บทความสุขภาพ

5 วิธีบรรเทานกเขาไม่ขัน

Share:

ปัญหาสุขภาพของท่านชาย ที่ปัจจุบันพบได้บ่อย สร้างความกังวล และลดความมั่นใจให้กับคุณผู้ชาย คือ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (นกเขาไม่ขัน) หรือภาวะการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายไม่เต็มที่ แต่สามารถบรรเทาอาการนกเขาไม่ขันได้ ด้วยการเสริมในเรื่องของโภชนาการและการปฏิบัติตัวที่เหมาะสมก็จะมีส่วนช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพเพศชายที่ดีขึ้น เช่น

  • การหลีกเลี่ยงไม่รับประทานอาหารหวานและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปเพราะน้ำตาลจะส่งผลเสีย และทำลายหลอดเลือด
  • การควบคุมและรักษาภาวะไขมันคลอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
  • การได้รับสารอาหารที่กรดอะมิโน arginine สูง จะช่วยระบบการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น
  • การได้รับสารอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีสูง เพราะสังกะสีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า testosterone
  • สารอาหารในกลุ่ม flavanoid ที่พบได้ในสมุนไพรไทยเช่นกระชายดำ ก็มีข้อมูลหลักฐานทางการศึกษาที่จะช่วยในเรื่องระบบการไหลเวียนหลอดเลือดให้ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม หากพบสัญญาณ E.D. เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แล้ว ควรรีบปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง ปัจจุบันมีนวัตกรรมใหม่ที่ชื่อว่า Shockwave therapy เป็นคลื่นเสียงชนิดหนึ่งยิงส่งเข้าไปยังบริเวณอวัยวะเพศชายด้วยพลังงานความรุนแรงต่ำ จำนวน 4,000 ช็อต ไปที่ 4 ตำแหน่ง เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนของหลอดเลือด ทำให้มีเลือดไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศชายได้มากขึ้น โดยคนไข้จะรู้สึกถึงพลังงานที่ลงไปที่องคชาติ

ทั้งนี้ควรคนไข้ควรเข้ามา Shockwave สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ ก็จะช่วยให้การแข็งตัวขององคชาตมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่

ศูนย์เวชธานีคิวไลฟ์ โรงพยาบาลเวชธานี
โทร 02-734-0000 ต่อ 1125

  • Readers Rating
  • Rated 4.2 stars
    4.2 / 5 (9 )
  • Your Rating