลตามอาการ และอาจใช้ยาต้านไวรัสในกรณีที่เกิดจากเชื้อบางชนิด เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่
  • การติดเชื้อรา ใช้ยาต้านเชื้อราตามชนิดของเชื้อและความรุนแรงของการติดเชื้อ
  • การสำลัก แพทย์จะประเมินว่าเกิดการอักเสบจากสารเคมีหรือมีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย หากเป็นการติดเชื้ออาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ส่วนการอักเสบจากสารเคมีเพียงอย่างเดียวไม่จำเป็นต้องได้รับยาปฏิชีวนะทุกราย
  • การดูแลในโรงพยาบาล ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงอาจต้องได้รับสารน้ำ ออกซิเจน หรือใช้เครื่องช่วยหายใจตามความจำเป็น

การดูแลตัวเองระหว่างพักฟื้น

ระยะเวลาฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละคน บางรายเริ่มมีอาการดีขึ้นภายในไม่กี่วันหลังได้รับการรักษา แต่อาจยังต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะกลับมาทำกิจกรรมได้ตามปกติ โดยระหว่างพักฟื้นผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เหมาะสมกับสุขภาพและโรคประจำตัว รวมถึงหลีกเลี่ยงบุหรี่และควันบุหรี่

ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ ไม่ปรับขนาดหรือหยุดยาเอง และค่อย ๆ กลับมาทำกิจกรรมตามความสามารถของร่างกาย หากอาการแย่ลง มีไข้กลับมา หรือหายใจเหนื่อยมากขึ้น ควรกลับไปพบแพทย์

วิธีป้องกันและลดความเสี่ยง 

การลดโอกาสสัมผัสเชื้อและดูแลสุขภาพพื้นฐานเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันปอดอักเสบ นอกจากนี้ วัคซีนบางชนิดยังช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่อาจนำไปสู่โรคปอดอักเสบและภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

  • รับวัคซีนตามคำแนะนำของแพทย์ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อน ส่วนวัคซีนนิวโมคอคคัสช่วยป้องกันการติดเชื้อจากเชื้อนิวโมคอคคัสบางสายพันธุ์ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของปอดอักเสบ ทั้งนี้ แพทย์จะพิจารณาวัคซีนที่เหมาะสมตามช่วงวัย โรคประจำตัว และประวัติการรับวัคซีน
  • รักษาสุขอนามัย ล้างมือเป็นประจำ ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม และสวมหน้ากากเมื่อมีอาการทางเดินหายใจ
  • หลีกเลี่ยงบุหรี่และมลพิษ ลดการสัมผัสควันบุหรี่ ฝุ่น และสารระคายเคืองที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจ
  • ดูแลสุขภาพพื้นฐาน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และควบคุมโรคประจำตัว
  • ป้องกันการสำลัก ผู้ที่มีปัญหาการกลืนควรได้รับการประเมินและคำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารอย่างปลอดภัย

วัคซีนไม่สามารถป้องกันปอดอักเสบได้ทุกสาเหตุ จึงควรดูแลสุขภาพและป้องกันการติดเชื้อด้วยวิธีอื่นร่วมกัน

วันปอดอักเสบโลก 12 พฤศจิกายน ทำไมโรคนี้จึงไม่ควรถูกมองข้าม?

วันที่ 12 พฤศจิกายนของทุกปีตรงกับ วันปอดอักเสบโลก (World Pneumonia Day) ซึ่งจัดขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักถึงผลกระทบของโรคปอดอักเสบ และส่งเสริมให้ประชาชนเข้าถึงการป้องกัน การวินิจฉัย และการรักษาอย่างเหมาะสม

แม้ปัจจุบันจะมีวัคซีนและแนวทางรักษาที่ช่วยลดการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตจากปอดอักเสบได้ แต่โรคนี้ยังเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญทั่วโลก โดยข้อมูลจาก Global Burden of Disease ปี 2023 ที่เผยแพร่โดยโครงการ Every Breath Counts ระบุว่า ปอดอักเสบและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่างเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลกราว 2.5 ล้านคน รวมถึงเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีประมาณ 610,000 คน วันปอดอักเสบโลกจึงไม่ได้มีความสำคัญเฉพาะการสร้างความรู้เกี่ยวกับโรคเท่านั้น แต่ยังเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการเข้าถึงวัคซีน การตรวจวินิจฉัยอย่างรวดเร็ว และการรักษาที่เหมาะสม เพื่อลดการเสียชีวิตที่สามารถป้องกันได้

สรุป

ปอดอักเสบมีความรุนแรงแตกต่างกันในแต่ละบุคคล การตรวจพบและรักษาอย่างเหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยรุนแรง ขณะเดียวกัน การรับวัคซีนตามคำแนะนำของแพทย์และดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอก็มีส่วนสำคัญในการลดความเสี่ยงจากโรค

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

 เป็นปอดอักเสบแล้วสามารถหายเองได้ไหม?

การติดเชื้อบางชนิดที่มีอาการไม่รุนแรงอาจดีขึ้นได้เอง แต่ไม่ควรรอให้อาการหายโดยไม่ประเมินความรุนแรง เพราะบางรายจำเป็นต้องได้รับยาหรือการดูแลเพิ่มเติม โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว

ต้องรักษานานกี่วันจึงจะหายเป็นปกติ?

ระยะเวลาฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละบุคคล แม้ไข้และอาการทั่วไปอาจดีขึ้นภายในไม่กี่วันหลังได้รับการรักษาที่เหมาะสม แต่อาการไอและอ่อนเพลียอาจคงอยู่อีกหลายสัปดาห์ จึงควรติดตามอาการตามคำแนะนำของแพทย์

จำเป็นต้องนอนโรงพยาบาลทุกคนหรือไม่?

ไม่จำเป็น ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงและสามารถดูแลตัวเองได้อาจรักษาที่บ้าน แต่หากมีระดับออกซิเจนต่ำ หายใจเหนื่อยมาก หรือมีปัจจัยเสี่ยงต่ออาการรุนแรง แพทย์อาจพิจารณาให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ระหว่างรักษาควรงดอาหารหรือเครื่องดื่มชนิดใด?

โดยทั่วไปสามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ เน้นอาหารที่มีประโยชน์และเพียงพอ ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ระหว่างรักษา และปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหากไม่แน่ใจเรื่องอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีผลต่อยา 

หลังอาการดีขึ้นแล้ว สามารถกลับไปออกกำลังกายได้เมื่อไร?

ควรเริ่มจากกิจกรรมเบา ๆ เมื่อไม่มีไข้ อาการโดยรวมดีขึ้น และไม่เหนื่อยผิดปกติ จากนั้นจึงค่อยเพิ่มระดับกิจกรรมตามความสามารถของร่างกาย หากเคยมีอาการรุนแรงหรือยังเหนื่อยง่าย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนกลับไปออกกำลังกายหนัก

Medically Reviewed by

นพ. ธนกร ทรรศนียศิลป์
นพ. ธนกร ทรรศนียศิลป์

อายุรศาสตร์

อายุรศาสตร์ระบบทางเดินหายใจและภาวะวิกฤต

Readers’ Rating

0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)