เช็ก 5 อาการเสี่ยงเท้าแบน ที่ต้องรีบพบแพทย์ก่อนสาย
หลายคนคงกำลังมีปัญหาอยู่และอยากรู้ว่าตัวเองอยู่ในระยะไหนแล้ว และหลายคนอาจไม่แน่ใจว่าเป็นเท้าแบนหรือเปล่า? ต้องมีอาการแบบไหน ถึงควรเข้ามาพบแพทย์เฉพาะทาง? และควรรักษาแบบใด?
อาการปวดไหล่เรื้อรัง ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้น เพราะไม่สามารถใช้งานแขนได้สะดวกเหมือนเคย ไม่ว่าจะเป็นการยกของ สวมใส่เสื้อผ้า หรือแม้กระทั่งหวีผม ปัญหาที่เกิดขึ้นอาจมีสาเหตุมาจากการฉีกขาดของเส้นเอ็นในข้อไหล่ หากปล่อยไว้นานอาการปวดจะทวีรุนแรงมากขึ้น เราจึงไม่ควรชะล่าใจ
เส้นเอ็นเปรียบเสมือนเชือกที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูก ในการเคลื่อนไหวข้อต่าง ๆ เช่น ข้อไหล่ ข้อศอก หรือข้อนิ้วมือ โดยกล้ามเนื้อจะเป็นตัวออกแรงดึงส่วนกระดูกจะเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่าง ๆ ซึ่งในข้อไหล่จะมีกล้ามเนื้อสำคัญทั้งหมด 4 เส้น เรียงตัวอยู่รอบข้อไหล่ ทำงานประสานกันไปในทิศทางต่าง ๆ ทั้งด้านหลัง ด้านหน้า และด้านข้าง
สาเหตุเส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด
- อุบัติเหตุ ไหล่กระแทก
- ยกของหนัก หรือบิดผิดท่า อาจทำให้เส้นเอ็นบิดหรือฉีกขาดได้
- ความเสื่อม เช่น ผู้มีอายุ 50 ปีขึ้นไป เส้นเอ็นจะเริ่มเสื่อม ซึ่งถือเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด
อาการเส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด
ผู้ป่วยจะมีอาการปวดบริเวณข้อไหล่ บางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวลามมาถึงบริเวณข้อศอก หากปวดมากอาจลามมาข้อมือได้ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดเรื้อรังนานเกิน 2-3 เดือนขึ้นไป ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจอย่างละเอียด เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลให้เส้นเอ็นฉีกขาดเพิ่ม และลามไปยังเส้นเอ็นอื่นได้ ซึ่งสุดท้ายอาจยกแขนไม่ขึ้น
วิธีการรักษาเส้นเอ็นฉีกขาด
การรักษาจะขึ้นอยู่กับการฉีกขาดของเส้นเอ็น หากฉีกขาดเพียงเล็กน้อยไม่ถึง 50% สามารถรักษาได้โดยการทำกายภาพบำบัด แต่หากเส้นเอ็นฉีกขาด 100% แพทย์จำเป็นต้องผ่าตัด ซึ่งการผ่าตัดในปัจจุบันไม่น่ากลัว เพราะมีเทคโนโลยีการผ่าตัดแบบส่องกล้อง คือการเจาะรูประมาณ 1 เซนติเมตร และใช้เครื่องมือเข้าไปเย็บซ่อมแซมเส้นเอ็นให้กลับเข้าที่
การดูแลรักษาข้อไหล่ให้เป็นปกติและแข็งแรง
ต้องระวังการใช้งานในท่าที่ยกแขนสูง หรือการเอี้ยวบิดตัวไปทิศทางใดทิศทางหนึ่ง และหากมีอาการเจ็บต้องหยุดพักทันที
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร. 02-734-0000 ต่อ 2298
Readers’ Rating
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
