အာခီလီးစ် အရွတ်ရောင်ခြင်း

ရောဂါရှာဖွေခြင်း

သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှု၊ ကိုက်ခဲမှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုရှိသောနေရာကို အတိအကျ သိရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအတွင်း ထိခိုက်နေသောနေရာကို ညင်သာစွာ ထိတွေ့ ပါလိမ့် မည်။ ထို့အပြင် သင့်ခြေထောက်နှင့် ခြေကျင်းဝတ်၏ ပျော့ပြောင်းမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို အကဲဖြတ်ပါမည်။

ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ

သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်

• ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း – ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းသည် အရွတ်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်း သော ဖွဲ့စည်းပုံများကို မမြင်နိုင်သော်လည်း အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားရောဂါများကို ဖယ်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အာထရာဆောင်း – အရွတ်များကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို မြင်နိုင်ရန် အတွက် ဤကိရိယာသည် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ အာထရာဆောင်းဖြင့် အာထရာဆောင်းဖြင့် အာထရာဆောင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရွေ့လျား နေသည်ကိုလည်း မြင်နိုင်ပြီး အရောင်-ဒေါ့ပလာ အာထရာဆောင်းသည် အရွတ် တစ်ဝိုက်ရှိ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုင်းတာနိုင်သည်။
• သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (MRI) – MRI စက်များသည် ရေဒီယိုလှိုင်းများနှင့် အားကောင်းသော သံလိုက်ကို အသုံးပြု၍ အရွတ်၏ အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

ကုသမှု

ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ခြင်းနည်းစနစ်များသည် အရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ကြာရှည်နေပါက အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများကို သင့်ဆရာဝန်က အကြံပေးနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးများ

Ibuprofen သို့မဟုတ် naproxen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ နိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် အာနိသင်မရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ရောင်ရမ်းမှု ကို လျှော့ချရန်နှင့် အကိုက်အခဲကို သက်သာစေရန် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

ကာယကုထုံးများ

အောက်ပါတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦး အကြံပေးနိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုသမှုအချို့ဖြစ်သည်

• လေ့ကျင့်ခန်းများ – Achilles အရွတ်နှင့် ၎င်း၏ အထောက်အပံ့ပစ္စည်းများကို ကုသရန်နှင့် အားကောင်းစေရန်အတွက် ကုထုံးပညာရှင်များသည် အထူးဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အားကောင်းစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသည်။“eccentric” အားကောင်းစေခြင်း၊ အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ပြီးနောက် ဖြည်းဖြည်းချင်းလျှော့ချခြင်းပါဝင်သည့် ထူးခြားသော လေ့ကျင့်မှုတစ်မျိုးသည် နာတာရှည် Achilles ပြဿနာများအတွက် အလွန်အကျိုးရှိကြောင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
• Orthotic ကိရိယာများ – Achilles အရွတ်ကို ၎င်းအပေါ်သက်ရောက်နေသော အားကို ပျော့ပျောင်းစေရန် သင့်ဖနောင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဖိနပ်ထည့်သွင်းကိရိယာ သို့မဟုတ် wedge ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဖိစီးမှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

သင့် Achilles အရွတ်ကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုကို လပေါင်းများစွာ ပိုမိုရှေးရိုးစွဲကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါက သို့မဟုတ် အရွတ် စုတ်ပြဲသွားပါက သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းစနစ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• Gastrocnemius ဆုတ်ယုတ်မှု – ခြေသလုံးကြွက်သားများ (gastrocnemius) ကို ခွဲစိတ်ဆရာဝန်မှ ရှည်စေသည်။
• အရွတ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်း – အရွတ်အများစုသည် ကျန်းမာ နေသေး ပါက ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ကျန်ရှိသော ကျန်းမာသောအရွတ်ကို ချုပ်နေစဉ် ရောဂါရှိသော အစိတ်အပိုင်းကိုသာ ဖယ်ရှားသည်။ ကုသမှုပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဘွတ်ဖိနပ် သို့မဟုတ် ကျောက်ပတ်တီး ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
• အရွတ်လွှဲပြောင်းခြင်းဖြင့် အရွတ်ဖယ်ရှားခြင်း – လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် ကျန်းမာသော Achilles အရွတ် လုံလောက်စွာ လိုအပ်သည်။ ၎င်း၏ ထက်ဝက် ကျော် ဒဏ်ရာရပါက Achilles အရွတ်လွှဲပြောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခြေချောင်းကြီး ၏ အောက်သို့ညွှန်ပြမှုကို အထောက်အကူပြုသော အရွတ်ကို ခွဲစိတ်ဆရာဝန်မှ ဖယ်ရှားပြီး ခြေဖနောင့်ရိုးသို့ ရွှေ့သည်။ ဒဏ်ရာရရှိသော အရွတ်သည် ကုသမှုပြီးနောက် လုပ်ဆောင်နိုင်လောက်အောင် ခိုင်မာလာသည်။ သင်သည် လမ်းလျှောက်နိုင်၊ ပြေးနိုင်၊ ခြေချောင်းကြီး ရွေ့လျားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် သင်သည် အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။
• Hydrocision TenJet – ဤအနည်းဆုံးထိုးဖောက်နိုင်သော၊ အာထရာဆောင်း လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ခွဲစိတ်မှုတွင် အရွတ်အမာရွတ်တစ်ရှူးများကို ပျော်ဝင်စေရန် အတွက် မြန်နှုန်းမြင့်ဆားရည်ကို အသုံးပြုသည်။ ပြင်ပလူနာခွဲစိတ်မှုတွင် ဖိအား ပေးထားသောဆားရည်သည် မကျန်းမာသောတစ်ရှူးများကို ရွေးချယ် ဖယ်ရှားရန် ဓားသွားအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။

Doctors who treat this condition