အသက္ရြယ္ၾကီးသူမ်ားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာစိတ္က်ျခင္း

ဘယ္လိုျဖစ္နိုင္လဲ? ဘယ္လိုမ်ိဳးကာကြယ္လို႔ရနိုင္မလဲ?

သင့္အသက္ ၆၀ သို့ဝင္သြားျပီဆိုလ်ွင္သင္ရဲ႔ ခႏၱာကိုယ္နွင့္ က်န္းမာေရးအေျခေနသည္ အက်ဘက္သို႔ေရာက္လာခဲ့ျပီး၊ ၾကြက္သားမ်ား၊ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာတို႔သာမက စိတ္ခံစားမွဳမ်ားသည္လဲ လွဳပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္း က်ဆင္းလာပါတယ္။
စိတ္က်ျခင္းသည္ ဦးေနွာက္ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္ ေျပာင္းလဲမွဳတို႔ေၾကာင့္မက်န္းမာျခင္းကိုျဖစ္ေစပါသည္။ သုေတသနမ်ားအရ အျခားေသာအေၾကာင္းရာမ်ားျဖစ္တဲ့ မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲျခင္း၊ ေဆးဝါးမ်ား၊ စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ား၊ဝမ္းနည္းပူေဆြးျခင္း နွင့္ ၾကမ္းတမ္းေသာ ဘဝအခက္ခဲမ်ားေၾကာင့္ လဲျဖစ္နုိင္ပါတယ္။
အခ်ိဳ႔ေဆးဝါးမ်ားသည္ အသက္ရြယ္ၾကီးသူမ်ားတြင္ စိတ္က်ျခင္းကိုျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။
မ်ိဳးရိုးလိုက္ျခင္းသာမက မက်န္းမာျခင္းအေပၚ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာတုန္႔ျပန္မွဳ ၾကာရွည္စဲြေသာက္ရေသာေဆးဝါးမ်ား၊ အနာသက္သာေဆးမ်ား၊ မသန္စြမ္းျခင္းနွင့္ သူတစ္ပါးအေပၚမွီခိုေနရျခင္း အေျခေနတို့တြင္ စိတ္က်ျခင္းဆိုင္ရာလကၡဏာမ်ားပိုမိုဆုိးရြားတတ္ပါတယ္…..

• Vitamin B12 deficiency
• Vitamin B12 ခ်ိဳ႔တဲ့ျခင္း
• Thyroid Disorders
• သိုက္ရိြက္ပံုမွန္မဟုတ္ျခင္း
• Alzheimer’s Disease
• Alzheimer’s ေရာဂါ
• Lupus
• Multiple Sclerosis
• Parkinson’s disease
• လျဖတ္ျခင္း
• နွလံုးေရာဂါ
• ကင္ဆာ
• ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဴ

စိတ္က်ျခင္းကိုဆိုးရြားေစေသာ ေဆးဝါးမ်ား

အိပ္ေပ်ာ္ေဆးမ်ား
Ulcer Medication
Steroids
ေသြးက်ေဆးမ်ား
Estrogens
Painkillers and Arthritis Drugs

အသက္ရြယ္ၾကီးသူမ်ားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာ စိတ္က်ျခင္းကို ဘယ္လိုကိုင္တြယ္မလဲ ?

1. အသက္ရြယ္ၾကီးသူမ်ားကို မျပစ္ပယ္ထားသင့္ပါ
2.  ေနရာေပးမွဳမ်ားနွင့္စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအားေပးမွဳမ်ားျပဳလုပ္ပါ
3. က်န္းမာေသာအေလ့က်င့္မ်ား
4.  ျဖစ္စဥ္ကို ေသခ်ာသိနိုင္ရန္ တတ္ကၽြမ္းသူမ်ားနွင့္ ေဆြးေႏြးပါ

သို႔ေသာ္လဲ မိသားစုနွင့္ေဆြမ်ိဳးမ်ားမွ ခ်စ္ခင္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္မွဳ နွင့္ ေနရာေပးမွဳ၊ဂရုစိုက္မွဳ တို႔အေပၚမူတည္၍ စိတ္က်ျခင္းကို ေလ်ွာ့ခ်နိုင္ပါသည္။