หนุ่ม-สาว ออฟฟิศ ระวัง!!! หมอนรองกระดูกเสื่อม

ปวดหลัง ! เสียงบ่นที่พบได้บ่อยของชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมฯ นาน ๆ ซึ่งอาการปวดหลังเรื้อรังนั้นพบมากขึ้นในทุกช่วงอายุ ตั้งแต่ 25-50 ปี อีกทั้งยังพบว่ามีอัตราการเกิดภาวะหมอนรองกระดูกเสื่อมสูงที่สุด โดยมีสาเหตุดังนี้

• การสึกหรอตามอายุการใช้งาน เช่น #นั่งนานๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ นั่งขับรถเป็นระยะทางไกลๆ เป็นประจำ
• การยกของหนัก
• เกิดภาวะ #หมอนรองกระดูกเสื่อม จากพฤติกรรมเสี่ยง เช่นสูบบุหรี่ ซึ่งเชื่อว่ามีผลทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงบริเวณหมอนรองกระดูกน้อยลง ส่งผลให้กระดูกเสื่อมเร็วก่อนเวลาอันควร เหล่านี้เป็นสาเหตุให้เกิดอาการปวดหลังทั้งสิ้น

ดังนั้น หากพบว่ามีอาการ #ปวดบริเวณเอว ปวดตื้อ ๆ ระดับเอวอาจร้าวลงมาที่บริเวณกล้ามเนื้อด้านข้างของหลังและสะโพก ควรมาพบแพทย์ โดยการรักษาหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมมีตั้งแต่ การใช้ยาและกายภาพบำบัด ไปจนถึงการผ่าตัด ขึ้นกับระดับความรุนแรงของความเสื่อม ซึ่งหากจำเป็นจะต้องผ่าตัด ปัจจุบันมีการใช้เทคโนโลยีการผ่าตัดแบบส่องกล้อง ซึ่งแพทย์สามารถผ่าตัดผ่านรูเปิดขนาดเพียง 2-2.5 เซนติเมตร ทำให้แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กลงมาก ลดอาการบาดเจ็บ ลดระยะเวลาในการพักฟื้น สามารถคืนคุณภาพชีวิตเดิมให้ผู้ป่วยได้ในเร็ววัน