နားအူခြင်း

နားအူခြင်း (Tinnitus) အကြောင်း သိကောင်းစရာ

နားအူခြင်း (Tinnitus) ဆိုသည်မှာ ပြင်ပမှ မည်သည့်အသံရင်းမြစ်မျှ မရှိဘဲ နားတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးတွင် နားငြီးသံ သို့မဟုတ် စူးရှသောအသံကဲ့သို့ အသံများကို ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤသို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ထွက်ပေါ်နေသော ဆူညံသံကို အခြားသူများ ကြားနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ လူဦးရေ၏ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်တွင် နားအူခြင်း ဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။

နားအူခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်သော နားလေးခြင်း၊ နားအတွင်းပိုင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် သွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များ အပါအဝင် အခြားသော ရောဂါအခံတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဖြစ်ပွားရသည့် အရင်းအမြစ်ကို ကုသခြင်း သို့မဟုတ် အသံကို လျှော့ချပေးသည့် သို့မဟုတ် ဖုံးကွယ်ပေးသည့် နည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နားအူသည့် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

နားအူခြင်း၏ အဓိက လက္ခဏာမှာ ပြင်ပမှ မည်သည့်အသံလှုံ့ဆော်မှုမျှ မရှိဘဲ နားထဲတွင် စူးရှသောအသံ (Ringing) ကြားနေရခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ၎င်းသည် နားထဲတွင် အောက်ပါကဲ့သို့သော အခြား စိတ်ကူးယဉ်အသံမျိုးစုံ (Phantom noises) အနေဖြင့်လည်း ပေါ်ထွက်လာနိုင်ပါသည်။

• တောက်တောက် သို့မဟုတ် တချက်တချက် မြည်သံ (Clicking)
• ရှူးရှူး ရှဲရှဲမြည်သံ (Hissing)
• ဝီစီမှုတ်သံ သို့မဟုတ် စီစီမြည်သံ (Buzzing)
• ခြင်္သေ့ဟောက်သံကဲ့သို့ ဟိန်းသံ (Roaring)
• ရင်ရင်မြည်သံ (Humming)

နားအူခြင်း ဝေဒနာ ခံစားရသူ အများစုသည် မိမိကိုယ်တိုင်သာ ကြားရသည့် နားအူခြင်း (Subjective tinnitus) ကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပြီး ၎င်းအသံကို ကာယကံရှင်ကိုယ်တိုင်သာ ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။ နားအူသံများသည် တိုးတိုးအုံ့အုံ့အသံမှသည် အလွန်စူးရှသော တစာစာမြည်သံအထိ အသံအနိမ့်အမြင့် အမျိုးမျိုး ရှိနိုင်ပြီး နားတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးတွင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ အသံသည် အလွန်ကျယ်လောင်လွန်းသဖြင့် အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပအသံများကို ကြားနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ နားအူခြင်းသည် အမြဲတမ်း ဖြစ်နေနိုင်သလို တချက်တချက်မှသာ ပေါ်လာတတ်သည်လည်း ရှိပါသည်။

အချို့သော ဖြစ်ခဲသည့် အခြေအနေများတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အညီ စည်းချက်ကျကျ တဒုတ်ဒုတ် မြည်သံ သို့မဟုတ် ဝူးဝူးဝါးဝါးမြည်သံ (Pulsatile tinnitus) အနေဖြင့် ပြသတတ်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် နှလုံးခုန်စည်းချက်အတိုင်း နားအူခြင်း ရှိနေပါက ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ချိန်တွင် အဆိုပါ အသံကို ကြားနိုင်ခြေ ရှိပြီး ၎င်းကို အခြားသူပါ ကြားရသည့် နားအူခြင်း (Objective tinnitus) ဟု ခေါ်ဆိုသည်။ နားအူခြင်းသည် သင်၏ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝကို သိသိသာသာ အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော အထက်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ပြီးနောက် နားအူခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ရောဂါလက္ခဏာများမှာ တစ်ပတ်ထက်မက ကြာမြင့်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အချိန်ဇယား ရယူပါ။ အောက်ပါအခြေအနေများ ရှိပါက ဆေးဝါးကုသမှုကို ချက်ချင်း ခံယူပါ-

• နားအူခြင်းအပြင် မူးဝေခြင်း (Vertigo) သို့မဟုတ် နားလေးခြင်းတို့ကိုပါ တွဲဖက်ခံစားရခြင်း။
• နားအူခြင်းကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် သောကရောက်ခြင်းများ ခံစားရခြင်း။

ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများ

နားတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးတွင် နားငြီးသံ သို့မဟုတ် အခြားအသံများ ကြားရခြင်းဖြင့် လက္ခဏာပြတတ်သော နားအူခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ အများအားဖြင့် နားအူခြင်း၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို မသိရှိနိုင်ကြပါ။ သို့သော်လည်း အောက်ပါ အဖြစ်များသော အချက်များသည် နားအူခြင်း စတင်ဖြစ်ပွားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်ပါသည်-

• နားလေးခြင်း (Hearing loss): နားတွင်းပိုင်းတွင် အသံလှိုင်းများကို တုံ့ပြန်လှုပ်ရှားပေးသော နူးညံ့သိမ်မွေ့သည့် အမွှေးဆဲလ်လေးများ (Hair cells) ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောမှတစ်ဆင့် ဦးနှောက်သို့ လျှပ်စစ်အချက်ပြလှိုင်းများကို ပို့ဆောင်ပေးပြီး ဦးနှောက်က ထိုအချက်ပြချက်များကို အသံအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်။ အသက်ကြီးလာခြင်း သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်သောအသံများနှင့် ရေရှည်ထိတွေ့ခြင်းတို့ကြောင့် အဆိုပါဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားသောအခါ ဦးနှောက်ဆီသို့ ပုံမှန်မဟုတ်သော လျှပ်စစ်လှိုင်းများ ပေးပို့မိပြီး ဦးနှောက်က ၎င်းကို နားအူသံအဖြစ် ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။
• နားပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားပိတ်ခြင်း: နားပြွန်အတွင်း အရည်များ၊ နားဖာချေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များ သို့မဟုတ် ပြင်ပပစ္စည်းများ စုပုံလာပါက နားပြွန်ကို ပိတ်ဆို့သွားစေနိုင်ပြီး နားတွင်းဖိအားကို ပြောင်းလဲစေကာ နားအူခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း: ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်း ဒဏ်ရာရခြင်းသည် နားတွင်းပိုင်း၊ အကြားအာရုံ အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်၏ အကြားအာရုံ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အများအားဖြင့် နားတစ်ဖက်တည်းတွင် နားအူခြင်းကို ဖြစ်စေတတ်သည်။
• ဆေးဝါးများ: အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAIDs)၊ အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ (Antibiotics)၊ ကင်ဆာကုသဆေးများ၊ ဆီးဆေးများ၊ ငှက်ဖျားဆေးများနှင့် စိတ်ကျရောဂါပျောက်ဆေးများ အပါအဝင် အချို့သော ဆေးဝါးများသည် နားအူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးပမာဏ မြင့်မားစွာ သုံးစွဲခြင်းက ဝေဒနာကို ပိုမိုပြင်းထန်စေပြီး ဆေးရပ်နားလိုက်ပါက အများအားဖြင့် ပြန်လည်သက်သာသွားတတ်သည်။

နားအူခြင်းကို ဖြစ်စေတတ်သော အခြား အဖြစ်နည်းသည့် အချက်များမှာ-

• မီးနီးယား ရောဂါ (Meniere’s disease): နားတွင်းပိုင်းတွင် အရည်ဖိအား ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ဤနားတွင်းရောဂါသည် အများအားဖြင့် နားအူခြင်းကို ကနဦးလက္ခဏာအနေဖြင့် ပြသတတ်သည်။
• နားလေပြွန် ချို့ယွင်းခြင်း (Eustachian tube dysfunction): အလယ်နားနှင့် လည်ချောင်းအထက်ပိုင်းကို ဆက်သွယ်ထားသော လေပြွန်သည် အမြဲတမ်း ကျယ်ပြန့်နေခြင်းကြောင့် နားထဲတွင် တစ်ခုခု ပြည့်ကျပ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရစေနိုင်သည်။
• နားတွင်းအရိုး ပြောင်းလဲမှုများ: အလယ်နားရှိ အရိုးများ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် အရိုးမာသွားသည့်ရောဂါ (Otosclerosis) သည် အကြားအာရုံကို ထိခိုက်စေပြီး နားအူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဝေဒနာသည် အများအားဖြင့် မျိုးရိုးလိုက်တတ်သည်။
• နားတွင်းကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း (Spasms): နားတွင်းရှိ ကြွက်သားများ ရုတ်တရက် ကျုံ့ခြင်း (Spasms) ကြောင့် နားအူခြင်း၊ နားလေးခြင်းနှင့် နားထဲ ပြည့်ကျပ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ တိကျသော အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ဖြစ်တတ်သော်လည်း အာရုံကြောစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ (Multiple sclerosis အပါအဝင်) နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်ပါသည်။
• မေးရိုးအဆစ် ချို့ယွင်းခြင်း (TMJ disorders): အောက်မေးရိုးနှင့် ဦးခေါင်းခွံ ဆက်ထားသည့် နားရှေ့တည့်တည့်တွင် တည်ရှိသော မေးရိုးအဆစ် (TMJ) ပြဿနာများသည်လည်း နားအူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နားအာရုံကြောအကျိတ် (Acoustic neuroma) နှင့် အခြားအကျိတ်များ: ဦးနှောက်အာရုံကြောပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော အန္တရာယ်မရှိသည့် အကျိတ် (Acoustic neuroma) အပြင် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အခြားအကျိတ်များသည် နားအူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
• သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ: သွေးကြောမာခြင်း (Atherosclerosis)၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးကြောများကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှု ပြောင်းလဲပြီး နားအူခြင်းကို သက်ရောက်မှု ရှိစေနိုင်သည်။
• အခြား နာတာရှည် ရောဂါများ: ဆီးချိုရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ ခေါင်းကိုက်ခဲခြင်း (Migraines)၊ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် ဂေါက်ရောဂါ သို့မဟုတ် လူးပတ်စ် (Lupus) ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်က မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်တိုက်ခိုက်သည့် ရောဂါများသည်လည်း နားအူခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှု ရှိနေပါသည်။

Risk factors (အန္တရာယ်ရှိစေသော အချက်များ)

နားအူခြင်းသည် မည်သူမဆို ခံစားရနိုင်သော်လည်း အချို့သော အချက်များသည် သင့်တွင် ဤဝေဒနာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ပိုမိုမြင့်မားစေနိုင်ပါသည်-

• အသက်အရွယ် (Age): အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ နားအတွင်းရှိ အလုပ်လုပ်နိုင်သေးသော အာရုံကြောမျှင်များ၏ ပမာဏသည် လျော့နည်းလာပြီး ၎င်းသည် နားအူခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သော အကြားအာရုံ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။
• ကျား/မ သဘာဝ (Gender): နားအူခြင်းပြဿနာသည် အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
• အရက်နှင့် ဆေးလိပ် သုံးစွဲခြင်း: ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် နားအူခြင်းကို ခံစားရနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ထို့အပြင် အရက်သောက်သုံးခြင်းကြောင့်လည်း နားအူနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါသည်။
• ကျယ်လောင်သောအသံများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း: စက်ယန္တရားများ၊ စက်လွှများနှင့် လက်နက်များမှ ထွက်ပေါ်လာသော ကျယ်လောင်သောအသံများသည် အသံကြောင့် နားလေးခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများ ဖြစ်သည်။ MP3 ကဲ့သို့သော သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည့် အသံဖွင့်စက်များဖြင့် သီချင်းများကို ရေရှည်ကျယ်လောင်စွာ နားထောင်ခြင်းကြောင့်လည်း အကြားအာရုံ ထိခိုက်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆောက်လုပ်ရေးနှင့် ကုန်ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းခွင်မှ အလုပ်သမားများ၊ ဂီတပညာရှင်များနှင့် စစ်သားများကဲ့သို့ ဆူညံသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လုပ်ကိုင်ရသူများသည် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ပါသည်။
• အချို့သော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ: အဝလွန်ခြင်း၊ နှလုံးပြဿနာများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ ရာဇဝင်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရဖူးခြင်းတို့သည် သင့်တွင် နားအူခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါသည်။