ทุกวันนี้มีแฟชั่นหลากหลายให้ตามเทรนด์กัน แต่รู้ไหมว่าเครื่องแต่งกายบางรูปแบบอาจสร้างความผิดปกติให้กับกระดูกสันหลังได้ อย่างเช่น

แค่ไอจามธรรมดา ก็ทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้นได้ “โรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท” หรือที่ชอบเรียกกันว่าหมอนรองกระดูกทับเส้น หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากพฤติกรรมการนั่งนาน ๆ

ปวดหลังร้าวลงขา โดยมีอาการชาและอ่อนแรงร่วมด้วย มักเกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท สามารถรักษาได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับระยะและความรุนแรงของโรค

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน (Lumbar Disc Herniation) เป็นโรคที่พบบ่อยในคนที่หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม เพราะเมื่ออายุมากขึ้นหมอนรองกระดูกซึ่งเป็นหนึ่งในข้อต่อของกระดูกสันหลังจะเริ่มเสื่อมตามอายุ โดยส่วนมากจะเริ่มที่อายุประมาณ 25-30 ปี ซึ่งบางคนเมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม

โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หลายคนมักจะกังวลว่าหากมาพบแพทย์เฉพาะทางแล้วจะต้องผ่าตัดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทมีวิธีการรักษาหลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับอาการและระดับความรุนแรงของโรค

อาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเกิดใน 3 ลักษณะด้วยกัน ลักษณะ1 อาการตึง หดเกร็ง หรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อส่วนหลังบางส่วน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ยกของหนักหรือยกในท่วงท่าที่ไม่เหมาะสม การเคลื่อนไหวที่ผิดท่าทางไปจากเดิมอย่างกะทันหัน

อาการปวดหลัง เป็นอาการของโรคต่าง ๆ มากมาย ดังนี้ ปวดเหนือบั้นเอวทั้งสองข้าง มักจะเป็นอาการที่เกิดจากความผิดปกติจากอวัยวะอื่นที่ส่งผลต่อการทำงานของไต

“ปวดหลัง” เป็นอาการที่คนส่วนมากน่าจะเคยมีประสบการณ์กันมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นจากการยกของหนัก หรืออาจจะเป็นอาการเรื้อรังจากออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเมื่อมีอาการเกิดขึ้น เรามักจะกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ หรือไม่ก็ปล่อยทิ้งไว้ เพราะคิดว่าจะหายไปเอง แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการปวดหลังอาจจะร้ายแรงกว่าที่เราคิด และอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราในระยะยาวได้ ทำไมเราถึงปวดหลัง อาการปวดหลังส่วนใหญ่มักเกิดใน 3 ลักษณะด้วยกัน ลักษณะแรก คืออาการตึง หดเกร็ง หรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อส่วนหลังบางส่วน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ยกของหนักหรือยกในท่วงท่าที่ไม่เหมาะสม การเคลื่อนไหวที่ผิดท่าทางไปจากเดิมอย่างกะทันหัน เช่น การล้ม การเกิดอุบัติเหตุ อิริยาบถอย่างการนั่ง การนอน หรือการยืนที่ไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ลักษณะที่สอง เป็นอาการที่เกิดจากปัญหาของโครงสร้างร่างกายอย่างกระดูกสันหลัง ทั้งการเสื่อมของกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกอักเสบ ข้อต่ออักเสบ การหักหรือร้าวอันเนื่องมาจากอุบัติเหตุหรือการกระแทกอย่างรุนแรง ลักษณะที่ 3 เป็นอาการที่เกี่ยวเนื่องจากมาจากโรคอื่น ๆ ซึ่งจะมีอาการปวดร้าวมาถึงแผ่นหลัง เช่น นิ่วในไต ภาวะกรวยไตอักเสบ เช็กด่วน เราปวดหลังรุนแรงแค่ไหน ที่จริงแล้วอาการปวดหลังเป็นอาการที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้ง แต่ก่อนที่จะคิดว่า “ไม่เป็นไร” ลองมาตรวจสอบดูก่อนว่า อาการปวดหลังของเรารุนแรงแค่ไหน โดยเราอาจจะประเมินความเจ็บปวดของตัวเองเบื้องต้นจาก 1 ถึง 10 โดยที่ 1 เป็นการปวดในระดับที่ทำให้เรารู้สึกรำคาญ […]

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน (Lumbar Disc Herniation) เป็นโรคที่พบบ่อยในคนที่หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม เพราะเมื่ออายุมากขึ้นหมอนรองกระดูกซึ่งเป็นหนึ่งในข้อต่อของกระดูกสันหลังจะเริ่มเสื่อมตามอายุ โดยส่วนมากจะเริ่มที่อายุประมาณ 25-30 ปี