ออกกำลังกายหนัก เสี่ยงเป็นริดสีดวง!

บทความสุขภาพ

อาการนี้ หนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่รักสุขภาพ และต้องการมีรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม คงไม่อยากให้เกิดกับตัวเองอย่างแน่นอน แต่ก็อย่าเพิ่งตกใจ ไม่ใช่ว่าการออกกำลังกายทุกชนิดจะเสี่ยงทำให้เกิดริดสีดวงทวารหนัก แต่ในกรณีนี้การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง (การออกกำลังกายแบบยกน้ำหนัก)

ค่อนข้างเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงทวารหนักเป็นพิเศษ เพราะการออกกำลังกายชนิดนี้ จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายเกิดอาการเกร็ง โดยเฉพาะหน้าท้อง อาจส่งผลให้เกิดอาการริดสีดวงทวารหนักกำเริบ และหลอดเลือดดำทวารหนักมีอาการโปร่งพองออกมาได้

ข้อแนะนำเบื้องต้น สำหรับผู้ที่เคยมีอาการริดสีดวงทวารหนักมาแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายช่วงหน้าท้อง และบั้นท้าย ควรออกแต่พอดี เพื่อสุขภาพที่ดี ทั้งภายนอก และภายใน

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป โรงพยาบาลเวชธานี
โทร. 02-734-0000 ต่อ 4500, 4501

Medically Reviewed by

นพ. ปิยะ โตเต็มโชคชัยการ
นพ. ปิยะ โตเต็มโชคชัยการ

ศัลยศาสตร์

ศัลยศาสตร์ทั่วไป

Readers’ Rating

0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)