ตรวจเต้านมตัวเองง่าย ๆ ด้วย 2 วิธี 1 ดู 2 คลำ

มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ของหญิงไทย และเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในผู้หญิง โดยจะพบมากในช่วงอายุ 40 – 49 ปี ประมาณ 41% และอายุต่ำกว่า 39 ปี มี 18.6% เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญ คือ การสังเกตตัวเองด้วยการดู และคลำเต้านม

ข้อที่ 1 ดูเต้านมตัวเองหน้ากระจก

• เปรียบเทียบความผิดปกติทั้ง 2 ข้าง เพื่อดูรูปร่าง สีผิว ขนาด มีความแตกต่างกันหรือไม่
• ยกแขนขึ้นทั้ง 2 ข้าง เพื่อสังเกตการดึงรั้งของเต้านม รอยบุ๋ม

ข้อที่ 2 คลำเต้านม

• คลำตั้งแต่กระดูกไหปลาร้าลงมาและใช้มือคลำสลับข้าง เช่น มือขวา คลำเต้านมข้างซ้าย โดยใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทั้ง 3 นิ้ว ค่อยๆกดลงบนผิวหนังเบาๆ และกดแรงขึ้น จนกระทั่งสัมผัสกระดูกซี่โครงคลำเต้านมให้ทั่วทิศทาง แนะนำคลำทั้งท่ายืนก่อนและค่อยคลำในท่านอน ซึ่งวิธีคลำมีหลาย

แบบดังนี้

• คลำแนวดิ่ง โดยคลำจากใต้เต้านมไปจนถึงไหปลาร้า
• คลำเป็นก้นหอย คลำให้ได้ทั้งแบบทวนเข็มนาฬิกา และตามเข็มนาฬิกา
• คลำเป็นรูปลิ่ม คลำเป็นเส้นตรง

การคลำเต้านมเป็นการสังเกตเบื้องต้น ถ้าหากคลำแล้วพบสิ่งผิดปกติ ผิดแปลกไปจากเดิม หรือมีอาการผิดปกติ เช่น มีของเหลวไหลออกจากหัวนม , ปวดเต้านมที่ไม่สัมพันธ์กับประจำเดือน ควรเข้ามาพบแพทย์เพื่อได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม ผ่านการวินิจฉัยด้วยเครื่องแมมโมแกรมดิจิตอล 3 มิติ ร่วมกับการทำอัลตราซาวนด์ เพราะการพบมะเร็งตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถรักษาให้หายขาดได้

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

ศูนย์เต้านม โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 02-734-0000 ต่อ 2715, 2716

บทความที่เกี่ยวข้อง

See All

มะเร็งเต้านมไม่ใช่จุดจบ หากตรวจพบเร็วรักษาหายได้

มะเร็งเต้านมไม่ใช่จุดจบ หากตรวจพบเร็วรักษาหายได้ ตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรม 3 มิติและอัลตราซาวนด์ เพิ่มโอกาสรอดชีวิตสูงกว่า 90%

บทความสุขภาพ

จริงหรือไม่ มะเร็งเต้านม ผู้ชายก็เป็นได้

หลายคนมักเข้าใจว่ามะเร็งเต้านมเกิดขึ้นกับผู้หญิงเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ผู้ชายก็สามารถเป็นได้ โดยสถิติจะพบผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

บทความสุขภาพ