บทความสุขภาพ

ค้นหาบทความสุขภาพ และข่าวสารที่น่าเชื่อถือ ตามโรคหรือหัวข้อ

Deep Sleep
เมื่อ Deep Sleep ไม่พอ การนอนอาจไม่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย

หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือการนอนหลับลึก มีบทบาทสำคัญต่อการฟื้นฟูร่างกาย สมอง และสุขภาพโดยรวม จากประสบการณ์ของศูนย์เวชธานีคิวไลฟ์มากกว่า 14 ปี พบว่า ที่ดูแลผู้ป่วยมากนานการนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาเพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างการนอนหลับ และสมดุลของระบบร่างกาย Deep Sleep คืออะไร? ช่วงการนอนหลับลึก (NREM stage 3) ซึ่งเป็นระยะที่ร่างกายเข้าสู่การพักฟื้นอย่างสำคัญ เช่น การซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การหลั่ง Growth Hormone ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นตัวของร่างกาย โดยช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก สนับสนุนการเผาผลาญพลังงาน และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า รวมถึงการฟื้นฟูระบบประสาท โดยผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะมีช่วงหลับลึกประมาณ 10–20% ของเวลานอนทั้งหมด หรือประมาณ 40–110 นาที หากนอนวันละ 7–9 ชั่วโมงตามคำแนะนำ เข้าใจแต่ละช่วงของการนอน (Sleep Stages) หลายคนอาจคิดว่าการนอนมีแค่หลับกับไม่หลับ แต่จริง ๆ แล้ว ระหว่างที่เรานอน […]

ฝีคัณฑสูตร
ฝีคัณฑสูตร ไม่ใช่แค่ฝีธรรมดา หากรักษาไม่ตรงจุดมีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

ฝีคัณฑสูตร (Anal Fistula) เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อบริเวณทวารหนัก ซึ่งไม่สามารถหายเองได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ศูนย์ศัลยกรรมลำไส้ใหญ่และทวารหนัก โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชันแนล แนะนำให้เข้ารับการรักษาเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง โดยในปัจจุบันมีการใช้เทคโนโลยี FiLaC เป็นเทคโนโลยีเลเซอร์ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาฝีคัณฑสูตรโดยเฉพาะ ฝีคัณฑสูตรคือ ?             เป็นโรคติดเชื้อทางทวารหนักระยะเรื้อรัง เกิดจากต่อมผลิตเมือก (ANAL Gland) บริเวณขอบทวารหนัก มีการอุดตันและอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและอุจจาระจนเกิดเป็นฝีภายใน และเมื่อปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลานานกระทั่งฝีแตกออก จนมีหนองไหลมาที่ชั้นผิวหนังที่อยู่รอบทวารหนัก ก็จะกลายเป็นทางเชื่อมระหว่างทวารหนักและผิวหนังที่เรียกว่า “ฝีคัณฑสูตร” อาการของฝีคัณฑสูตร อาการที่พบบ่อย สัญญาณเตือนที่ควรพบแพทย์ หากมีอาการเหล่านี้สามารถปรึกษานัดหมายแพทย์ได้ที่โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชันแนล สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง ฝีคัณฑสูตรกี่วันหาย             ระยะเวลาการหายของฝีคัณฑสูตรไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจน เนื่องจากขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความซับซ้อนของเส้นทางฝี วิธีการรักษาที่เลือกใช้ สภาพร่างกายของผู้ป่วย และการดูแลแผลหลังการรักษา โดยทั่วไปแล้ว การรักษาฝีคัณฑสูตรมีเป้าหมายหลักคือการกำจัดช่องทางติดเชื้อให้หมด พร้อมกับลดความเสี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำ และรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักให้ได้มากที่สุด             โดยในปัจจุบันมีการรักษาด้วยเทคโนโลยี FiLaC ซึ่งเป็นเทคโนโลยีเลเซอร์ ทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การรักษาด้วยเทคโนโลยี FiLaC FiLaC (Fistula Laser […]

ไหว้เจ้าแล้วคัดจมูก? ควันธูปอาจกระตุ้น ไซนัสอักเสบ โดยไม่รู้ตัว

ช่วงเทศกาลตรุษจีน ชาวไทยเชื้อสายจีนมักนิยมไหว้เจ้าเพื่อเสริมความเป็นสิริมงคล บางคนอาจมีการเผากระดาษเงินกระดาษทองร่วมด้วย ซึ่งควันเหล่านี้ไม่เพียงก่อให้เกิดการระคายเคืองจมูก แต่ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ ไซนัสอักเสบกำเริบหรือรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการเรื้อรังอยู่แล้ว การสัมผัสควันซ้ำ ๆ อาจทำให้การอักเสบยืดเยื้อและควบคุมอาการได้ยากขึ้น ควันจากธูปและกระดาษเงินกระดาษทอง ประกอบด้วยสารเคมีหลายชนิด? ในควันธูปและควันเผากระดาษ จะประกอบด้วยฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5), ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์, สารระคายเคืองต่อเยื่อบุทางเดินหายใจ, และสารเคมีจากการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ ซึ่งสารเหล่านี้สามารถเข้าสู่จมูกโพรงไซนัสและปอดได้ ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ ทำไมช่วงวันตรุษจีน ไซนัสอักเสบ จึงกำเริบ?  ไซนัสอักเสบ ภาวะที่เยื่อบุโพรงอากาศข้างจมูกเกิดการอักเสบ ในช่วงตรุษจีนจะมีฝุ่นและสารระคายเคืองจำนวนมากที่มาจากควันธูปและควันจากการเผากระดาษ เมื่อสูดดมเข้าไปจะทำให้ การสูดดมสารก่อการระคายเคืองเหล่านี้อาจกระตุ้นให้เกิดการกำเริบของอาการไซนัสอักเสบเป็นมากขึ้น และ หากสัมผัสสารเหล่านี้บ่อยๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นไซนัสอักเสบเรื้อรังได้ อาการแสดงของไซนัสอักเสบ ได้แก่ หากมีอาการเหล่านี้สามารถปรึกษานัดหมายแพทย์ได้ที่โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชันแนล การวินิจฉัยโรคไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อย และมักสับสนกับอาการหวัดธรรมดา แต่การวินิจฉัยที่ถูกต้องจะช่วยให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่เหมาะสมและหายจากโรคได้อย่างรวดเร็ว โดยมีขั้นตอนดังนี้ การดูแลรักษาไซนัสอักเสบ เฉียบพลัน โดยทั่วไปแพทย์จะพิจารณาการรักษาด้วยยาบรรเทาตามอาการเป็นหลัก เช่น ยาลดอาการคัดจมูก ยาแก้ปวด และการล้างจมูก ในบางกรณีอาจพิจารณาให้ยาปฏิชีวนะร่วมด้วย ทั้งนี้แพทย์จะเป็นผู้ประเมินและปรับแผนการรักษาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย การดูแลไซนัสอักเสบ เรื้อรัง แนวทางการรักษาจะมุ่งเน้นการลดการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก เช่น การผ่าตัดไซนัสผ่านกล้อง ปัจจุบัน […]

หัวใจเต้นผิดจังหวะ
ใจสั่น เหนื่อยง่ายโดยไม่รู้สาเหตุ เสี่ยง หัวใจเต้นผิดจังหวะ

โรค หัวใจเต้นผิดจังหวะ เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้มากขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว หนึ่งในชนิดที่พบบ่อยและมีความเสี่ยงสูงคือโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะชนิด AF โดย ผศ.นพ. ศราวุธ ลิ้มประเสริฐ อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด ชำนาญการด้านสรีรวิทยาไฟฟ้าหัวใจ ระบุว่า การตรวจพบตั้งแต่ระยะแรกช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น โรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจล้มเหลว ในระยะยาวได้อย่างมีนัยสำคัญ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ชนิด AF คืออะไร ภาวะที่หัวใจห้องบนเต้นเร็วและไม่สม่ำเสมอ ส่งผลให้การบีบตัวของหัวใจไม่มีประสิทธิภาพ เลือดอาจคั่งค้างอยู่ในหัวใจห้องบนและเกิดลิ่มเลือดได้ง่าย หากลิ่มเลือดหลุดไปอุดตันหลอดเลือดสมอง อาจทำให้เกิดอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้ ลักษณะสำคัญของโรคนี้คือ บางรายหัวใจอาจเต้นเร็ว บางรายหัวใจเต้นช้า หรือ แรงสลับเบา ซึ่งแตกต่างจากการเต้นของหัวใจปกติอย่างชัดเจน สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงมีหลากหลาย เช่น อาการที่พบบ่อย ผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการเลย ทำให้ไม่รู้ตัวว่ามีความผิดปกติของหัวใจ ขณะที่บางรายอาจมีอาการ เช่น หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยหรือเป็นซ้ำ ควรเข้ารับการตรวจหัวใจอย่างละเอียด ทำไมโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ชนิด AF ถึงอันตราย ความเสี่ยงสำคัญของโรคนี้คือ การเกิดลิ่มเลือดในหัวใจ ซึ่งเพิ่มโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนทั่วไปราว ๆ 5 เท่า นอกจากนี้ยังอาจทำให้หัวใจทำงานผิดปกติ จนนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวในระยะยาว ซึ่งการตรวจพบตั้งแต่ระยะแรกและได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้อย่างมาก […]

โรคฝีดาษลิง
ผื่นไม่หาย ไข้ไม่ลด สัญญาณเตือน “โรคฝีดาษลิง”

หากพบผื่นผิดปกติร่วมกับมีปัจจัยเสี่ยงจากการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ อาจเข้าข่ายการติดเชื้อ โรคฝีดาษลิง หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมตั้งแต่ต้น จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน และเพิ่มความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสู่คนรอบข้าง โรคฝีดาษลิง เกิดจากเชื้อไวรัสในกลุ่มเดียวกับโรคฝีดาษหรือไข้ทรพิษ โดยพบว่ามีแหล่งกำเนิดโรคตามธรรมชาติจากสัตว์ป่าบางชนิด โดยเฉพาะสัตว์ฟันแทะในแถบแอฟริกา แม้ชื่อโรคจะมีคำว่า “ลิง” แต่ในความเป็นจริง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ได้ติดเชื้อมาจากลิงโดยตรง การติดเชื้อ โรคฝีดาษลิง เกิดขึ้นได้อย่างไร ? ซึ่งโรคฝีดาษลิงจะไม่แพร่เชื้อก่อนมีอาการ แต่จะแพร่เชื้อได้เมื่อเริ่มแสดงอาการแล้ว หลังได้รับเชื้อฝีดาษลิงประมาณ 1–2 สัปดาห์ ผู้ป่วยมักเริ่มมีอาการดังนี้ โดยสายพันธุ์ที่พบในปัจจุบัน ส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรง และมีอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างต่ำ ยกเว้นในรายที่ภาวะภูมิคุ้มกันต่ำ วิธีดูแลตัวเองและป้องกันโรคฝีดาษลิง แม้ โรคฝีดาษลิง จะไม่ใช่โรคที่แพร่กระจายได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่หากรู้จักอาการตั้งแต่ระยะแรก พร้อมสังเกตความผิดปกติของร่างกาย และหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ที่มีความเสี่ยงก็สามารถลดโอกาสการติดเชื้อ และดูแลตัวเองรวมถึงคนรอบข้างได้อย่างเหมาะสม ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลเวชธานีโทร 02-734-0000 ต่อ 2200

มะเร็งต่อมลูกหมาก
ปัสสาวะผิดปกติ อย่าคิดว่าเรื่องเล็ก อาจเป็นสัญญาณมะเร็งต่อมลูกหมาก

จากประสบการณ์การดูแลและผ่าตัดผู้ป่วย มะเร็งต่อมลูกหมาก ของ นพ. อรรถวัฒน์ อังสุพันธุ์โกศล ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ พบว่าผู้ป่วยจำนวนมากมักมาพบแพทย์เมื่อโรคเริ่มลุกลาม เนื่องจากระยะแรกแทบไม่มีอาการ การตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยเพิ่มโอกาสการรักษาให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ อาการที่ควรระวัง ได้แก่ การตรวจหา มะเร็งต่อมลูกหมาก ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับต่อมลูกหมากสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ แม้ว่ายังไม่มีอาการแต่ก็ควรตรวจหาความผิดปกติก่อนลุกลามเป็นโรคได้ การตรวจหาความผิดปกติของต่อมลูกหมากทำได้หลายวิธี เช่น หุ่นยนต์ดาวินชี เทคโนโลยีการผ่าตัด มะเร็งต่อมลูกหมาก ปัจจุบันมีเทคโนโลยีหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากในการรักษา มะเร็งต่อมลูกหมาก โดยเฉพาะ “ระบบหุ่นยนต์ดาวินชี (Da Vinci)” เนื่องจากช่วยให้การผ่าตัดมีความละเอียดและความแม่นยำสูงกว่าวิธีดั้งเดิม ในการผ่าตัด หุ่นยนต์จะถูกควบคุมโดยศัลยแพทย์ที่ประจำอยู่ที่แผงควบคุมใกล้ตัวผู้ป่วย ศัลยแพทย์จะคอยสั่งการแขนกลให้เคลื่อนไหวผ่านแผลขนาดเล็กเหนือสะดือ เพื่อสอดเครื่องมือผ่าตัดเข้าไปยังบริเวณต่อมลูกหมากที่อยู่ลึกภายในอุ้งเชิงกราน หุ่นยนต์ดาวินชีมีแขนกล 4 แขน ซึ่งแต่ละแขนทำงานประสานกันเพื่อให้การผ่าตัดมีประสิทธิภาพสูงสุด ได้แก่ ความพิเศษของหุ่นยนต์ดาวินชีคือ ข้อมือของแขนกลสามารถงอ หมุน และเคลื่อนไหวได้คล่องตัวกว่าแขนมนุษย์หลายเท่า ทำให้เข้าถึงจุดที่ลึกและแคบได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ยังมีระบบลดการสั่นไหวของมือศัลยแพทย์ จึงช่วยลดความผิดพลาดระหว่างการผ่าตัดได้ ข้อดีของการผ่าตัดด้วยหุ่นยนต์ดาวินชี ใครเหมาะกับการรักษาวิธีนี้ อย่างไรก็ตาม การตรวจเช็กประจำปีช่วยค้นหาความผิดปกติได้ตั้งแต่ยังไม่แสดงอาการ หากคุณมีอายุ 50 ปีขึ้นไป แนะนำให้พบแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากอย่างสม่ำเสมอ […]

ผ่าตัดส่องกล้อง
ผ่าตัดส่องกล้อง เทคนิค VATS ทางเลือกการรักษาโรคทรวงอก

การผ่าตัดทรวงอกโดยใช้กล้องวิดีโอ (Video-Assisted Thoracic Surgery: VATS) เป็นเทคนิคการ ผ่าตัดส่องกล้อง แบบแผลเล็ก (Minimally Invasive Surgery) ที่ใช้ในการวินิจฉัยและรักษาโรคต่าง ๆ ภายในช่องอก โดยระหว่างการผ่าตัดแพทย์จะสอดท่อขนาดเล็กที่มีกล้องวิดีโอ เรียกว่า Thoracoscope ผ่านแผลเล็ก ๆ บริเวณทรวงอก เพื่อให้สามารถมองเห็นภายในช่องอกได้อย่างชัดเจน             นอกจากนี้ จะมีการเปิดแผลขนาดเล็กเพิ่มเติมเพื่อสอดเครื่องมือผ่าตัด โดยภาพที่ได้จากกล้องจะถูกส่งไปยังจอมอนิเตอร์ เพื่อช่วยนำทางแพทย์ตลอดการผ่าตัด กระบวนการนี้เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Video-Assisted Thoracoscopy โครงสร้างของทรวงอก             “ทรวงอก (Thoracic)” หมายถึง บริเวณระหว่างลำคอและช่องท้อง ซึ่งประกอบด้วยโครงสร้างสำคัญหลายส่วน ได้แก่ ประเภทของการผ่าตัด VATS (Types of VATS)             ศัลยแพทย์ทรวงอกสามารถใช้การผ่าตัดส่องกล้องด้วยเทคนิค VATS ในการผ่าตัดหลายรูปแบบ เช่น      อย่างไรก็ตาม VATS มักใช้เพื่อการวินิจฉัยและรักษา มะเร็งปอด หรือมะเร็งจากอวัยวะอื่นที่แพร่กระจายมาสู่ปอด นอกจากนี้ ยังใช้ในการวินิจฉัยและรักษาโรคในช่องอกอื่น ๆ […]