ปัญหาหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุคือ “อาการปวดหลัง” ที่มักจะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อช่วงหลังไปจนถึงเอว สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น การอยู่ในอิริยาบถเดิมนาน ๆ ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย การเลือกใช้เก้าอี้หรือเตียงนอนไม่เหมาะกับผู้สูงอายุ เพื่อเป็นการป้องกันและช่วยลดอาการปวดหลังสำหรับผู้สูงอายุและคนทั่วไป แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังจึงมีข้อแนะนำเพื่อให้ปฏิบัติตาม ดังนี้

กายภาพบำบัด เป็นวิธีการรักษาและฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยการออกกำลังกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และใช้เครื่องมือหรือเทคโนโลยีเพื่อให้กล้ามเนื้อและข้อต่อต่าง ๆ เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แข็งแรงขึ้น รวมทั้งลดความเจ็บปวด โดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดจะวางแผนการรักษาเป็นรายบุคคล เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพสูงสุด กายภาพบำบัดคืออะไร แม้ว่าหลายคนจะเคยได้ยินคำนี้มาบ้าง แต่อาจจะยังนึกไม่ออกว่ากายภาพบำบัดคืออะไร มีวิธีการรักษาอย่างไร และกายภาพบำบัดช่วยอะไรได้บ้าง  กายภาพบำบัด เป็นหนึ่งในสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู ที่ช่วยรักษา ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพของผู้ป่วย เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัด โดยกายภาพบำบัดจะช่วยลดความเจ็บปวด และเสริมสร้างการทำงานของร่างกายให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด วิธีการรักษาด้วยกายภาพบำบัด แพทย์จะซักประวัติ ตรวจร่างกาย วินิจฉัยโรค เพื่อพิจารณาแผนและวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย โดยแบ่งเป็น 3 วิธี ดังนี้  Manual technique คือหัตถการที่ทำโดยนักกายภาพบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญและความรู้ในเรื่องของกายวิภาคศาสตร์สรีรวิทยา เพื่อใช้ในการปรับโครงสร้างของกระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเส้นประสาทอย่างเหมาะสม ด้วยเทคนิคการขยับข้อต่อ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การผ่อนคลายระบบประสาท การลดการตึงรั้งของพังผืด Exercises คือการให้ผู้ป่วยออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและข้อต่อให้กลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพตามปกติหรือใกล้เคียงปกติมากที่สุด  Physical Modality คือการใช้เครื่องมือในการรักษา เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น แบ่งเป็นการบำบัดด้วยความร้อน (Therapeutic Heat) การบำบัดด้วยความเย็น (Cryotherapy) […]

สภาพอากาศในช่วงนี้ร้อนแรงจนทำให้ใครหลายคนเหงื่อตกจนไม่กล้าสู้แดดไปตามๆกัน มีการคาดการณ์ว่าฤดูร้อนปีนี้จะพุ่งสูงไปถึง 43 องศาเซลเซียสเลยทีเดียว โดยแสงแดดและอากาศที่ร้อนระอุในช่วงกลางวัน ส่งผลให้ผู้ที่อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ๆ อาจมีความเสี่ยงอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้ จากโรคลมแดด หรือ “ฮีทสโตรก” เนื่องจากร่างกายปรับสภาพไม่ทัน

ถึงแม้ว่าปัจจุบัน “โรคมะเร็งไต” ยังไม่สามารถทราบสาเหตุการเกิดที่แน่ชัด แต่พบว่ามีปัจจัยเสี่ยงบางประการที่อาจทำให้เกิดโรคได้ เช่น โรคทางพันธุกรรมบางชนิด, พฤติกรรมการสูบบุหรี่จัด, โรคความดันโลหิตสูง, น้ำหนักตัวเกินค่ามาตรฐาน , หรือมีการทำงานที่ต้องสัมผัสกับสารเคมีเป็นประจำ ซึ่งผู้ป่วยมะเร็งไตในระยะเริ่มแรกมักจะไม่มีอาการ จนกระทั่งก้อนมะเร็งใหญ่ขึ้น จึงจะสามารถสังเกตอาการผิดปกติได้ เช่น ปัสสาวะมีเลือดปน, ปวดบริเวณบั้นเอว

“มะเร็งระยะแพร่กระจาย” เป็นคำที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองหรือคนรอบตัว เพราะอาจคิดว่าหมดหนทางในการรักษาแล้ว แต่ในปัจจุบันหากมะเร็งระยะแพร่กระจายไปสู่ช่องท้อง ยังมีเทคโนโลยีการรักษาด้วย CRS ร่วมกับ HIPEC เพื่อช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตจากโรคมะเร็ง

โรคต่อมลูกหมากโต มักทำให้เกิดอาการเกี่ยวกับปัสสาวะ เช่น ปัสสาวะติดขัด ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ปัสสาวะไม่สุด หรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งอาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้

ในแต่ละปีมีผู้ป่วยจาก “โรคอ้วน” เพิ่มสูงขึ้นทุกเพศทุกวัยอย่างต่อเนื่อง เป็นหนึ่งในโรคฮิตของ “วัยทำงาน” โดยเฉพาะชาวออฟฟิศเพราะมีการใช้พลังงานในแต่ละวันน้อย ขาดการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารสำเร็จรูปที่มักจะประกอบด้วยแป้งและไขมัน เพราะต้องการความรวดเร็วและสะดวกสบาย นอกจากนี้ อาจมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารหนัก ๆ ในมื้อเย็นหรือมื้อดึก ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุที่ส่งเสริมให้เป็นโรคอ้วนมากขึ้น

มะเร็งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของผู้ป่วยทั่วโลก ในประเทศไทยมีผู้ป่วยมะเร็งใหม่ราว ๆ 130,000 ราย และในปี 2564 พบว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งมากถึง 84,000 คน โดยคาดว่าตัวเลขจะสูงขึ้นเรื่อย ๆ ต่อจากนี้

อาการปวดท้องบริเวณด้านขวาบน มักเป็นอาการเสี่ยงของโรคนิ่วในถุงน้ำดี ซึ่งหลายคนเมื่อตรวจเจอแล้ว อาจยังไม่รีบรักษาเพราะคิดว่าอาการปวดที่เป็นยังไม่รุนแรง แต่การเก็บนิ่วในถุงน้ำดีไว้กับตัว นอกจากอาจจะเกิดถุงน้ำดีอักเสบหรือท่อน้ำดีอักเสบในอนาคตแล้ว คนที่มีนิ่วในถุงน้ำดีที่ขนาดใหญ่ยังมีความเสี่ยงเป็น “โรคมะเร็งถุงน้ำดี” มากกว่าคนทั่วไป ซึ่งถึงแม้จะเป็นโรคที่พบได้น้อยมาก แต่มีอัตราการการรอดชีวิตต่ำ เนื่องจากในระยะแรกมักไม่แสดงอาการ แต่เมื่อตรวจพบมักจะเข้าสู่ระยะ 3 และ 4 ซึ่งมีการลุกลามไปยังอวัยวะอื่นแล้ว