Herniated Disc (ကျောရိုးဆစ်ကျွံခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်သည့် ခါးနာခြင်းကိုကုသခြင်း
ထုံကျဉ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်အတူ နောက်ကျောမှ ခြေထောက်အထိ စူးရှသောနာကျင်မှုခံစားရခြင်းသည်
ရောဂါ သို့မဟုတ် ခေါင်းစဉ်အလိုက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် သတင်းများကို ရှာဖွေပါ