บทความสุขภาพ Archives - Page 3 of 127 - โรงพยาบาลเวชธานี
การกายภาพบำบัด ช่วยให้กระดูกสันหลังตรงได้ไหม
การกายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในการรักษาที่แพทย์จะแนะนำในผู้ที่กระดูกสันหลังคดที่มีความคดไม่มาก เป็นหนึ่งในการรักษาที่แพทย์จะแนะนำในผู้ที่กระดูกสันหลังคดที่มีความคดไม่มาก ซึ่งหากได้รับการกายภาพบำบัดอย่างถูกต้อง พบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
แก้ไขอย่างไร … สูงวัยกระดูกสันหลังคด
เมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาความเสื่อมของกระดูกในส่วนต่าง ๆ ก็ตามมาโดยเฉพาะกระดูกสันหลังคดในกลุ่มผู้สูงอายุ ที่มักเกิดจากความเสื่อมและทรุดของแนวกระดูกสันหลังข้างใดข้างหนึ่ง ซึ่งจะเห็นได้จากการเดินตัวเอียง ตัวแอ่นไปทางด้านใดด้านหนึ่ง โดยจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดหลัง
“แฟชั่น” ที่ทำให้กระดูกสันหลังผิดปกติ
ทุกวันนี้มีแฟชั่นหลากหลายให้ตามเทรนด์กัน แต่รู้ไหมว่าเครื่องแต่งกายบางรูปแบบอาจสร้างความผิดปกติให้กับกระดูกสันหลังได้ อย่างเช่น
กระดูกสันหลังคด สังเกตได้ด้วยตัวเอง
มีการวัดมุมหรือความคดของแนวกระดูกสันหลังเป็นองศา หรือที่เรียกว่า Cobb angle โดยสามารถเห็นได้จากการเอกซเรย์ โดยโรคกระดูกสันหลังคดส่วนมากสังเกตได้ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงช่วงวัยรุ่น เช่น
แค่ไอจามธรรมดา ก็ทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้นได้
แค่ไอจามธรรมดา ก็ทำให้หมอนรองกระดูกปลิ้นได้ “โรคหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท” หรือที่ชอบเรียกกันว่าหมอนรองกระดูกทับเส้น หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากพฤติกรรมการนั่งนาน ๆ
ปวดคอแบบไหน ไม่ใช่เรื่องดี
อาการปวดคอ ที่ทำให้ผู้ป่วยต้องมาพบแพทย์บ่อยมาก อาจปวดแบบเป็นๆ หายๆ หรือปวดเรื้อรัง ถ้าอาการปวดมาจากกล้ามเนื้อจะไม่ค่อยก่อปัญหาอะไรมาก แต่ถ้าปวดรุนแรงมากเพราะหมอนรองกระดูกสันหลังบริเวณกระดูกต้นคอเสื่อม
5 วิธีการรักษาอาการปวดหลังร้าวลงขา แบบไหนดีที่สุด
ปวดหลังร้าวลงขา โดยมีอาการชาและอ่อนแรงร่วมด้วย มักเกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท สามารถรักษาได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับระยะและความรุนแรงของโรค
อ้วนมาก ปวดหลัง
ทราบกันดีว่าโรคอ้วน ก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ทั้งเบาหวาน หัวใจ ไขมันในหลอดเลือด และโรคอ้วนยังก่อให้เกิดอาการ ปวดหลังได้อีกด้วย เพราะร่างกายต้องรับน้ำหนักมากทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมเร็วขึ้น
“หลังค่อม” เกิดได้เพราะ 4 สาเหตุนี้
ในยุคออนไลน์แบบนี้ พฤติกรรมของแต่ละคนเปลี่ยนไป มักต้องทำงานด้วยโน้ตบุ๊ค ,ทำงานผ่านสมาร์ทโฟน บางคนเลือกที่นั่งท่าที่สบายที่สุด แต่การนั่งแบบสบายเกินไป เช่นนั่งห่อตัว เป็นการนั่งผิดท่าครับ หลังค่อม
โทรหาเรา
(+66)8-522 38888
Please select your language