หากเริ่มมีอาการปวดแน่นท้อง จุกเสียดลิ้นปี่ ท้องอืดเรื้อรัง เรอบ่อย อาหารไม่ย่อย อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียH H.Pylori (Helicobacter Pylori) ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่ง เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะอาศัยอยู่ภายในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ หรือในผู้ป่วยบางรายอาจไม่แสดงอาการก็ได้ โดยเชื้อแบคทีเรีย H.Pylori เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร และสามารถพัฒนากลายเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้ในอนาคต ซึ่งเชื้อนี้ติดต่อกันได้ทุกเพศทุกวัย และสามารถติดต่อกันได้ง่าย ดังนี้

ในแต่ละปีมีผู้ป่วยจาก “โรคอ้วน” เพิ่มสูงขึ้นทุกเพศทุกวัยอย่างต่อเนื่อง เป็นหนึ่งในโรคฮิตของ “วัยทำงาน” โดยเฉพาะชาวออฟฟิศเพราะมีการใช้พลังงานในแต่ละวันน้อย ขาดการออกกำลังกาย และรับประทานอาหารสำเร็จรูปที่มักจะประกอบด้วยแป้งและไขมัน เพราะต้องการความรวดเร็วและสะดวกสบาย นอกจากนี้ อาจมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารหนัก ๆ ในมื้อเย็นหรือมื้อดึก ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุที่ส่งเสริมให้เป็นโรคอ้วนมากขึ้น

หลายคนอาจเคยเจอกับปัญหาน้ำหนักตัวเยอะ ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง และสิ่งที่เลือกทำเป็นอันดับแรกเลย คือ การอดอาหารและโหมออกกำลังกายอย่างหนัก แต่รู้หรือไม่ว่านั่นคือวิธีที่ผิด เพราะในระยะยาวอาจส่งผลให้น้ำหนักพุ่งทะยาน หรือเกิดโยโย่เอฟเฟคได้

โรค “อ้วน” มีสถิติที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกปี โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาพักผ่อนหรือมีเวลาดูแลตัวเองน้อยลง ซึ่งโรคอ้วนเกิดจากการที่มีไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป ทำให้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพและโรคอื่น ๆ ตามมา เช่น

ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหารด้วยการส่องกล้อง ปลอดภัย ไม่ต้องผ่าตัด ในขณะที่ใส่บอลลูนจะอยู่ในความดูแลของแพทย์ตลอดการใส่

รูปร่าง และสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนจึงคิดหาวิธีลดหุ่นเพื่อให้ได้รูปร่างที่สมส่วน แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้วิธีลดแบบผิด ๆ

การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นเรื่องที่ทุกคนทำได้ถ้าตั้งใจ ซึ่งปัจจุบันมีวิธีลดน้ำหนักที่หลากหลาย ทั้งวิธีแบบธรรมชาติหรือการใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โดยแบ่งเป็น 5 วิธี

ถึงแม้ว่าข้าวเหนียวมะม่วงจะเป็นอาหารแสนอร่อยของใครหลายคน แต่เป็นอาหารที่ให้พลังงานที่สูงมาก หากกินมาก ๆ จะทำให้รับพลังงานเกินจำเป็นกลายเป็นไขมันไปสะสมที่ส่วนต่าง ๆ แทนได้ มาดูวิธีกินข้าวเหนียวมะม่วงอย่างไรไม่ให้อ้วน มี 4 ข้อดังนี้

เชื่อว่าหลายคนคงไม่อยากอ้วน นอกจากจะส่งผลต่อบุคลิกภาพนอกแล้ว ยังเป็นบ่อเกิดของโรคต่าง ๆ ตามมาอีกมากมาย โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน มีด้วยกันหลายสาเหตุ มีดังนี้