บทความสุขภาพ

ค้นหาบทความสุขภาพ และข่าวสารที่น่าเชื่อถือ ตามโรคหรือหัวข้อ

ฝากครรภ์ สูตนรีแพทย์ คุณแม่มือใหม่ สมาชิกใหม่ ตั้งครรภ์ ตั้งท้อง
เตรียมตัวฝากครรภ์อย่างไรให้ไร้กังวล

การฝากครรภ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ หรือคุณแม่ที่ผ่านประสบการณ์มาแล้วก็ตาม เนื่องจากสูตินรีแพทย์จะเข้ามาช่วยในการดูแลสุขภาพให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกให้ปลอดภัยในทุก ๆ ด้าน เพื่อติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์ว่ามีการเจริญเติบโตตามปกติหรือไม่ มีภาวะแทรกซ้อนหรือความผิดปกติที่เกิดขึ้นหรือไม่ และเพื่อให้ได้รับคำแนะนำในการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี การฝากครรภ์ควรฝากกับสูตินรีแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ เพื่อตรวจประเมินปัจจัยเสี่ยง และทำการรักษาได้อย่างทันท่วงทีหากมีภาวะที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปฝากครรภ์ สำหรับการเตรียมตัวในการฝากครรภ์ ควรเตรียมเอกสารต่าง ๆ ให้พร้อมตั้งแต่เริ่มต้น เช่น การจดบันทึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ ประวัติทางการแพทย์ของคนในครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับโรคต่าง ๆ ไปจนถึงประวัติการตั้งครรภ์ของผู้ตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น เอกสารอะไรบ้างที่ต้องใช้ คำถามสำคัญที่ห้ามลืมถามสำหรับพ่อแม่มือใหม่ เมื่อไปพบสูตินรีแพทย์ที่ดูแลครรภ์ โดยเฉพาะในครั้งแรก ควรที่จะต้องสอบถามรายละเอียดต่าง ๆ ให้ครบถ้วน เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างดีระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์สุขภาพสตรี โทร. 02-734-0000 ต่อ 3200, 3204

กระดูกคอเสื่อมก่อนวัย
เตือนภัยคนติดจอ! เล่นมือถือทั้งวัน เสี่ยงกระดูกคอเสื่อมก่อนวัย

การใช้สมาร์ตโฟน คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ดิจิทัลเป็นเวลานานได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมการก้มศีรษะเพื่อมองหน้าจอหรือการนั่งดูจอเป็นเวลานานอาจเพิ่มภาระต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ และอาจสัมพันธ์กับการเกิดภาวะ กระดูกคอเสื่อมก่อนวัย ในบางกรณี จากประสบการณ์ของนพ. เอกพล ลาภอำนวยผล ศัลยแพทย์กระดูกและข้อชำนาญการด้านโรคกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชันแนล พบว่าผู้ป่วยจำนวนหนึ่งที่เข้ารับการประเมินอาการปวดคอเรื้อรังมีประวัติการใช้สมาร์ตโฟนหรือทำงานหน้าจอเป็นเวลานานในแต่ละวัน โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงาน Cervical Spondylosis (ภาวะกระดูกคอเสื่อม) คืออะไร Cervical Spondylosis คือภาวะความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างต่าง ๆ ได้แก่ โดยทั่วไปภาวะนี้มักพบในผู้สูงอายุ เนื่องจากโครงสร้างของกระดูกสันหลังเกิดการเสื่อมตามธรรมชาติของร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แพทย์พบว่าภาวะดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ในคนอายุน้อยมากขึ้น ซึ่งเรียกว่า กระดูกคอเสื่อมก่อนวัย (Early-onset Cervical Spondylosis) โดยมักสัมพันธ์กับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น เมื่อหมอนรองกระดูกหรือข้อต่อกระดูกสันหลังเริ่มเสื่อม อาจทำให้เกิดอาการปวดคอ การเคลื่อนไหวลดลง และในบางกรณีอาจมีการกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ ทำไม “ก้มเล่นมือถือ” ถึงทำร้ายกระดูกคอ? ขณะก้มศีรษะลงเพื่อมองมือถือ น้ำหนักศีรษะที่ปกติประมาณ 4–5 กิโลกรัม จะเพิ่มแรงกดบนกระดูกคอเป็น 20–27 กิโลกรัม เมื่อก้มคอลงมากยิ่งก้มค้างไว้นานเท่าไร พฤติกรรมนี้ถูกเรียกว่า Text […]