สะดุดยอดหญ้า คำยอดฮิตที่หลายคนมักแซวกันเมื่อสะดุดหรือหกล้ม แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่เรื่องตลกเลยเพราะถ้าข้อเท้าแพลงอาจทำให้เกิดอาการปวดบวมรุนแรง จนเคลื่อนไหวลำบากได้เลยทีเดียว

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด “ข้อเท้าแพลง”

  • เดินหรือวิ่งบนพื้นผิวขรุขระ 
  • ก้าวขึ้น – ลงบันไดผิดขั้น
  • ใส่รองเท้าส้นสูง
  • ใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับขนาดเท้าตัวเอง 
  • อุบัติเหตุระหว่างออกกำลังกาย
  • ปัญหาเรื่องการทรงตัวของผู้สูงอายุ 
  • น้ำหนักตัวมากเกินไป

หากข้อเท้าแพลงจะทำให้มีอาการบวม ปวด กดแล้วเจ็บบริเวณเท้า ไปจนถึงเส้นเอ็นและเนื้อเยื่อรอบข้อเท้าฉีกขาด ซึ่งจะทำให้ปวดบวมรุนแรงและเดินลงน้ำหนักไม่ได้ ถ้าปล่อยไว้หรือรักษาไม่ถูกวิธีอาจทำให้ข้อเท้าหลวม ข้อเท้าพลิกง่ายกว่าปกติ และข้อเท้าเสื่อมในที่สุด

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร. 02-734-0000 ต่อ 2298

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (1 )
  • Your Rating