အမျိုးသမီးများလိင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာချို့ယွင်းခြင်း

ရောဂါရှာဖွေခြင်း

အမျိုးသမီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် အောက်ပါအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို ဆွေးနွေးပါ။ ဒါက သင့်ကို မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဟာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ရှုထောင့်တစ်ခုပါ။ အောင်မြင်တဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရှာတွေ့နိုင်ခြေ ပိုများလေ၊ သင့်ရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရာဇဝင်နဲ့ လက်ရှိပြဿနာတွေအကြောင်း ပိုပြီး ရိုးသားနိုင်လေပါပဲ။
• တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါ။ စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ သင့်ဆရာဝန်က လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို ပျော်ရွှင်စွာ ခံစားနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေကို ရှာဖွေပါတယ်၊ ဥပမာ လိင်အင်္ဂါတစ်သျှူးပါးလွှာခြင်း၊ အရေပြား ပျော့ပျောင်းမှု ဆုံးရှုံးခြင်း၊ အမာရွတ်များ သို့မဟုတ် နာကျင်မှု။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေခံ ဆေးမှတ်တမ်းပြဿနာတွေကို ရှာဖွေဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန်က သွေးစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဆက်ဆံရေးနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများတွင် အထူးပြုသော ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အကြံပေးတစ်ဦး၏ အကူအညီကို ရယူရန်လည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ကုသမှု (Treatment)

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုဟာ သင့်အတွက် ကိုယ်တိုင်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမှသာ စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာတယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ အမျိုးသမီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းဟာ ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးနဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ကွဲပြားပါတယ်။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကို ပြောပြပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လိင်မှုဘဝအတွက် တစ်ဦးချင်းရည်မှန်းချက်တွေဟာ သင့်လျော်တဲ့ကုသမှုကို ရွေးချယ်ရာမှာနဲ့ ၎င်းရဲ့ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ရာမှာလည်း အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိစ္စအများစုမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရှုထောင့်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ကုသမှုနည်းလမ်းဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အကျိုးရှိပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်သောကုသမှု (Non-medical Treatment)

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုကို ဖြေရှင်းရန် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်မှုသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှုကြောင့် သိသိသာသာ ထိခိုက်ပါသည်။ သင့်နှစ်သက်ရာများကို ဆွေးနွေးရန် မရင်းနှီးသည့်တိုင် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ကြိုးစားခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ကင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် တုံ့ပြန်ချက်များ ပေးခြင်းသည် ပိုမိုနီးကပ်စွာ နေထိုင်ရန် လမ်းခင်းပေးနိုင်ပါသည်။
• ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို နေထိုင်ပါ။ အရက်ကို အသင့်အတင့် သောက်သုံးပါ။ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွပါ။ စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင့်ခံနိုင်ရည်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်စေပြီး ၎င်းသည် အချစ်ရေးခံစားချက်များကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံစိုက်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး နည်းစနစ်များကို လေ့လာပါ။
• အကြံဉာဏ် ရယူပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များတွင် အထူးပြုသော ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်ထံမှ လမ်းညွှန်မှု ရယူရန် စဉ်းစားပါ။ ကုထုံးတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ရန် နည်းစနစ်များကို သင်ယူခြင်း၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ရင်းနှီးမှုကို တိုးတက်စေခြင်းနှင့် စုံတွဲလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုထားသော စာဖတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများအတွက် အကြံပြုချက်များ ရယူခြင်းတို့ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
• ချောဆီများကို အသုံးပြုပါ။ လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက မိန်းမကိုယ် ချောဆီသည် အသုံးဝင်နိုင်ပါသည်။
• ကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုပါ။ clitoris ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ clitoral ဧရိယာကို လှုံ့ဆော်ရန် vibrator ကို အသုံးပြုပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု (Medical Treatment)

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ထိရောက်စွာ ကုသရန်အတွက် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကို ကုသရန် မကြာခဏ လိုအပ်ပါသည်။ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်က အခြားဆေးဝါးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အမျိုးသမီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အီစထရိုဂျင်ကုထုံး။ မိန်းမကိုယ်အတွင်းထည့်သည့်ကွင်း၊ ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဆေးပြားများသည် ဒေသတွင်း အီစထရိုဂျင်ကုထုံး၏ ပုံစံများဖြစ်သည်။ မိန်းမကိုယ်သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ချောဆီစိမ့်ဝင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် မိန်းမကိုယ်၏တင်းအားနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို အားကောင်းစေခြင်းဖြင့် ဤကုထုံးသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဟော်မုန်းကုထုံးနှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များသည် သင့်အသက်အရွယ်၊ ကင်ဆာနှင့် နှလုံးနှင့်သွေးကြောရောဂါကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ၊ ဟော်မုန်းအမျိုးအစားနှင့်ဆေးပမာဏ၊ အီစထရိုဂျင်ကို တစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် ပရိုဂျက်စတင်နှင့်ပေါင်းစပ်၍ ပေးသည်ဖြစ်စေ မပေးသည်ဖြစ်စေပေါ် မူတည်၍ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ဆွေးနွေးပါ။ ဟော်မုန်းကုထုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်၏ ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်မှု လိုအပ်နိုင်သည်။

• Ospemifene။ ဤဆေးသည် အီစထရိုဂျင် receptors များကို ရွေးချယ်၍ ပြုပြင်ပေးသည်။ ၎င်းသည် လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်း vulvovaginal atrophy ဝေဒနာရှင်များ၏ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။
• Androgen ကုထုံး။ Testosterone သည် androgens များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများတွင် အမျိုးသားများထက် testosterone အဆင့်များစွာ နိမ့်ကျနေသော်လည်း testosterone သည် လိင်နှစ်မျိုးလုံးတွင် အကောင်းဆုံး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ကုသရန် androgen ကုသမှုကို အသုံးပြုခြင်းသည် အငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ အချို့သော သုတေသနပြုချက်များက testosterone အဆင့်နိမ့်ခြင်းကြောင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ခံစားနေရသော အမျိုးသမီးများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးကို ညွှန်ပြနေပြီး အခြားလေ့လာမှုများအရ အကျိုးကျေးဇူး အနည်းငယ်သာ သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။

• Flibanserin (Addyi)။ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးဌာန (FDA) သည် လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးသော သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများအတွက် ကုသမှုအဖြစ် flibanserin စိတ်ကျရောဂါကုဆေးကို အသုံးပြုခွင့်ပြုခဲ့သည်။

စိတ်ဆင်းရဲစေသော လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးသော အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ်ဆေးဝါး Addyi ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒကို မြှင့်တင်ရာတွင် အကျိုးရှိနိုင်သည်။ သို့သော် Addyi တွင် အထူးသဖြင့် အရက်နှင့် တွဲသောက်သောအခါ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်း အပါအဝင် သိသာထင်ရှားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဝါးသုံးစွဲပြီး ရှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် လိင်စိတ်ဆန္ဒ တိုးတက်မှုမရှိပါက ကျွမ်းကျင်သူများက ၎င်းကို ရပ်တန့်ရန် အကြံပြုထားသည်။

• Bremelanotide။ FDA ၏ ခွင့်ပြုချက်ရရှိထားသော သွေးဆုံးခါနီး အမျိုးသမီးများတွင် လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းစေရန်အတွက် အခြားဆေးဝါးတစ်ခုမှာ bremelanotide ဟုခေါ်သည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုလုပ်မီ သင့်ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ပေါင်တွင် ဆေးအနည်းငယ်ထိုးခြင်းဖြင့် ဤဆေးဝါးကို သင်ကိုယ်တိုင် ထိုးပေးနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးအချို့က ပျို့အန်ခြင်းကို ခံစားရကြောင်း ပြောကြားကြပြီး ပထမအကြိမ် ထိုးပြီးနောက် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော်လည်း ဒုတိယအကြိမ် ထိုးလိုက်လျှင် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ အခြားဆိုးကျိုးများမှာ အန်ခြင်း၊ မျက်နှာနီရဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ထိုးဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုတို့ ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်လေ့လာမှုလိုအပ်သော အလားအလာရှိသောကုထုံးများ (Potential Therapies that require additional study)

ဤဆေးဝါးများကို အမျိုးသမီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုကို ကုသရန်အတွက် အကြံပြုနိုင်မီ နောက်ထပ်သုတေသန လိုအပ်ပါသည်။

• Tibolone။ သြစတြေးလျနှင့် ဥရောပတွင် သွေးဆုံးပြီးနောက် အရိုးပွရောဂါကို ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော စတီးရွိုက်ဆေးဝါး tibolone ဖြင့် ကုသသည်။ Tibolone ကို အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် FDA မှ ခွင့်ပြုချက်မပေးသေးဘဲ ဆေးဝါးသုံးစွဲသော အမျိုးသမီးများတွင် ရင်သားကင်ဆာနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် အသုံးပြုခွင့် မပေးရသေးပါ။
• Phosphodiesterase inhibitors။ ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားသည် အမျိုးသားလိင်တံထောင်မတ်ခြင်းကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသော်လည်း အမျိုးသမီးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုမရှိပါ။ ဤဆေးဝါးများသည် အမျိုးသမီးများအတွက် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို စစ်ဆေးသည့် လေ့လာမှုများသည် ရောထွေးနေသော ရလဒ်များကို ရရှိခဲ့သည်။

စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) များကို သောက်သုံးခြင်းကြောင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု ခံစားနေရသော အမျိုးသမီးအချို့အတွက် sildenafil (Revatio, Viagra) သည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် angina ကို ကုသရန် nitroglycerin ကို အသုံးပြုပါက sildenafil ကို မသောက်ပါနှင့်။

အခြေခံစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လူမှုရေးဆိုင်ရာအချက်များကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မဖြေရှင်းပါက အထိရောက်ဆုံးဆေးဝါးများပင်လျှင် အမျိုးသမီးများ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများကို ထိရောက်စွာ မကုသနိုင်ပါ။

Doctors who treat this condition