โรคสมองขาดเลือด ภาวะฉุกเฉินที่ต้องรีบรักษาก่อนเสี่ยงอัมพาต
โรคสมองขาดเลือดเกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดสมอง เสี่ยงอัมพาตถาวร หากรักษาทันภายใน 24ชม.ด้วยเทคโนโลยี Biplane DSA ช่วยเพิ่มโอกาสฟื้นตัว
การนอนกรน ไม่ใช่แค่เสียงรบกวนเวลานอน แต่เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea: OSA) ที่อาจนำไปสู่โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา
การนอนกรนเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ
- ความเหนื่อยล้า
- การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน
- น้ำหนักเกิน
- ภาวะคัดจมูกจากภูมิแพ้ ทำให้หายใจลำบาก
แม้อาการนอนกรนจะดูไม่รุนแรง แต่หากเกิดบ่อยและมีอาการร่วมอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณของ โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับจากการอุดกั้น ซึ่งมักจะมีอาการหลับไม่สนิท ง่วงในเวลากลางวันทั้ง ๆ ที่ไม่ได้อดนอน ภาวะนี้มีสาเหตุมาจากอวัยวะทางเดินหายใจ เช่น จมูก ช่องคอ ลิ้นหรือผนังคอหอย เกิดความผิดปกติ จนส่งผลให้ทางเดินหายใจตีบแคบหรือเกิดการอุดกั้น ที่อาจนำไปสู่การภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
อาการเตือนที่ควรระวังจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep Apnea Symptoms)
- นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ
- สะดุ้งตื่นกลางดึกเหมือนหายใจไม่ออก
- ตื่นเช้าแล้วรู้สึกปากแห้ง เจ็บคอ
- ปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน
- สมาธิและประสิทธิภาพการทำงานลดลง
Sleep Test ตรวจการนอนหลับ เพื่อวินิจฉัยปัญหาอย่างแม่นยำ
เทคโนโลยี Sleep Test หรือ การตรวจการนอนหลับ (Polysomnography) จะช่วยวินิจฉัยว่าเป็นการนอนกรนแบบใด และประเมินระดับความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โดยมีการตรวจที่ครอบคลุม เช่น
- การตรวจวัดคลื่นสมอง เพื่อวัดระดับความลึกของการนอนหลับ และการตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อขณะหลับ ว่าหลับได้สนิทแค่ไหน ประสิทธิภาพการนอน คลื่นสมองผิดปกติเช่นลมชักขณะหลับ
- การตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะหลับ เพื่อดูว่าหัวใจมีการเต้นผิดจังหวะที่อาจมีอันตรายได้หรือไม่
- การตรวจวัดความอิ่มตัวของระดับออกซิเจนในเลือดแดงขณะหลับ เพื่อดูว่าร่างกายมีการขาดออกซิเจนหรือไม่ในขณะหลับ และหยุดหายใจหรือหายใจเบาหรือไม่
- การตรวจวัดลมหายใจ ที่ผ่านเข้าออกทางจมูกและปาก และการตรวจวัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทรวงอกและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ใช้ในการหายใจ ดูว่ามีการหยุดหายใจหรือไม่ เป็นชนิดไหน ผิดปกติมากน้อยแค่ไหน
- ตรวจเสียงกรน เพื่อดูว่ากรนจริงหรือไม่ กรนดังแค่ไหน กรนตลอดเวลาหรือไม่ กรนขณะนอนท่าไหน
- การตรวจท่านอน ในแต่ละท่านอนมีการกรน หรือการหายใจผิดปกติแตกต่างกันอย่างไร
การทำ Sleep Test หรือการตรวจการนอนหลับชนิดมาตรฐาน (Standard PSG) ต้องทำในห้องปฏิบัติการนอนหลับ (Sleep laboratory) ควบคุมดูแลโดยบุคลากรที่ได้รับการฝึกอบรมมาเฉพาะทาง เพราะการตรวจค่อนข้างซับซ้อน และมีการติดอุปกรณ์ตามร่างกายหลายอย่าง เพื่อให้ผลการวิเคราะห์แม่นยำมากที่สุด
แนวทางการรักษานอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
เมื่อตรวจพบความผิดปกติจากการตรวจ Sleep Test แพทย์จะแนะนำการรักษาที่เหมาะสม เช่น
- ใส่เครื่องช่วยหายใจขณะนอนหลับ (CPAP) ซึ่งเป็นวิธีการรักษามาตรฐานที่มีประสิทธิภาพสูงถึง 90-99%
- การผ่าตัด อาจช่วยแก้ไขการหยุดหายใจทำให้ไม่ต้องกลับไปใช้หรือลดการใช้เครื่อง CPAP ลงได้ ซึ่งการผ่าตัดปัจจุบันมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และโครงสร้างความผิดปกติของโครงหน้า จมูก และปากของแต่ละคน
- การใส่อุปกรณ์ทันตกรรม (Oral Appliance) ช่วยดึงลิ้นและกรามบางส่วนมาข้างหน้า เพื่อลดการอุดกั้นของทางเดินหายใจขณะหลับ
นอกจากนี้ ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ เช่น ลดน้ำหนัก เปลี่ยนพฤติกรรมการนอน หลีกเลี่ยงการนอนหงายเพราะจะทำให้เกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจได้ง่าย หลีกเลี่ยงยาและเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท ยาแก้แพ้ เป็นต้น
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการ นอนกรนร่วมกับอาการอื่นที่กล่าวมา ควรรีบพบแพทย์ชำนาญการเพื่อเข้ารับการตรวจการนอนหลับและประเมินภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยเร็ว เพราะการรักษาแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรง และฟื้นฟูคุณภาพการนอนให้กลับมาดีได้อีกครั้ง
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 02-734-0000
Medically Reviewed by
พญ. ณัชชา อินทรกำแหง
อายุรศาสตร์โรคสมองและระบบประสาท
อายุรศาสตร์โรคสมองและระบบประสาท - การนอนหลับ
Readers’ Rating
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
