สารพัด อาหาร-เครื่องดื่ม เยียวยาอาการ เมาค้าง

อาการเมาค้าง เกิดจากแอลกอฮอล์ ไปลดการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุจากทางเดินอาหาร และออกฤทธิ์ขับปัสสาวะ ยิ่งปัสสาวะบ่อยร่างกายยิ่งเสียน้ำ แถมวิตามินและแร่ธาตุก็ถูกขับออกไปพร้อมกับปัสสาวะด้วย จึงทำให้รู้สึก อ่อนล้า เวียนศีรษะ มึนงง หงุดหงิด ชาปลายมือปลายเท้า

การแก้เมาค้าง จะรักษาตามอาการ แต่ไม่จำเป็นต้องเยียวยาด้วยยาเสมอไป เราอาจเลือกเลือกรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่ม ที่ช่วยแก้เมาค้างได้ ยกตัวอย่างเช่น

• (กลุ่มวิตามิน บี 1 และ บี 6) โฮลวีท ข้าวโอ๊ต ถัวลิสง นม ไข่แดง
  ช่วยลดอาการมึนงง เวียนศีรษะ ชาปลายมือปลายเท้า
• (กลุ่มวิตามินซี) น้ำส้ม น้ำมะนาว
  ช่วยเร่งกำจัดแอลกอฮอล์ เพิ่มความสดชื่น
• (กลุ่มกรดโฟลิก) กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่
  ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย
• (กลุ่มแม็กนีเซียม) เนื้อสัตว์ ธัญพืชไม่ขัดสี
  ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ลดอาการหงุดหงิด
• (กลุ่มโพแทสเซียม) กล้วย สับปะรด แอปเปิ้ล
  ช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่จะถูกทำลายโดยแอลกอฮอล์

อย่างไรก็ดี หากต้องการใช้ยา หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพิ่มเติม เพื่อแก้อาการเมาค้าง ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนเลือกใช้ยา

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

ศูนย์บริการข้อมูลข่าวสารด้านยา โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 0-2734-0000 ต่อ 1220

บทความที่เกี่ยวข้อง

See All

สัญญาณอันตรายของ RSV ในเด็ก พ่อแม่ต้องรู้

RSV (Respiratory Syncytial Virus) คือ เชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคทางระบบทางเดินหายใจที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคหลอดลมอักเสบและปอดบวม ระบาดในช่วงปลายฤดูฝนต้นฤดูหนาว หรือช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง

บทความสุขภาพ

รักษา ภูมิแพ้ ที่ต้นเหตุ ได้ด้วยวัคซีน 

โรค ภูมิแพ้ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในทุกช่วงอายุ หลายคนเข้าใจว่าโรคภูมิแพ้เป็นโรคที่ต้องอยู่กับอาการไปตลอดชีวิต แต่ในปัจจุบัน นอกจากการใช้ยาและการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังมีการรักษาด้วยวัคซีนภูมิแพ้ ซึ่งช่วยปรับเปลี่ยนการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้ ลดอาการของโรค และเพิ่มโอกาสในการหายขาดได้  ภูมิแพ้ คืออะไร ภูมิแพ้ (Allergy) คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองไวต่อสารบางชนิดมากกว่าปกติซึ่งเกิดจากความผิดพลาดของระบบภูมิคุ้มกันที่มีการสร้างอิมมูโนโกลบูลินอี (Immunoglobulin E; IgE) ต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ส่งผลให้เกิดอาการแพ้ภายในเวลาไม่กี่นาทีถึงชั่วโมงหลังสัมผัสสารดังกล่าว โดยสารก่อภูมิแพ้อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านทางระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง หรือการรับประทาน ซึ่งภาวะนี้สามารถพบได้ตั้งแต่วัยเด็ก หรืออาจเกิดขึ้นใหม่ในวัยผู้ใหญ่ก็ได้ โรคภูมิแพ้ที่พบบ่อย 1.  โรคจมูกและเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ (allergic rhinoconjunctivitis) ผู้ป่วยจะมีอาการคันจมูก จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก และในบางรายอาจมีอาการทางตาร่วมด้วย เช่น คันตา น้ำตาไหล เยื่อบุตาอักเสบ ใต้ตาดำ สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยได้แก่ ไรฝุ่น ขนสัตว์ เกสร แมลงสาบ เชื้อรา 2. โรคหืดจากภูมิแพ้ (allergic asthma) อาการสำคัญที่พบได้ ได้แก่ หายใจมีเสียงหวีด(wheeze) หายใจลำบาก แน่นหน้าอก ไอ […]

บทความสุขภาพ