บทความสุขภาพ

ขั้นตอนการดูแลผิว เมื่อต้องเผชิญฝุ่น PM 2.5

Share:

  1. ล้างทำความสะอาด ขจัดสารอนุภาคละอองฝุ่นที่ตกค้างออกจากผิวหนัง โดยอาบน้ำและล้างหน้า วันละ 2 ครั้ง และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับสภาพผิว
  2. การทาครีมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เป็นการทำให้ชั้นผิวหนังมีความแข็งแรงมากขึ้น สามารถช่วยป้องกันผิวจากมลภาวะจากฝุ่น โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะกับสภาพผิว
  3. ปกป้องผิวจากแสงแดด โดยเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ที่สามารถป้องกันได้ทั้ง UVA, UVB, Visible Light และ Infrared เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ลดการเกิดกระ ฝ้า จุดด่างดำ อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

นอกจากการปกป้องผิวด้วยวิธีข้างต้นแล้ว แนะนำให้หลีกเลี่ยงการเดินทางออกไปข้างนอกอาคารโดยไม่จำเป็น แต่หากจำเป็นต้องออกนอกอาคาร ควรสวมหน้ากากที่มีคุณสมบัติปกป้องฝุ่น PM 2.5 ได้ รวมทั้งเลือกสวมใส่เสื้อแขนยาว และกางเกงขายาว เป็นต้น

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

ศูนย์ผิวหนังและความงาม โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 0-2734 0000 ต่อ 4200 , 4204

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (3 )
  • Your Rating