โรค กระดูกสันหลังคอเสื่อม
ปัจจัยด้านอายุร่วมกับพฤติกรรมการใช้งานคอในชีวิตประจำวัน เช่น การก้มศีรษะเป็นเวลานาน การใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถืออย่างต่อเนื่อง รวมถึงการบิดหรือสะบัดคอแรง ๆ อาจเร่งให้เกิดการเสื่อมของโครงสร้างกระดูกสันหลังส่วนคอเร็วกว่าปกติ
จากประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยของทีมแพทย์ชำนาญการศูนย์กระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเวชธานี พบว่าผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยเริ่มต้นด้วยอาการปวดคอหรือคอแข็งเล็กน้อย ก่อนพัฒนาไปสู่อาการปวดร้าว ชาแขน หรือแขนขาอ่อนแรงจากภาวะกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง
การประเมินและดูแลรักษาตั้งแต่ระยะแรกมีบทบาทสำคัญในการช่วยควบคุมอาการ ลดความรุนแรงของโรค และคงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยในระยะยาว
โรคกระดูกสันหลังคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) คือภาวะที่กระดูกสันหลังส่วนคอ หมอนรองกระดูก และข้อต่อบริเวณคอเกิดการเสื่อมสภาพตามอายุหรือจากการใช้งานซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ส่งผลให้โครงสร้างของกระดูกสันหลังเปลี่ยนแปลง อาจเกิดกระดูกงอก หมอนรองกระดูกเสื่อม หรือข้อต่อหนาตัว ซึ่งในบางรายอาจนำไปสู่การกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง ทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทร่วมด้วย
การเสื่อมตามวัย
การก้ม แหงน หรือบิดหมุนคอบ่อย ๆ โดยเฉพาะการสะบัดคออย่างรุนแรง
การนั่งทำงานหรือใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน
ประวัติการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุที่กระทบกระดูกสันหลังส่วนคอ
ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลสะสม ทำให้โครงสร้างของกระดูกสันหลังคอเสื่อมเร็วกว่าปกติ
อาการของโรคกระดูกสันหลังคอเสื่อมอาจแตกต่างกันตามความรุนแรงของโรค ได้แก่
ปวดคอเรื้อรัง คอแข็ง เคลื่อนไหวได้จำกัด
อาการชา หรืออ่อนแรงของแขนและมือ
เดินไม่มั่นคง หรือมีอาการเวียนศีรษะร่วมด้วย
หากมีอาการชา แขนขาอ่อนแรง หรือสงสัยว่ามีการกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง ควรเข้ารับการตรวจประเมินโดยแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง
การปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของกระดูกสันหลังคอเสื่อมได้ เช่น
หลีกเลี่ยงการบิด หมุน หรือสะบัดคออย่างรุนแรง
ปรับท่านั่งทำงานให้ศีรษะและคออยู่ในแนวตรง ไม่ก้มศีรษะเป็นเวลานาน
จัดระดับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา
เลือกใช้หมอนที่รองรับส่วนโค้งของคออย่างเหมาะสม
บริหารกล้ามเนื้อคอและไหล่อย่างสม่ำเสมอ
แนวทางการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและผลการประเมินของแพทย์
อาจรักษาด้วยการใช้ยาเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ ร่วมกับกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบคอ
ในผู้ป่วยที่มีอาการชา แขนขาอ่อนแรง หรือมีภาวะกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง แพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยการผ่าตัดตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์
ปัจจุบันมีเทคนิคการผ่าตัดกระดูกสันหลังคอแบบแผลเล็ก ซึ่งช่วยลดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อรอบข้างและเอื้อต่อการฟื้นตัว อย่างไรก็ตาม การเลือกวิธีรักษาจำเป็นต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลภายใต้การดูแลของแพทย์เฉพาะทาง
Readers’ Rating
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
