ศูนย์ฟื้นฟูข้อเสื่อม
สะโพกเสื่อมแก้ได้แค่ปรับ 5 ข้อนี้
สะโพกเสื่อมถือว่าเป็นปัญหาใหญ่เพราะจะทำให้มีอาการปวดรุนแรง เดินลำบาก และจะปวดมากขึ้นในเวลากลางคืน แต่ในผู้ป่วยที่อาการเสื่อมยังไม่รุนแรงสามารถชะลอความเสื่อมและลดอาการปวดได้เบื้องต้น ด้วยการปรับพฤติกรรม