วัคซีนนักเดินทาง เที่ยวสนุก ไม่สะดุดด้วยโรคภัย

การเดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศ ได้ทั้งประสบการณ์ใหม่ ความสุข สนุกสนาน นำมาซึ่งความทรงจำแสนประทับใจ แต่การเดินทางก็มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย ทำให้หมดสนุก เสียเวลา รวมถึงมีค่าใช้จ่ายในการรัษาพยาบาล นักเดินทางจึงควรได้รับวัคซีนพื้นฐานที่จำเป็น ได้แก่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ (Influenza) วัคซีนคอตีบ ไอกรน บาดทะยัก (DTP) วัคซีนคางทูม หัด หัดเยอรมัน (MMR) เพราะในบางประเทศที่เดินทางไปนั้นอาจมีการแพร่ระบาดอยู่ จึงควรรับวัคซีนพื้นฐานนี้เพื่อป้องกันการเจ็บป่วย นอกจากนี้ บางประเทศยังมีการกำหนดระเบียบข้อบังคับ ให้นักเดินทางรับวัคซีนสำคัญก่อนเข้าประเทศด้วย

ชนิดของวัคซีนที่ควรได้รับขึ้นอยู่กับประเทศที่เดินทางไปท่องเที่ยว ระยะเวลา และกิจกรรมในการท่องเที่ยว นอกจากนี้ ยังรวมถึงปัจจัยด้านอายุ โรคประจำตัว และประวัติการได้รับวัคซีน นักเดินทางจึงควรพบแพทย์เพื่อรับวัคซีนก่อนเดินทางราว 4-6 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้สร้างภูมิคุ้มกันได้ทันเวลา

สำหรับวัคซีนตามภูมิภาค และความเสี่ยง มีดังนี้:

วัคซีนไทฟอยด์ (Thyphoid Fever) สำหรับผู้ที่จะเดินทางไปกลุมประเทศเอเชียใต้ อาทิ อินเดีย บังกลาเทศ ปากีสถาน เนปาล ที่ยังมีระบบสาธารณูปโภคยังไม่ดีนัก อาจได้รับเชื้อโรคจากอาหาร จึงควรรับวัคซีน 1 เข็ม ก่อนเดินทาง 2 สัปดาห์ ร่วมกับหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารข้างทาง เลือกอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่ และล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

วัคซีนไวรัสตับอักเสบเอ (Hepatitis A Virus) สำหรับผู้ที่จะเดินทางไปกลุ่มประเทศที่มีอุบัติการณ์ของโรคสูง ได้แก่ภูมิภาคเอเชีย และแอฟริกา อาจได้รับเชื้อโรคจากอาหาร จึงควรตรวจระดับภูมิคุ้มกันก่อน หากไม่มีภูมิต่อไวรัสตับอักเสบเอ แนะนำรับวัคซีน 1 เข็ม ก่อนการเดินทาง 2  สัปดาห์ และรับวัคซีนกระตุ้นอีก 6-12 เดือนต่อมา

วัคซีนไข้กาฬหลังแอ่น (Meningicocal) สำหรับผู้ที่จะเดินทางไปในตะวันออกกลาง และแอฟริกา ซึ่งเป็นบริเวณระบาดของไข้กาฬหลังแอ่น (Meningococcal Belt) และผู้จะเข้าร่วมพิธีฮัจจ์ ที่ประเทศซาอุดิอาระเบีย ซึ่งกำหนดให้ผู้เดินทางเข้า ต้องมีเอกสารรับรองการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้กาฬหลังแอ่น วัคซีนไข้กาฬหลังแอ่นครอบคลุม 4 สายพันธุ์ โดยควรรับวัคซีน 1  เข็ม ก่อนเดินทาง 2 สัปดาห์

วัคซีนไข้เหลือง (Yellow Fever) สำหรับผู้ที่จะเดินทางไปยังบริเวณที่มีการระบาดของไข้เหลือง ได้แก่ กลุ่มประเทศในทวีปแอฟริกาตอนกลาง ทวีปอเมริกากลาง และอเมริกาใต้ รวม 45 ประเทศ ผู้เดินทางเข้าประเทศเหล่านี้ ต้องได้รับวัคซีนไข้เหลืองล่วงหน้าอย่างน้อย 10 วันก่อนเดินทาง และต้องมีเอกสารรับรองการฉีดวัคซีนไข้เหลือง (Yellow Book) วัคซีนชนิดนี้ ห้ามใช้กับเด็กอายุน้อยกว่า 6 เดือน ผู้แพ้ส่วนประกอบของวัคซีน และผู้มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

วัคซีนโรคพิษสุนัขบ้า (Rabies) สำหรับผู้ที่จะเดินทางไปยังประเทศที่มีอุบัติการณ์โรคพิษสุนัขบ้าสูง เช่น ประเทศในแถบเอเชียใต้ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ประเทศจีน และทวีปแอฟริกา โดยเฉพาะการท่องเที่ยวเป็นเวลานาน ท่องเที่ยวในชนบท นักเดินทางแบบผจญภัย ขี่จักรยาน ท่องเที่ยวในถ้ำ ควรพิจารณาฉีดวัคซีนป้องกันไว้ล่วงหน้า (Pre-exposure prophylaxis) ซึ่งต้องฉีดทั้งหมด 3 เข็ม โดยเข็มแรกห่างไม่จากเข็มสอง 7 วัน เข็มสามห่างจากเข็มสอง 21-28 วัน ข้อดีของการฉีดวัคซีนป้องกันล่วงหน้าคือ เมื่อถูกสัตว์ข่วนหรือกัด ต้องฉีดกระตุ้นอีกเพียง 2 เข็ม และไม่จำเป็นต้องได้รับ Immunoglobulin

วัคซีนไวรัสตับอักเสบบี (Hepatitis B Virus) สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคไวรัสตับอักเสบบี คือผู้วางแผนท่องเที่ยวเป็นเวลานาน และมีพฤติกรรมเสี่ยงในการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน แนะนำให้ตรวจระดับภูมิคุ้มกันก่อนรับวัคซีน หากไม่มีภูมิคุ้มกันควรรับวัคซีน 3 เข็ม โดยเข็มแรกห่างจากเข็มสอง 1 เดือน และเข็มสามห่างจากเข็มสอง 6 เดือน และควรใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ

อย่างไรก็ดี โรคติดเชื้ออื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดการเจ็บป่วยระหว่างเดินทางท่องเที่ยว คือ มาลาเรีย จากการเดินป่าในบริเวณที่เป็นแหล่งระบาด แต่เนื่องด้วยวัคซีนยังไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ จึงแนะนำยาป้องกันมาลาเรีย (Chemoprophylaxis) ซึ่งชนิดและระยะเวลาของการรับยา ขึ้นอยู่กับข้อมูลการดื้อยาของมาลาเรียในบริเวณพื้นที่เดินทาง และการป้องกันยุงกัดร่วมด้วย

สำหรับไวรัสซิกก้าที่ระบาดอยู่ในเขตร้อนของทวีปอเมริกา แอฟริกา และเอเชีย วัคซีนอยู่ในระหว่างการพัฒนา จึงแนะนำการป้องกันยุงกัด หรือหลีกเลี่ยงท่องเที่ยวบริเวณที่มีการระบาด โดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์หรือมีแผนจะตั้งครรภ์ใน 1 ปี เพื่อป้องกันภาวะศีรษะเล็ก (Microcephaly) ในทารก เป็นต้น

นอกจากจะเตรียมการด้านแผนการเดินทาง การจองที่พัก ตั๋วเครื่องบิน ฯลฯ ที่จำเป็นแล้ว ผู้ที่กำลังวางแผนเดินทางท่องเที่ยวในต่างแดน ควรดูแลเรื่องสุขภาพและรับวัคซีนจำเป็นควบคู่ด้วย เพื่อไม่ให้หมดสนุกกับจุดหมายปลายทางที่วาดฝันไว้

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
ศูนย์อายุรกรรม โรงพยาบาลเวชธานี โทร 02-734-0000 ต่อ 2200

บทความที่เกี่ยวข้อง

See All

บุหรี่ไฟฟ้า VS. บุหรี่มวน สรุปบุหรี่แบบไหนอันตรายกว่ากัน

บุหรี่ไฟฟ้า (Electric Cigarette) ที่หลายคนเข้าใจว่าเป็นตัวช่วยเลิกบุหรี่ แท้จริงแล้วเป็นสิ่งที่อันตราย และอาจส่งผลต่อสุขภาพและคนรอบข้างได้มากกว่าที่คิด

บทความสุขภาพ

รักษา ภูมิแพ้ ที่ต้นเหตุ ได้ด้วยวัคซีน 

โรค ภูมิแพ้ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในทุกช่วงอายุ หลายคนเข้าใจว่าโรคภูมิแพ้เป็นโรคที่ต้องอยู่กับอาการไปตลอดชีวิต แต่ในปัจจุบัน นอกจากการใช้ยาและการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังมีการรักษาด้วยวัคซีนภูมิแพ้ ซึ่งช่วยปรับเปลี่ยนการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้ ลดอาการของโรค และเพิ่มโอกาสในการหายขาดได้  ภูมิแพ้ คืออะไร ภูมิแพ้ (Allergy) คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองไวต่อสารบางชนิดมากกว่าปกติซึ่งเกิดจากความผิดพลาดของระบบภูมิคุ้มกันที่มีการสร้างอิมมูโนโกลบูลินอี (Immunoglobulin E; IgE) ต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ส่งผลให้เกิดอาการแพ้ภายในเวลาไม่กี่นาทีถึงชั่วโมงหลังสัมผัสสารดังกล่าว โดยสารก่อภูมิแพ้อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านทางระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง หรือการรับประทาน ซึ่งภาวะนี้สามารถพบได้ตั้งแต่วัยเด็ก หรืออาจเกิดขึ้นใหม่ในวัยผู้ใหญ่ก็ได้ โรคภูมิแพ้ที่พบบ่อย 1.  โรคจมูกและเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ (allergic rhinoconjunctivitis) ผู้ป่วยจะมีอาการคันจมูก จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก และในบางรายอาจมีอาการทางตาร่วมด้วย เช่น คันตา น้ำตาไหล เยื่อบุตาอักเสบ ใต้ตาดำ สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยได้แก่ ไรฝุ่น ขนสัตว์ เกสร แมลงสาบ เชื้อรา 2. โรคหืดจากภูมิแพ้ (allergic asthma) อาการสำคัญที่พบได้ ได้แก่ หายใจมีเสียงหวีด(wheeze) หายใจลำบาก แน่นหน้าอก ไอ […]

บทความสุขภาพ