በሚራመዱበት ወቅት የሚቸገሩ ከሆነ እዲሁም ወደ እግሮች የሚዘልቅ ከባድ የጀርባ ህመም የSpondylolisthesis ምልክት ሊሆን ይችላል፡፡ Spondylolisthesis በሁሉም ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል ነገር ግን ይህ ሁኔታ በቋሚነት በ Oblique Lumbar Interbody Fusion (OLIF)

በሴቶች ላይ የሚከሰት የጡት ህመም የጡት ካንሰር (Breast cancer) ተጋላጭ መሆናችን አመላካች ከሆኑ ምልክቶች አንዱ ነው፡፡ ምልክቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ህመምተኛው የህመሙን መንስኤ ለማዎቅ በአስቸኳይ ወደ ህክምና መሄድ አለበት፡፡ የጡት ህመም በሁለት ይከፈላል እነሱም:- ዙር ጠብቆ የሚመጣ

ሙሉ እንቅስቃሴ ማድረግ የሚችል ሰውነት ለጤናማ ሕይወት መኖር ቁልፍ ነገር ነው። ያሰብናቸውን ነገሮች ለመፈፀም ያስችለናል እንዲሁም ቤተሰባችን እና የምንወዳቸውን ሰዎች ድጋፍ ማድረግ እንድንችል ያግዘናል፡፡ የሰውነት እንቅስቃሴ መዛባት የምንላቸው

ፀረ እንግዳ አካልን (antibody) በመፍጠር በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ለከባድ ህመም ያለንን ተጋላጭነት ለመከላከልና ለመቀነስ ይረዳል በኮረና ምክንያት (COVID-19) የሚከሰት የሞት አደጋን ይቀንሳል የበሽታውን ስርጭት ይቀንሳል ከማህብረተሰቡ ጋር እንደገና እንድንገናኝ ይረዳል

ቀጥ ያለ (ጠፍጣፋ) የውስጥ እግር (Flat Feet) ያላቸው ሰዎች መደበኛ የእግር ጫማ ካላቸው በበለጠ ለጉዳት የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፡፡ ቀጥ ያለ የውስጥ እግር ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከጉልበት በታች ያለው የእግራቸው ረዥም አጥንት የውስጠኛ ጠርዝ ላይ የህመም ስሜት ይኖራቸዋል

የፊዚካል ቴራፒ ሕክምና (Physical therapy) በኦፊስ ሲንድሮም፣ በነርቭ (neuropathic pain) ህመም እና የመገጣጠሚያ ህመም (አርትራይተስ) ለሚሰቃዩ ህመምተኞች ህመምን ለማስታገስ ያገለግላል፡፡ የሪሃብሊቴሽን ባለሙያ (Rehabilitation specialist) ወይም ፊዚያትሪስት (Physiatrist)

የልብ ካቴተራይዜሽን (Cardiac Catheterization) ዶክተሮች የልብዎን እና የደም ቧንቧ ስርዓትዎን ጤንነት ለመመርመር የሚረዳቸው እጅግ ውጤታማ የሆነ ዘዴ ነው፡፡ታካሚው ሳይተኛ(ነቅቶ) ነገር ግን በደንብ እንዲረጋጋ በማድረግ የሚከናወን ሰውነትን መቅደድ ሳያስፈልግ (minimally-invasive)

ምን ያህሎቻችን በዕለት ተዕለት ምግባችን ውስጥ ለኮሎሬክታል ካንሰር አጋላጭ ነገሮችን አብረን እንደምንጠቀም እናውቃለን በተለይ ደግሞ ቀይ ሥጋ እና የተቀነባበሩ ምግቦችን ስንጠቀም? ለምንበላው ምግብ በቂ ትኩረት ሳንሰጥ የዕለት ተዕለት ሕይወታችን እንቀጥላለን፡፡ በዋናነት ተጋላጭነትን የሚጨምሩ

ሥር የሰደደ የአፍንጫ መዘጋት (Chronic Nasal Congestion) ታካሚው ጥሩ ሕይወት እንዳይኖረው ተፅእኖ ያሳድራል፡፡ ይህ ችግር በጥናት እንዲሁም በሥራ ወቅት የሰዎችን ትኩረት ያስተጓጉላል፡፡ መደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ፈታኝ ሊያደርግብንና ቀኑን ሙሉ በድካም ስሜት ውስጥ እንድናልፍ ወደሚያደርግ የእንቅልፍ እጦት ችግር ሊያመራ ይችላል። የአፍንጫ መዘጋትን ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል አንደኛው የአፍንጫ ውስጠኛው ሽፋን (Turbinate) ወይም የአፍንጫ septum ላይ […]