ลิ่มเลือดอุดตันในปอด (Pulmonary Embolism) ถือเป็นภาวะเสี่ยง ที่อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการมีลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำที่บริเวณขา แล้วหลุดขึ้นมาอุดที่เส้นเลือดใหญ่ที่ไปปอด (pulmonary artery)

หัวใจคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม ? เคยถามตัวเองกันบ้างหรือเปล่า หัวใจเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงห้ามหยุดพักแม้แต่นาทีเดียว คงเคยได้ยินข่าวนักฟุตบอลวัย 30 ต้น

การวัดความดันโลหิตที่บ้านจำเป็นต้องวัดให้ถูกต้องเพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำที่สุด โดยปฏิบัติดังนี้ งดดื่มชา กาแฟก่อนวัดความดันโลหิตอย่างน้อย 30 นาที

ค่าความดันโลหิตแบ่งออกเป็น 2 ค่า คือ ค่าความดันโลหิตตัวบน (Systolic Blood Pressure) คือค่าความดันโลหิตในหลอดเลือดที่เกิดขึ้นขณะที่หัวใจบีบตัว

ลดความดันโลหิตสูงได้แค่ปรับพฤติกรรม แต่ในผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า 35 ปี อาจเป็นโรคความดันโลหิตสูงจากโรคที่ซ่อนอยู่ หากรักษาหายก็มีโอกาสที่ค่าความดันจะกลับมาเป็นปกติได้ ความดันโลหิตคือค่าความดันภายในหลอดเลือดแดงที่เกิดจากการบีบตัวของหัวใจ

ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ไม่อ้วนลงพุง หลีกเลี่ยงความเครียด รับประทานยาควบคุมความดันตามแพทย์สั่ง บริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยลดปริมาณเกลือหรือโซเดียมในอาหาร

หัวใจคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม ? เคยถามตัวเองกันบ้างหรือเปล่า หัวใจเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงห้ามหยุดพักแม้แต่นาทีเดียว คงเคยได้ยินข่าวนักฟุตบอลวัย 30 ต้นๆ

Smart Watch หรือ นาฬิกาอัจฉริยะ กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ เพราะนอกเหนือจากการบอกเวลา ยังมีลูกเล่นอื่น ๆ มากมาย

หัวใจคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม ? เคยถามตัวเองกันบ้างหรือเปล่า หัวใจเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำงานตลอด 24 ชั่วโมงห้ามหยุดพักแม้แต่นาทีเดียว คงเคยได้ยินข่าวนักฟุตบอลวัย 30 ต้นๆ วิ่งเล่นฟุตบอลอยู่ดีล้มฟุบหัวใจวายเสียชีวิตคาสนามก็มีให้เห็นข่าวกันมาแล้วหลายรายในต่างประเทศ