ผ่าตัดข้อเข่าเสื่อม ลุกเดินได้ใน 6 ชม. ด้วยหุ่นยนต์ VELYS
ข้อเข่าเสื่อมรักษาได้ ผ่าตัดด้วยหุ่นยนต์ VELYS™ เดินได้ใน 6 ชม. เจ็บน้อย ฟื้นไว กลับใช้ชีวิตมั่นใจอีกครั้ง
ปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้น เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้น้อยหรือไม่ได้เลย อาจเป็นสัญญาณของโรคข้อไหล่ติด หากปล่อยไว้และไม่รีบรักษาอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
สาเหตุของอาการข้อไหล่ติด
อาการปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้น เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคข้อไหล่ติด ควรเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันอาการปวดเรื้อรัง และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันในระยะยาว
สาเหตุของข้อไหล่ติดเกิดจากช่องในข้อไหล่แคบลง เพราะเยื่อหุ้มและแคปซูลในข้อไหล่หนาตัวเป็นพังผืดและตึงขึ้นทำให้ข้อไหล่ขยับได้น้อยลง หลายคนมีอาการปวดสะบักและยกแขนไม่ขึ้นร่วมด้วย ผู้ป่วยสามารถสังเกตได้ด้วยการยกแขนขึ้นให้สุดโดยที่ใบหน้าและลำคอตั้งตรง หากแขนไม่สามารถแนบหูได้ ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคข้อไหล่ติด
อาการปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้นจะพบบ่อยในวัยกลางคน โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ผู้ที่ต้องใส่อุปกรณ์สะพายไหล่เป็นเวลานาน รวมถึงคนที่ต้องอยู่นิ่ง ๆ เป็นเวลานานหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือผ่าตัดบริเวณข้อไหล่ เช่น ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยผ่าตัดก้อนเนื้อเต้านม นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคต่อมไทรอยด์ เบาหวาน พาร์กินสัน หัวใจและหลอดเลือด ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
ข้อไหล่ติดแบ่งเป็น 3 ระยะ
- ระยะอักเสบ : ปวดสะบักและตึงทั่วข้อไหล่แม้ยกไหล่เพียงนิดเดียว แต่อาจยังไม่ถึงขั้นยกแขนไม่ขึ้น และจะปวดมากในเวลากลางคืนหรือขณะนอนทับหัวไหล่ด้านที่มีปัญหา ระยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 2 – 9 เดือน สามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานยาลดการอักเสบและปวด ฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ และกายภาพบำบัด พร้อมกับพักการใช้งานแขน จะช่วยลดอาการปวดลงได้
- ระยะข้อยึดติด : อาการปวดสะบักและบริเวณข้อไหล่ดีขึ้น แต่จะเริ่มยกแขนไม่ขึ้น การเคลื่อนไหวของข้อไหล่ลดลงอย่างชัดเจน มีปัญหาการใช้งานข้อไหล่ในชีวิตประจำวัน ระยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 4 – 12 เดือน แพทย์อาจพิจารณารักษาด้วยการผ่าตัดส่องกล้องข้อไหล่เพื่อตัดเนื้อเยื่อพังผืดออก จากนั้นกายภาพบำบัดต่ออีกประมาณ 2 เดือน จะช่วยให้อาการปวดหายไปและสามารถกลับมาใช้งานข้อไหล่ได้ตามปกติ
- ระยะคลายตัว : การเคลื่อนไหวของข้อไหล่เริ่มดีขึ้น ปวดสะบักน้อยลง อาการยกแขนไม่ขึ้นเริ่มทุเลา แต่อาการปวดและตึงข้อไหล่อาจคงอยู่นาน 2 – 3 ปี ซึ่งจะก่อให้เกิดความทรมานและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
4 ท่าแก้อาหารไหล่ติด
วิธีบริหารง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้น
1. นอนราบกับพื้น ดันแขนขึ้นเหนือหัว พร้อมใช้มืออีกข้าง ช่วยดันข้อศอกขึ้นด้านบน
2. ยืนตรง ยื่นแขนไปด้านหน้า แล้วดันแขนเข้าด้านใน โดยใช้มืออีกข้างช่วยดันข้อศอกให้ชิดหน้าอก
3. นอนราบ แล้วดันแขนออกไปด้านนอก โดยใช้มือจับปลายสองข้างของอุปกรณ์คล้ายท่อ PVC ยาวประมาณ 2 ฟุต แล้วใช้มือข้างที่ปกติดันให้ไหล่ข้างที่มีปัญหากางออก ข้อศอกชิดแนบกับลำตัว
4. ยืนตรง แล้วใช้ผ้าเช็ดตัวถูหลัง โดยใช้ฝ่ามือข้างที่เจ็บจับปลายผ้าด้านล่าง ส่วนข้างที่ปกติจับปลายด้านบน ดึงขึ้น-ลงสลับกันให้สุดปลายแขน
บริหารอย่างต่อเนื่องควบคู่กับการรักษาจะช่วยบรรเทาอาการข้อไหล่ติด ปวดสะบัก และ ยกแขนไม่ขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตประจำวันตามปกติได้เร็วขึ้น
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
ศูนย์กระดูกและข้อ
โทร. 
0-2734 0000 ต่อ 2299
Readers’ Rating
2.4 out of 5 stars (based on 5 reviews)
