อย่ามองข้ามผื่นเล็ก ๆ อาการเริ่มต้นของ งูสวัด
งูสวัด อาการเริ่มจากผื่นเล็ก ๆ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ รู้เร็ว รักษาไว ลดเสี่ยงปวดเส้นประสาทเรื้อรัง
ส้นเท้าแตก นับเป็นปัญหากวนใจของหลายคน เพราะนอกจากผิวหนังบริเวณส้นเท้าจะแห้งและเป็นขุยลอกแล้ว รอยแตกยังมีร่องลึกหนาเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคอีกด้วย
วิธีแก้ปัญหาส้นเท้าแตกแบบง่าย ๆ
- ไม่ปล่อยให้ผิวแห้ง เพราะจะทำให้ส้นเท้าแตกได้ง่าย
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศเย็นจัด เพราะทำให้ผิวแห้งง่าย
- หลีกเลี่ยงการปล่อยให้เท้าสัมผัสน้ำบ่อย ๆ หรือแช่น้ำนาน ๆ
- ทาครีมสำหรับเท้าเป็นประจำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นและช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น
- สวมถุงเท้าขณะนอนหลับ เพื่อคงความชุ่มชื่นให้ส้นเท้าตลอดคืน
- ไม่ปล่อยให้น้ำหนักตัวมากเกิน เพราะเมื่อส้นเท้ารับน้ำหนักมาก หนังบริเวณส้นเท้าจะหนาขึ้นและมีโอกาสเกิดรอยแตกได้ง่ายขึ้น
- เลือกสวมรองเท้าแบบหุ้มส้น บุพื้นภายในและใส่ถุงเท้าที่มีความนุ่ม หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นเปิด
- ไม่ควรเดินด้วยเท้าเปล่า โดยไม่สวมรองเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้าเกิดการเสียดสี เริ่มหนาและแข็งขึ้นเรื่อย ๆ จนแห้งและแตกในที่สุด
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
ศูนย์ผิวหนังเลเซอร์และความงาม
โทร. 02-734-0000 ต่อ 4200, 4204
Learn about Vejthani International Hospital
service@vejthani.com
Medically Reviewed by
พญ. ดวงกมล ทัศนพงศากุล
ตจวิทยา (ผิวหนัง)
ตจวิทยา (ผิวหนัง) ทั่วไป
Readers’ Rating
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
