บทความสุขภาพ

ค้นหาบทความสุขภาพ และข่าวสารที่น่าเชื่อถือ ตามโรคหรือหัวข้อ

ยาพารา
ยาพาราเซตามอล ยาธรรมดา ที่กินผิด เสี่ยงตับวาย 

พาราเซตามอลคืออะไร ทำไมยาสามัญจึงทำร้ายตับได้? พาราเซตามอล (Paracetamol หรือ Acetaminophen) เป็นยาลดไข้และบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง เช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟัน หรือปวดประจำเดือน นอกจากยาที่มีพาราเซตามอลเป็นตัวยาเดี่ยวแล้ว พาราเซตามอลยังเป็นส่วนประกอบของยาอื่นอีกหลายชนิด เช่น ยาแก้หวัด ยาแก้ไอ และยาแก้ปวดบางสูตร จึงมีโอกาสได้รับตัวยาซ้ำจากยาหลายชนิดโดยไม่รู้ตัว เมื่อพาราเซตามอลเข้าสู่ร่างกาย ยาส่วนใหญ่จะถูกเปลี่ยนแปลงที่ตับและกำจัดออกจากร่างกาย แต่ยาบางส่วนจะถูกเปลี่ยนเป็นสารที่เป็นพิษต่อเซลล์ตับ ซึ่งตามปกติร่างกายสามารถกำจัดสารพิษนี้ได้ด้วยสารที่เรียกว่า “กลูตาไธโอน” (Glutathione) แต่หากได้รับพาราเซตามอลในปริมาณมากเกินไป กระบวนการกำจัดยาตามปกติจะไม่เพียงพอ ทำให้เกิดสารพิษเพิ่มขึ้น ขณะที่กลูตาไธโอนถูกใช้จนลดลง สารพิษจึงสะสมและทำลายเซลล์ตับ ส่งผลให้เกิดภาวะตับบาดเจ็บเฉียบพลัน และหากรุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะตับวายเฉียบพลันได้ 4 พฤติกรรมกินยาพาราเสี่ยงทำร้ายตับโดยไม่รู้ตัว การได้รับพาราเซตามอลเกินขนาดไม่ได้เกิดจากการกินยาจำนวนมากในครั้งเดียวเท่านั้น แต่อาจเกิดจากการใช้ยาไม่เหมาะสมซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน พฤติกรรมที่ควรระวัง ได้แก่ 1. กินยาถี่กว่าที่กำหนด เมื่อไข้หรืออาการปวดยังไม่ดีขึ้น บางคนอาจกินยาซ้ำเร็วกว่าที่ควร ทำให้ปริมาณยาที่ได้รับสะสมในแต่ละวันสูงเกินไป โดยทั่วไปควรเว้นระยะการรับประทานพาราเซตามอลอย่างน้อย 4–6 ชั่วโมง หรือตามคำแนะนำบนฉลากหรือคำแนะนำของแพทย์ 2. กินหลายเม็ดโดยไม่ดูปริมาณตัวยา พาราเซตามอลมีหลายขนาด การนับเพียงจำนวนเม็ดโดยไม่ตรวจว่าหนึ่งเม็ดมีตัวยากี่มิลลิกรัม อาจทำให้ได้รับยาเกินขนาดได้ จึงควรตรวจขนาดของยาและคำนวณปริมาณพาราเซตามอลรวมที่ได้รับในแต่ละวัน […]

ข้อไหล่เสื่อม
ยกแขนไม่สุด อย่ามองข้ามสัญญาณข้อไหล่เสื่อม

ข้อไหล่เสื่อมคืออะไร ข้อไหล่เสื่อม หรือโรคข้อเสื่อมที่เกิดบริเวณหัวไหล่ เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อค่อย ๆ สึกหรอหรือเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวข้อไม่เรียบลื่น ช่องว่างระหว่างข้อลดลง และเกิดแรงเสียดทานขณะเคลื่อนไหวมากขึ้น ส่งผลให้มีอาการปวด ข้อฝืด และขยับหัวไหล่ได้จำกัด ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นตามอายุ จากการใช้งานสะสม หรือเป็นผลจากความผิดปกติอื่นภายในข้อ แม้จะพบไม่บ่อยเท่าข้อเข่าหรือข้อสะโพก แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วอาจรบกวนกิจวัตรประจำวัน เช่น การยกแขน หยิบของเหนือศีรษะ หวีผม หรือสวมเสื้อผ้า ข้อไหล่มีหลักการทำงานอย่างไร ข้อไหล่เป็นข้อที่มีช่วงการเคลื่อนไหวกว้างที่สุดข้อหนึ่งของร่างกาย  ประกอบด้วยหัวกระดูกต้นแขนที่เชื่อมต่อกับเบ้ากระดูกสะบัก โดยผิวกระดูกบริเวณที่ประกอบกันเป็นข้อจะมีกระดูกอ่อนปกคลุม ช่วยลดแรงเสียดทานและทำให้ข้อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น การทำงานของข้อไหล่ยังอาศัยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็นยึดข้อที่อยู่โดยรอบ โดยเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น Rotator Cuff ซึ่งมีหน้าที่ช่วยพยุงข้อ ควบคุมการเคลื่อนไหว และรักษาความมั่นคงของหัวไหล่ หากโครงสร้างเหล่านี้ได้รับความเสียหายร่วมกับการสึกของผิวข้อ อาจทำให้อาการปวดและข้อจำกัดในการใช้งานแขนรุนแรงขึ้น สาเหตุของข้อไหล่เสื่อม โดยทั่วไป สามารถแบ่งตามลักษณะการเกิดได้เป็น 2 กลุ่มหลัก ได้แก่ ข้อไหล่เสื่อมตามวัยและการใช้งาน เป็นภาวะที่กระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อค่อย ๆ เสื่อมลง โดยไม่พบการบาดเจ็บหรือโรคอื่นเป็นสาเหตุโดยตรง มักสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของข้อจากการใช้งานสะสมเป็นเวลานาน ภาวะนี้เรียกทางการแพทย์ว่า ข้อเสื่อมปฐมภูมิ (Primary Osteoarthritis) […]

กล้ามเนื้ออ่อนแรง เมื่อสัญญาณ SOS จากร่างกาย อาจบอก 5 โรคที่ซ่อนอยู่
กล้ามเนื้ออ่อนแรง เมื่อสัญญาณ SOS จากร่างกาย อาจบอก 5 โรคที่ซ่อนอยู่

แขนไม่มีแรงจนหยิบของไม่ถนัด เดินแล้วรู้สึกขาอ่อน หรือทำกิจวัตรประจำวันลำบากกว่าเดิม อาจไม่ใช่แค่อาการพักผ่อนไม่เพียงพออย่างเดียว แต่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของกล้ามเนื้ออ่อนแรง เมื่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อเริ่มทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อการควบคุมและการเคลื่อนไหวของร่างกาย บทความนี้จะพาไปสังเกตอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงแบบไหนไม่ธรรมดา พร้อมทำความรู้จัก 5 โรคร้ายที่อาจอยู่เบื้องหลังอาการที่หลายคนไม่ทันสังเกต  อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง คืออะไร? กล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรง คือ ภาวะที่แขน ขา หรือกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีกำลังลดลง เช่น ยกของไม่ถนัด เดินแล้วขาอ่อน ลุกจากเก้าอี้ลำบาก หรือทำกิจวัตรประจำวันได้ช้าลง โดยอาการเหล่านี้อาจเกิดในบางตำแหน่งของร่างกาย มีอาการชั่วคราว (เป็น ๆ หาย ๆ) หรือค่อย ๆ รุนแรงขึ้น ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของความผิดปกตินั้น ๆ อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการเริ่มแรกมีอะไรบ้าง อาการของกล้ามเนื้ออ่อนแรงในระยะแรกอาจค่อย ๆ เกิดขึ้น จนหลายคนเข้าใจผิดว่าอาจเกิดจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น พักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออาการเหนื่อยสะสม แต่ถ้าอาการเกิดขึ้นต่อเนื่อง รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ หรือมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงเฉียบพลัน อาจเป็นสัญญาณผิดปกติที่หลายคนไม่ทันสังเกต โดยเฉพาะเมื่ออาการเริ่มส่งผลต่อการเคลื่อนไหวหรือทำกิจวัตรประจำวันไม่คล่องตัวเหมือนเดิม เช่น โดยอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเฉพาะบางส่วนของร่างกาย มีอาการเป็น ๆ หาย […]

ต้อกระจก
มองไม่ชัด เห็นแสงฟุ้ง สัญญาณต้อกระจกที่ไม่ควรมองข้าม

ภาวะต้อกระจกคืออะไร  ต้อกระจก เป็นภาวะที่เลนส์แก้วตาเสื่อมสภาพส่งผลให้เลนส์แก้วตาขุ่น ทำให้ระดับการมองเห็นลดลง โรคนี้มักพบในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป เนื่องจากเป็นผลจากความเสื่อมของโปรตีนในเลนส์ตาตามวัย แม้ว่าต้อกระจกจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุสูญเสียการมองเห็น แต่สามารถรักษาได้หากได้รับการดูแลที่เหมาะสม สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการเกิดต้อกระจก ต้อกระจก ส่วนใหญ่เกิดจากความเสื่อมของเลนส์แก้วตาตามอายุ แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ได้แก่ อาการของต้อกระจกที่ควรสังเกต ได้แก่ เมื่อภาวะต้อกระจกเริ่มส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หรือทำให้คุณภาพการมองเห็นลดลง แพทย์อาจพิจารณาแนะนำการผ่าตัดต้อกระจกเพื่อฟื้นฟูการมองเห็น การรักษาต้อกระจก แนวทางการรักษาต้อกระจกที่เป็นมาตรฐานในปัจจุบันคือการผ่าตัดสลายต้อกระจก โดยเทคนิคที่ใช้มากที่สุดจะเป็นการผ่าตัดแบบแผลเล็ก หรือการใช้เทคนิค Phacoemulsification เพื่อสลายเลนส์แก้วตาที่ขุ่นด้วยพลังงานอัลตราซาวนด์ ในขณะเดียวกันก็จะทำการใส่เลนส์แก้วตาเทียม เพื่อให้ผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดมีระดับการมองเห็นหลังผ่าตัดที่ดี การผ่าตัดด้วยเทคนิคดังกล่าว นอกจากจะมีผลรบกวนโครงสร้างภายในดวงตาที่น้อยกว่าการผ่าตัดแบบดั้งเดิม ยังส่งผลให้ผู้ป่วยฟื้นตัวหลังผ่าตัด และมีระดับการมองเห็นที่ดี ได้อย่างรวดเร็ว  การผ่าตัดต้อกระจกด้วยเทคโนโลยีใหม่ Phaco 4D เทคนิค Phaco 4D เป็นเทคโนโลยีที่ถูกพัฒนาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการผ่าตัดต้อกระจก โดยทำผ่าตัดผ่านแผลขนาดเล็ก 2.2–2.4 มิลลิเมตร โดยมีจุดเด่นที่สำคัญ อันได้แก่ การผ่าต้อกระจกด้วยเทคนิค Phaco 4D จะใช้พลังงานโดยรวมในการสลายต้อกระจกลดลง และช่วยให้สามารถผ่าตัดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงช่วยลดการรบกวนเนื้อเยื่อของดวงตา โดยเฉพาะกระจกตา นอกจากนี้แผลผ่าตัดที่มีขนาดเล็ก จะทำให้แผลหายเร็วขึ้น และเอื้อต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัดที่รวดเร็วขึ้น ผู้ป่วยจึงมีโอกาสกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็วขึ้น […]

เส้นเลือดหัวใจตีบ
5 สัญญาณเตือนเส้นเลือดหัวใจตีบ ที่ไม่ควรมองข้าม

อาการแน่นหน้าอก เหนื่อยง่าย หรือหายใจไม่อิ่ม โดยเฉพาะขณะเดินเร็ว ขึ้นบันได หรือออกแรง อาจเป็นอาการที่หลายคนมองว่าเกิดจาก อายุที่เพิ่มขึ้น พักผ่อนน้อย หรือความเครียด แต่ในบางกรณี อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของเส้นเลือดหัวใจตีบ การเข้าใจสาเหตุ อาการ และแนวทางการรักษา อาจช่วยให้สามารถประเมินความเสี่ยง ค้นหาความผิดปกติได้เร็วขึ้น และวางแผนดูแลสุขภาพหัวใจได้อย่างเหมาะสม เส้นเลือดหัวใจตีบ คืออะไร เส้นเลือดหัวใจตีบ หรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease: CAD) คือ ภาวะที่หลอดเลือดหัวใจซึ่งทำหน้าที่นำเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจเกิดการตีบแคบลง ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในช่วงที่หัวใจต้องการออกซิเจนมากขึ้น เช่น ขณะออกกำลังกาย เดินเร็ว หรือทำกิจกรรมที่ใช้แรง โดยสาเหตุหลัก ๆ เกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) ซึ่งเกิดจากการสะสมไขมัน คอเลสเตอรอล และสารต่าง ๆ ภายในผนังหลอดเลือด จนเกิดเป็นคราบพลัค (Plaque) ทำให้ช่องทางเดินเลือดค่อย ๆ แคบลงเมื่อเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ผู้ป่วยอาจมีอาการแน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย หรือหายใจไม่อิ่ม โดยอาการอาจชัดเจนขึ้น เมื่อหัวใจต้องทำงานหนักขึ้น โรคเส้นเลือดหัวใจตีบมักค่อย […]