ဂုံညင်းရိုးနှင့်ပေါင်ရိုးကြားနာကျင်မှုရောဂါစု

ရောဂါရှာဖွေခြင်း

ဆရာဝန်သည် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ရောဂါကို ရှာဖွေနိုင်သည်။

• စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း– ဆရာဝန်သည် ဝေဒနာရှင်၏ ယခင်က ဖြစ်ဖူးသော ဒူးပြဿနာများအကြောင်းကို မေးမြန်းမည်ဖြစ်ပြီး ဒူးကို စမ်းသပ်ခြင်း ၊ ခြေထောက်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုး ရွှေ့ခိုင်းခြင်းဖြင့် အခြားသော ရောဂါများနှင့် ခွဲခြားစစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။
• ပုံရိပ်ဖော် စစ်ဆေးခြင်းများ။

• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း– ဤနည်းလမ်းသည် အရိုးတည်ဆောက်ပုံကို ရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်သော်လည်း တစ်ရှူးပျော့များကို စစ်ဆေးရာတွင် ထိရောက်မှု အားနည်းသည်။
• ကွန်ပျူတာ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း– ဓာတ်မှန်ပုံရိပ် အမြောက်အမြားကို ပေါင်းစပ်၍ အတွင်းပိုင်း တည်ဆောက်ပုံကို ကန့်လန့်ဖြတ် ပုံရိပ်များအဖြစ် ဖော်ပြပေးသည်။ ၎င်းသည် အရိုးနှင့် တစ်ရှူးများကို မြင်နိုင်သော်လည်း ဓာတ်ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှု ပိုများနိုင်သည်။
• သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း– သံလိုက်လှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ ဒူးရှိ အရိုးနုနှင့် အရွတ်များ အပါအဝင် အရိုးနှင့် တစ်ရှူးပျော့များ၏ အသေးစိတ် ပုံရိပ်များကို ဖော်ပြပေးသည်။

ကုသခြင်း

ဂုံညင်းရိုး နာကျင်မှုအတွက် အခြေခံ ကုသမှုများမှာ ရိုးရှင်းသည်။ ဒူးကို အနားပေးရန် လိုအပ်ပြီး လှေကားတက်ခြင်း ၊ ဒူးထောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ခြင်း စသည့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် လိုအပ်သည်။

• အိမ်တွင် ကုသနိုင်သော နည်းလမ်းများ– အနားယူခြင်း ၊ ရေခဲကပ်ခြင်း ၊ ပတ်တီးစည်းခြင်းနှင့် ခြေထောက်ကို မြှင့်ထားခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

• အနားယူခြင်း– ဒူးပေါ်သို့ ကိုယ်အလေးချိန် မသက်ရောက်စေရန် ဂရုစိုက်ပါ။
• ရေခဲကပ်ခြင်း– ရေခဲကို ဒူးပေါ်သို့ တိုက်ရိုက် မတင်ရ။ ရေခဲအိတ်ကို တဘက်ဖြင့် ပတ်၍ တစ်ခါကပ်လျှင် မိနစ် နှစ်ဆယ်ခန့်ဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်အနည်းငယ် ပြုလုပ်ပါ။
• ပတ်တီးစည်းခြင်း– ဒူးကို ပတ်တီးအပျော့ဖြင့် အသာအယာ စည်းနှောင်ထားပါ။ ဂုံညင်းရိုးပေါ်တွင် ကွက်လပ်ချန်၍ စည်းပါ။ အလွန်အကျွံ တင်းကျပ်စွာ စည်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မြှင့်ထားခြင်း– နားနေချိန်တွင် ဒူးကို နှလုံး၏ အမြင့်ထက် ပိုသောနေရာတွင် မြှင့်ထားပါ။

• ဆေးဝါးများ– လိုအပ်ပါက အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများ– အထူးပြုလုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ဒူး၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။

• ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ– ပေါင်ရှေ့ကြွက်သား ၊ ပေါင်နောက်ကြွက်သားနှင့် တင်ပါးပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဒူးကို ထောက်ကူပေးနိုင်သည်။
• ဒူးစွပ်များ အသုံးပြုခြင်း– ဒူးစွပ် သို့မဟုတ် ဖိနပ်အတွင်းခံများ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။
• ပတ်တီးတိပ် ကပ်ခြင်း– ကုထုံးပညာရှင်က ဒူးကို နည်းစနစ်တကျ တိပ်ကပ်နည်း သင်ကြားပေးခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရာတွင် နာကျင်မှု သက်သာစေသည်။
• ရေခဲကပ်ခြင်း– လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဒူးကို ရေခဲကပ်ပေးခြင်းက အကျိုးရှိစေသည်။
• ဒူးကို ထိခိုက်မှုနည်းသော အားကစားများ– နာကျင်မှု သက်သာလာစေရန် ရေကူးခြင်း ၊ စက်ဘီးစီးခြင်း ကဲ့သို့သော ဒူးကို ဒဏ်မဖြစ်စေသည့် အားကစားများကို ပြောင်းလဲ ကစားသင့်သည်။
• အထူးဖိနပ်များ– ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကို တည်ငြိမ်စေသော အထူးဖိနပ်များ စီးခြင်းဖြင့် ဒူးအပေါ် သက်ရောက်သည့် ဝန်ကို လှောင်ချနိုင်သည်။

• ခွဲစိတ်ကုသခြင်း– အခြားကုသနည်းများဖြင့် မသက်သာပါက ဆရာဝန်က အောက်ပါ ခွဲစိတ်မှုများကို အကြံပြုနိုင်သည်။

• မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်ခြင်း– ဒူးဆစ်တွင် အပေါက်ငယ်လေး ဖောက်၍ မှန်ပြောင်းနှင့် ခွဲစိတ်ကိရိယာများ အသုံးပြုကာ ပျက်စီးနေသော အရိုးနု အပိုင်းအစများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။
• ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်း– ရောဂါအခြေအနေ ပြင်းထန်ပါက ဂုံညင်းရိုး၏ အနေအထားကို ပြန်လည် တည့်မတ်ရန် သို့မဟုတ် အရိုးနုပေါ်ရှိ ဖိအားများကို လျှော့ချရန် ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

Doctors who treat this condition