បញ្ហាគេងស្រមុក គ្រោះថ្នាក់ក្បែខ្លួន មានហានិភ័យនៃការឈប់ដកដង្ហើមខណៈពេលគេង
កុំបណ្តោយឪ្យការគេងស្រមុក ក្លាយទៅជាបញ្ហាធំដែលរំខានដល់គុណភាពនៃការគេង និងផ្តល់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ព្រោះអ្នកដែលមានបញ្ហាគេងស្រមុក
ស្វែងយល់ពីអត្ថបទសុខភាព វីដេអូ និងព័ត៌មានដែលគួរឱ្យទុកចិត្តតាមស្ថានភាព ឬប្រធានបទ