ปฏิเสธไม่ได้ว่า อาการปวดไหล่เรื้อรัง ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้น เพราะไม่สามารถใช้งานแขนได้สะดวกเหมือนเคย ไม่ว่าจะเป็นการยกของ สวมใส่เสื้อผ้า หรือแม้กระทั่งหวีผม ปัญหาที่เกิดขึ้นอาจมีสาเหตุมาจากการฉีกขาดของเส้นเอ็นในข้อไหล่ หากปล่อยไว้นานอาการปวดจะทวีรุนแรงมากขึ้น เราจึงไม่ควรชะล่าใจ

นพ.ชัชพล ธนารักษ์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การกีฬา อธิบายว่า เส้นเอ็นเปรียบเสมือนเชือกที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูก ในการเคลื่อนไหวข้อต่าง ๆ เช่น ข้อไหล่ ข้อศอก หรือข้อนิ้วมือ โดยกล้ามเนื้อจะเป็นตัวออกแรงดึงส่วนกระดูกจะเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่าง ๆ ซึ่งในข้อไหล่จะมีกล้ามเนื้อสำคัญทั้งหมด 4 เส้น เรียงตัวอยู่รอบข้อไหล่ ทำงานประสานกันไปในทิศทางต่าง ๆ ทั้งด้านหลัง ด้านหน้า และด้านข้าง

สาเหตุเส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด

  1. อุบัติเหตุ ไหล่กระแทก
  2. ยกของหนัก หรือบิดผิดท่า อาจทำให้เส้นเอ็นบิดหรือฉีกขาดได้
  3. ความเสื่อม เช่น ผู้มีอายุ 50 ปีขึ้นไป เส้นเอ็นจะเริ่มเสื่อม ซึ่งถือเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด

อาการเส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด

ผู้ป่วยจะมีอาการปวดบริเวณข้อไหล่ บางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวลามมาถึงบริเวณข้อศอก หากปวดมากอาจลามมาข้อมือได้ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดเรื้อรังนานเกิน 2-3 เดือนขึ้นไป ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจอย่างละเอียด เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลให้เส้นเอ็นฉีกขาดเพิ่ม และลามไปยังเส้นเอ็นอื่นได้ ซึ่งสุดท้ายอาจยกแขนไม่ขึ้น

วิธีการรักษาเส้นเอ็นฉีกขาด

การรักษาจะขึ้นอยู่กับการฉีกขาดของเส้นเอ็น หากฉีกขาดเพียงเล็กน้อยไม่ถึง 50% สามารถรักษาได้โดยการทำกายภาพบำบัด แต่หากเส้นเอ็นฉีกขาด 100% แพทย์จำเป็นต้องผ่าตัด ซึ่งการผ่าตัดในปัจจุบันไม่น่ากลัว เพราะมีเทคโนโลยีการผ่าตัดแบบส่องกล้อง คือการเจาะรูประมาณ 1 เซนติเมตร และใช้เครื่องมือเข้าไปเย็บซ่อมแซมเส้นเอ็นให้กลับเข้าที่

การดูแลรักษาข้อไหล่ให้เป็นปกติและแข็งแรง

ต้องระวังการใช้งานในท่าที่ยกแขนสูง หรือการเอี้ยวบิดตัวไปทิศทางใดทิศทางหนึ่ง และหากมีอาการเจ็บต้องหยุดพักทันที

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (1 )
  • Your Rating