ชามือ ปวดข้อมือ บ่อย ๆ สัญญาณเตือนโรคพังผืดข้อมือ

บทความสุขภาพ
ปวดข้อมือ

อาการ ปวดข้อมือ และชามือในช่วงกลางคืน อาจเป็นสัญญาณของโรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท ซึ่งศัลยแพทย์กระดูกและข้อชำนาญการด้านมือ ของ ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลเวชธานี อินเตอร์เนชันแนล พบว่า ภาวะนี้มักเกิดในกลุ่มคนวัยทำงานที่ใช้งานมือซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน และอาจส่งผลต่อการใช้งานมือในระยะยาวหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

โรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาทคืออะไร

ภาวะนี้เกิดจากการที่เส้นประสาทมีเดียน (Median Nerve) ซึ่งอยู่ในอุโมงค์ข้อมือถูกกดทับจนทำให้เกิดอาการ
ปวดข้อมือ และชาที่มือ โดยอาการนี้พบได้บ่อยในคนที่ใช้มือทำงานหนักๆ หรือการทำงานที่ต้องมีการเคลื่อนไหวข้อมือซ้ำๆ เช่น การพิมพ์งาน การใช้เครื่องมือหนัก การทำงานบ้าน หรือการทำงานที่ต้องยกของ รวมถึงการขับขี่รถยนต์และรถจักรยานยนต์เป็นเวลานาน

อาการของโรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท

  • อาการชา รู้สึกชาที่บริเวณนิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และครึ่งนิ้วนาง
  • อาการจะปวดบริเวณข้อมือและนิ้วมือ ซึ่งอาจร้าวไปถึงแขนได้
  • อาการอ่อนแรง หากมีการกดทับเส้นประสาทมีเดียนเป็นเวลานาน อาจทำให้กล้ามเนื้อนิ้วหัวแม่มืออ่อนแรง หยิบจับสิ่งของหลุดมือง่าย หรือไม่สามารถหยิบจับสิ่งของได้ดี
  • อาการในช่วงกลางคืน อาการชาและปวดมักเป็นมากขึ้นในช่วงกลางคืน หรือเมื่ออยู่ในท่าที่งอข้อมือ

หากมีการกดทับเส้นประสาทต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มือฝ่อลีบ และสูญเสียการใช้งานมือบางส่วนได้

การวินิจฉัยโรคพังผืดข้อมือ

แพทย์จะวินิจฉัยจากการซักประวัติร่วมกับการตรวจร่างกาย และอาจมีการตรวจด้วยคลื่นไฟฟ้าวินิจฉัย (Electrodiagnosis) ในการตรวจหาความผิดปกติของเส้นประสาท เพื่อวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุด และมีประสิทธิภาพ 

แนวทางการรักษาโรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาทมี2แบบ ได้แก่

การรักษาแบบไม่ผ่าตัด ลดการ ปวดข้อมือ หรือ ชามือ

  • ปรับพฤติกรรมการใช้ข้อมือ ลดการใช้งานซ้ำ ๆ และปรับอุปกรณ์ทำงานให้เหมาะสม
  • สวมอุปกรณ์พยุงข้อมือ (Wrist Support) วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการทำ
  • การใช้ยาต้านการอักเสบกลุ่ม NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน นาพรอกเซน เพื่อลดอาการปวด บวม รวมถึงยากลุ่มที่ช่วยลดการอักเสบของเส้นประสาท และวิตามินบำรุงเส้นประสาท
  • ฉีดสเตียรอยด์  ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ และระงับอาการปวด
  • การทำกายภาพบำบัด ซึ่งนักกายภาพบำบัดจะแนะนำวิธีและขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดบริเวณข้อมือ เพื่อให้เส้นประสาทมีเดียนเคลื่อนไหวในช่องข้อมือได้สะดวกขึ้น รวมถึงใช้เครื่องมือช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นการฟื้นตัวของเส้นประสาท

การรักษาด้วยการผ่าตัด

หากอาการไม่ดีขึ้นจากการรักษาเบื้องต้น แพทย์อาจแนะนำการผ่าตัด เช่น

  • การผ่าตัดแผลเปิดขนาดเล็ก (Mini Open Carpal Tunnel Release)
  • การผ่าตัดผ่านกล้องเอนโดสโคป (Endoscopic Carpal Tunnel Release: ECTR) ซึ่งแพทย์จะทำการเปิดแผลขนาดเล็กที่บริเวณข้อมือ จากนั้นสอดกล้องเล็กๆ เข้าไปในอุโมงค์ข้อมือเพื่อดูบริเวณที่มีการกดทับ จากนั้นใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อตัดพังผืดที่กดทับเส้นประสาทมีเดียน เพื่อให้เส้นประสาทมีพื้นที่มากขึ้นและลดแรงกดทับ โดยวิธีนี้จะทำให้แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กประมาณ 1 เซนติเมตร แผลจะเป็นแบบแนวนอนอยู่บริเวณข้อมือ ทำให้หลังผ่าตัดหากไม่สังเกตจะไม่ค่อยเห็นรอยแผลเพราะกลมกลืนไปกับผิวหนังในบริเวณนั้น 

โรคพังผืดข้อมือสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่

โรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาทสามารถรักษาให้ดีขึ้นหรือหายได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรกและได้รับการรักษาที่เหมาะสม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท

ปวดข้อมือ ชามือตอนกลางคืน เป็นสัญญาณของโรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาทหรือไม่?

ใช่ อาการชามือหรือปวดมือที่เป็นมากในช่วงกลางคืน เป็นอาการเด่นของโรคนี้

เล่นมือถือหรือใช้คอมพิวเตอร์นาน ๆ ทำให้เป็นโรคนี้ได้จริงหรือ?

ได้ การใช้งานข้อมือซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงต่อการกดทับเส้นประสาทมีเดียน

โรคพังผืดข้อมือต้องผ่าตัดทุกคนหรือไม่?

ไม่จำเป็น ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถดีขึ้นได้ด้วยการปรับพฤติกรรม ใช้อุปกรณ์พยุง และการรักษาแบบไม่ผ่าตัด

หากปล่อยไว้ไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น?

อาการอาจรุนแรงขึ้น ทำให้มืออ่อนแรง กล้ามเนื้อฝ่อลีบ และอาจสูญเสียการใช้งานมือถาวร

โรคพังผืดข้อมือต้องผ่าตัดทุกคนหรือไม่?

ไม่จำเป็น ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถดีขึ้นได้ด้วยการปรับพฤติกรรม ใช้อุปกรณ์พยุง และการรักษาแบบไม่ผ่าตัด

หากปล่อยไว้ไม่รักษาจะเกิดอะไรขึ้น?

อาการอาจรุนแรงขึ้น ทำให้มืออ่อนแรง กล้ามเนื้อฝ่อลีบ และอาจสูญเสียการใช้งานมือถาวร

Medically Reviewed by

Readers’ Rating

2.4 out of 5 stars (based on 8 reviews)