ဖြစ်ခြင်းမှ ပုခုံးပြန်လည်လှုပ်ရှားလာနိုင်ခြင်း
frozen shoulder သို့ adhesive capsulitis ဟုလည်းသိကြသော ဖြစ်စဥ်သည် ပခုံးအဆစ်များ (glenohumeral joint) တွင် လှုပ်ရှားမှုကို
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စာစောင်များ
ရောဂါ သို့မဟုတ် ခေါင်းစဉ်အလိုက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် သတင်းများကို ရှာဖွေပါ
