သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်စေသော အဓိက အချက် ၅ ချက် အကြောင်း

သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် သေဆုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးကြောများ ကျဉ်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပျက်စီးလာခြင်းနှင့် နှလုံးကြွက်သားများသို့ အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသော သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းသွားသည့်အခါ စိုးရိမ်ရသည့် အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်သည်။ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အများအားဖြင့် သွေးကြောအတွင်း အဆီများ သို့မဟုတ် ကယ်လ်စီယမ် အနည်အနှစ်များ စုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

မှန်ကန်စွာ မကုသပါက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အဓိကအန္တရာယ်အချက်များ အနေဖြင့်

• ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း- သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောနှင့် အဆီပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် plaque များ နှင့် သွေးလွှတ်ကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သွေးပေါင်ချိန်မြင့်ခြင်း- ကြာရှည်သွေးတိုးခြင်းသည် သွေးကြောများကို မာကျောစေပြီး ကျဉ်းစေသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားမှုသည် သွေးလွှတ်ကြောများကို ရောင်ရမ်းစေပြီး ပိတ်ဆို့ရန် အလားအလာ ပိုဖြစ်စေသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- စီးကရက်မှာပါတဲ့ အဆိပ်အတောက်များသည် သွေးကြောများ၏ အတွင်းလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေတယ်။
• ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံများ- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၊ အဆီများသောအစားအစာများနှင့် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုများသည် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာတိုးလာစေပါသည်။

သင့်တွင် ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိပါက ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် အဆင့်မြင့်သည့်အဆင့်အထိ လက္ခဏာမပြတတ်ပါ။ အဖြစ်များသောသတိပေးလက္ခဏာများမှာ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ဗဟိုတွင် တင်းကျပ်ခြင်း (ဝမ်းဗိုက်အထက်ပိုင်း)၊ ဘယ်ဘက်ပခုံး သို့မဟုတ် လက်မောင်းအထိ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ နှလုံးတုန်ခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုခံစားရပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်- အဆီများသောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော နှလုံးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုကို ခံယူပါ။

သင့်နှလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေးကြီးဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းအတွက် သန်မာသောနှလုံးဖြင့် စတင်သည်ကို သတိရပါ။

For more information, please contact

Cardiac Center, Vejthani Hospital
Call: (+66)2-734-0000 Ext. 5300
English Hotline: (+66)85-223-8888