ระวัง! ความดันโลหิตสูง ที่ไม่มีอาการ เสี่ยง โรคหัวใจขาดเลือด โดยไม่รู้ตัว
ค่าความดันโลหิตแบ่งออกเป็น 2 ค่า คือ ค่าความดันโลหิตตัวบน (Systolic Blood Pressure) คือค่าความดันโลหิตในหลอดเลือดที่เกิดขึ้นขณะที่หัวใจบีบตัว
การวัดความดันโลหิตที่บ้านจำเป็นต้องวัดให้ถูกต้องเพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำที่สุด โดยปฏิบัติดังนี้
- งดดื่มชา กาแฟก่อนวัดความดันโลหิตอย่างน้อย 30 นาที
- ปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนวัดความดันโลหิต
- ควรวัดความดันในห้องที่เงียบสงบ งดการพูดคุยระหว่างวัดความดัน
- นั่งบนเก้าอี้และวางเท้าบนพื้นราบ ไม่นั่งไขว่ห้าง โดยให้หลังพิงพนักเก้าอี้
- วางแขนบนโต๊ะโดยให้ผ้าพันต้นแขนหรือ arm cuff อยู่ระดับเดียวกับหัวใจ
- ไม่เกร็งแขนขณะวัดความดันโลหิต
เทคนิควัดความดันโลหิตที่บ้านบการวัดความดันโลหิตเองที่บ้านมากขึ้น เพราะเชื่อว่าค่าความดันโลหิตที่วัดจากที่บ้านมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงกว่าตัวเลขค่าความดันโลหิตที่วัดได้จากโรงพยาบาล ดังนั้นผู้ป่วยควรวัดความดันโลหิตที่บ้านแล้วจดบันทึก นำมาให้แพทย์ทุกครั้งตามนัดเพื่อให้แพทย์ประเมินเรื่องการปรับยา รวมถึงผู้ป่วยเองก็จะได้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของค่าความดันตัวเองด้วย
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
ศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลเวชธานีโทร. 02-734-0000 ต่อ 5300
Medically Reviewed by
นพ. ศุภสิทธิ์ สถิตย์ตระกูล
อายุรศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือด
อายุรศาสตร์โรคหัวใจและหลอดเลือดทั่วไป
Readers’ Rating
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
