บทความสุขภาพ

วันครอบครัวปีนี้ มาดูแลสุขภาพ “จิต” เพื่อกันและกัน

Share:

ตั้งแต่ปี 2563 จนถึงตอนนี้ เรายังเผชิญกับโรคระบาดโควิด-19 อย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลกระทบหลากหลายด้าน ทั้งด้านการเงิน การงาน ทำให้หลายคนเกิดความเครียดจนกลายเป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้น เราจึงควรหันมาให้กำลังใจกันมากกว่า เช่น

  • รับฟังคนในครอบครัวด้วยความตั้งใจ และไม่ตัดสินใจแทน
  • หากคนในครอบครัวมีความเศร้าควรให้กำลังใจ เพื่อให้รู้ว่ายังมีครอบครัวอยู่ตรงนี้เสมอ 
  • วันรวมญาติควรทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อให้คนในครอบครัวผูกพันธ์และแน่นแฟ้นมากขึ้น 

ในขณะที่คำถามบางอย่าง เช่น ทำงานเงินเดือนเท่าไหร่ , เลื่อนขั้นแล้วหรือยัง , มีแฟนแล้วหรือยัง แต่งงานเมื่อไหร่ อาจเป็นการทับถมหรือกดดันคนในครอบครัว และทำให้รู้สึกแย่กว่ามากกว่าเดิม

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลเวชธานี
โทร 02-734-0000 ต่อ 2200

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (3 )
  • Your Rating