บทความสุขภาพ

ในหลายครั้งการ #ยิ้มกว้างแบบจริงใจ อาจสร้างความไม่มั่นใจ เพราะว่ากลัวคนอื่นจะเห็นความบกพร่องของฟันและเหงือก เช่น ฟันที่ห่าง ฟันไม่ขาว จนทำให้เรารู้สึกไม่กล้าที่จะเผยรอยยิ้ม แล้วรอยยิ้มแบบไหนหละที่มีเสน่ห์ และจะช่วยสร้างความมั่นใจเพิ่มขึ้นได้ ลองเช็คหน้ากระจกกันเลย

หลายคู่ที่แต่งงานแล้ว แต่ยังไม่มีลูกอาจจะสงสัยว่าทำไมเราไม่มีลูกสักที สาเหตุของการมีลูกยากอาจเกิดจากหลายปัจจัยของทั้งสองฝ่าย แต่อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้หลายๆคู่มีลูกยาก คือ โรคอ้วน จากสถิติ ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานทำให้มีบุตรยากมากขึ้นถึง 20%

สำหรับภาวะท้องผูกคือการที่เรา #ถ่ายอุจจาระน้อย กว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนคำว่าเรื้อรังก็หมายความว่าถ้าคุณท้องผูกแล้วหาสาเหตุไม่พบ ต้องมีการใช้ยาระบายอยู่เรื่อยๆ เพราะว่าถ้าเป็นท้องผูกที่เป็นแค่ชั่วครั้งชั่วคราว เช่น บางครั้งที่เราเดินทางต่างประเทศ มีการผิดสถานที่เราก็มีปัญหาเรื่องท้องผูก ถ้าแบบนี้ไม่ถือว่าท้องผูกเรื้อรัง

มะเร็งระบบเลือด หรือที่คนไทยรู้จักในชื่อมะเร็งเม็ดเลือดขาว เกิดจากเซลล์เม็ดเลือดขาวตัวอ่อนเติบโตมากผิดปกติและไม่สามารถกลายเป็นเม็ดเลือดที่สมบูรณ์ได้ จนไปรบกวนการสร้างเม็ดเลือดปกติชนิดอื่น ส่งผลให้ผู้ป่วยติดเชื้อง่าย อ่อนเพลีย เลือดออกง่ายผิดปกติ

โรคมะเร็งปอด เกิดจากการที่เซลล์ในเนื้อปอด มีการแบ่งตัวมากผิดปกติจนไม่สามารถควบคุมได้ จนเติบโตและลุกลามรวมกันเป็นเนื้องอก ทำให้ไปขัดขวางการทำงานของปอด ซึ่งการสูบบุหรี่ ยังคงเป็นปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งปอด ทั้งตัวผู้สูบเองและผู้ได้รับควันบุหรี่มือสอง แต่ก็ยังมีอีกหลากหลายปัจจัย ที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้ ได้แก่

แผลเท้าเบาหวาน ยังคงเป็นเรื่องที่หลายคนมองข้าม และอาจคิดว่าทำแผลเองได้ที่บ้าน แต่รู้หรือไม่ ว่าแผลเท้าเบาหวานอาจมีความเสี่ยงติดเชื้อ และเกิดการลุกลามจนนำไปสู่การสูญเสียขาได้ในที่สุด หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับทุกคน โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่ต้องออกไปทำงานทุกวัน หรือทำงานดึกดื่น จนลืมดูแลสุขภาพไป

หลายคนอาจเคย จู่ๆ มีอาการปวดส้นเท้าและฝ่าเท้ามากหลังตื่นนอน ซึ่งอาการนี้อาจเกิดจากโรครองช้ำอักเสบ หรือที่เรียกเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ มักเกิดจากเวลาที่เดินลงน้ำหนัก หรือกระแทกเกินไป ซึ่งอาจมีอาการปวดมากหลังตื่นนอน บางคนอาจคิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยทั่วไป และคิดว่าไม่เป็น แต่อาจเป็นสัญญาณของโรครองช้ำ และหากปล่อยไว้อาการอาจเรื้อรังได้ !

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน (Lumbar Disc Herniation) เป็นโรคที่พบบ่อยในคนที่หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม