บทความสุขภาพ

ค้นหาบทความสุขภาพ และข่าวสารที่น่าเชื่อถือ ตามโรคหรือหัวข้อ

วิธีลดน้ำหนัก
เปรียบเทียบ 3 วิธีลดน้ำหนัก กินยา VS ผ่าตัดกระเพาะ VS ใส่บอลลูน

“อ้วน” คำสั้น ๆ ที่นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพมากมาย และอาจทำให้หลายคนเกิดความไม่มั่นใจในรูปร่าง ปัจจุบันจึงมีวิธีลดความอ้วนหลากหลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกัน กินยาลดความอ้วน การกินยาลดความอ้วน เป็นวิธีลดความอ้วนแบบทางลัดยอดนิยม เพราะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ข้อเสียคือ มีโอกาสเกิดผลข้างเคียงสูงและอาจทำให้เกิดอันตราย โดยเฉพาะยาลดความอ้วนที่ไม่ได้มาตรฐาน ทำให้เกิดอาการใจสั่น คลื่นไส้ มึนศีรษะ ปวดเมื่อยเนื้อตัว และเมื่อหยุดกินยามักจะกลับมาน้ำหนักเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร จุดประสงค์ของการผ่าตัดกระเพาะอาหารคือควบคุมพฤติกรรมการกิน เนื่องจากกระเพาะเล็กลงจะทำให้อิ่มเร็วขึ้น กินได้น้อยลง อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดกระเพาะอาหารจะทำได้เฉพาะผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน แต่ใช้วิธีลดความอ้วนวิธีอื่น ๆ มาแล้วไม่ได้ผล เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือกินยาลดความอ้วน ข้อควรระมัดระวังสำหรับวิธีลดความอ้วนวิธีนี้คือ มีความเสี่ยงเช่นเดียวกันกับการผ่าตัดอื่น ๆ ดังนั้น คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางอย่างใกล้ชิด เพื่อความปลอดภัย ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร การใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารเป็นวิธีลดความอ้วนที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องกินยา ทำได้ไม่ยุ่งยาก วิธีการของวิธีลดความอ้วนนี้คือ ใช้บอลลูนลดน้ำหนักที่เป็นซิลิโคนใส่เข้าไปในกระเพาะอาหาร โดยแพทย์เฉพาะทางจะส่องกล้องเข้าไปทางหลอดอาหาร เริ่มแรกบอลลูนจะมีขนาดเล็ก จนเมื่อถึงกระเพาะอาหารจะค่อย ๆ ใส่น้ำที่ผสมกับสารสีฟ้าชื่อว่าเมธิลีนบลู […]

ปวดหลัง
ปวดหลัง อาการที่อาจจะเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง

“ปวดหลัง” เป็นอาการที่คนส่วนมากน่าจะเคยมีประสบการณ์กันมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นจากการยกของหนัก หรืออาจจะเป็นอาการเรื้อรังจากออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเมื่อมีอาการเกิดขึ้น เรามักจะกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ หรือไม่ก็ปล่อยทิ้งไว้ เพราะคิดว่าจะหายไปเอง แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการปวดหลังอาจจะร้ายแรงกว่าที่เราคิด และอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราในระยะยาวได้ ทำไมเราถึงปวดหลัง อาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเกิดใน 3 ลักษณะด้วยกัน ลักษณะแรก คืออาการตึง หดเกร็ง หรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อส่วนหลังบางส่วน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ยกของหนักหรือยกในท่วงท่าที่ไม่เหมาะสม การเคลื่อนไหวที่ผิดท่าทางไปจากเดิมอย่างกะทันหัน เช่น การล้ม การเกิดอุบัติเหตุ อิริยาบถอย่างการนั่ง การนอน หรือการยืนที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ลักษณะที่สอง เป็นอาการที่เกิดจากปัญหาของโครงสร้างร่างกายอย่างกระดูกสันหลัง ทั้งการเสื่อมของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกอักเสบ ข้อต่ออักเสบ การหักหรือร้าวอันเนื่องมาจากอุบัติเหตุหรือการกระแทกอย่างรุนแรง ลักษณะที่ 3 เป็นอาการที่เกี่ยวเนื่องจากมาจากโรคอื่น ๆ ซึ่งจะมีอาการปวดร้าวมาถึงแผ่นหลัง เช่น นิ่วในไต ภาวะกรวยไตอักเสบ เช็กด่วน เราปวดหลังรุนแรงแค่ไหน ที่จริงแล้วอาการปวดหลังเป็นอาการที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้ง แต่ก่อนที่จะคิดว่า “ไม่เป็นไร” ลองมาตรวจสอบดูก่อนว่า อาการปวดหลังของเรารุนแรงแค่ไหน โดยเราอาจจะประเมินความเจ็บปวดของตัวเองเบื้องต้นจาก 1 ถึง 10 โดยที่ 1 เป็นการปวดในระดับที่ทำให้เรารู้สึกรำคาญ […]