การขับถ่ายถือเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรสำคัญในการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยที่เราจะสังเกตดูอุจจาระของตัวเองบ้าง เพราะจริง ๆ แล้ว ลักษณะและสีของอุจจาระนั้นสามารถบ่งบอกปัญหาสุขภาพได้มากกว่าที่เราคิด

พฤติกรรมการใช้ชีวิต ทั้งการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย ใช้เวลาเบ่งถ่ายอุจจาระนาน อาการท้องผูก ยกของหนัก รวมถึงการตั้งครรภ์ ล้วนเป็นสาเหตุของการเกิด

อาการถ่ายเป็นเลือด หลายคนอาจจะคิดว่าไม่น่ากลัว แค่โรคธรรมดา ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้ แต่ใครจะรู้ว่าจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ของอาการถ่ายเป็นเลือด

เทคโนโลยี HAL-RAR ปัญหาท้องผูกจากรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย หรือใช้เวลาเบ่งถ่ายอุจจาระนาน อาจเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิด ‘ริดสีดวงทวารหนัก’

โรคฝีคัณฑสูตร ฟังดูอาจไม่คุ้นหูเท่าใดนัก แต่หากเกิดขึ้นแล้วอาการของโรคค่อนข้างรุนแรง และสร้างความเจ็บปวดยิ่งนัก ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักอยู่ในช่วงวัยกลางคน

ถ้ามีอาการเป็นหวัด คออักเสบ เป็นแค่ชั่วครั้งชั่วคราวคงไม่น่าจะมีปัญหาอะไร แต่ถ้าเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ระวังจะเป็นโรคทอนซิลอักเสบ

ปัจจุบัน ยังพบได้บ่อยๆ ในผู้สูงอายุที่มักเกิดอาการหกล้ม ซึ่งจะส่งผลให้กระดูกหักได้ ดังนั้น ลูกๆ หลานๆ หรือคนใกล้ตัวควรใส่ใจดูแลอย่างใกล้ชิด มิฉะนั้นแล้วอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา

 โรคกระดูกพรุน คือ ภาวะที่กระดูกสูญเสียเนื้อกระดูก และโครงสร้างของกระดูกผิดไป ทำให้กระดูกมีความเปราะบาง เกิดการหักง่าย โดยเฉพาะกระดูกข้อสะโพก

สำหรับนักบริหารรุ่นใหญ่จนถึงเด็กรุ่นใหม่ ที่ใช้เวลานั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือวุ่นวายกับเอกสารที่ต้องพิมพ์จนแทบจะไม่ได้ลุกเดินออกไปไหน