የማዕድን እጥረት እንዴት የበሽታ ስጋትን እንደሚያሳድግ እና ጤናዎን በኦሊጎስካን የማዕድን ደረጃ ማጣሪያ ምርመራ እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ይወቁ። የማዕድን ሚዛን አለመመጣጠንን በመለየት የወደፊት ጤናዎን ይጠብቁ ።