ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာအိပ်စက်နေစဉ်အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ

အကျဉ်းချုပ် သုံးသပ်ချက်

ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ သည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်လိုက် ပြန်ရှူလိုက် ဖြစ်ခြင်းမျိုးကို ထပ်ခါတလဲလဲ ခံစားရသော အခြေအနေ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်မှ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသော ကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းရန် အချက်ပြမှုများ ပေးပို့ခြင်း မပြုနိုင်သောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ လည်ပင်း ကြွက်သားများ လျော့ရဲခြင်းကြောင့် လေလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့သည့် အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ နှင့် မတူဘဲ၊ ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါသည် လေလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း မရှိပါ။ သတိပြုသင့်သည်မှာ အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါသည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါထက် ပိုမို အဖြစ်များပါသည်။

နှလုံးအားနည်းခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့သည်လည်း ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားသော ရောဂါနှစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ မြင့်မားသော နေရာများတွင် အိပ်စက်ရခြင်းသည်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်း တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

လက်ရှိ ခံစားနေရသော ရောဂါများကို ကုသခြင်း၊ အသက်ရှူ အထောက်အကူပြု ကိရိယာ အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင် ပေးခြင်းတို့သည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါအတွက် ကုသမှု နည်းလမ်းများ ဖြစ်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ၏ ယေဘုယျ လက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည် –

• ရုတ်တရက် နိုးလာသောအခါ အသက်ရှူမဝခြင်း။
• အိပ်နေစဉ် အသက်မရှူဘဲ နေသည်ကို မြင်တွေ့ရခြင်း။
• နံနက်ခင်းတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• ဟောက်ခြင်း။
• အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
• စိတ်အပြောင်းအလဲ မြန်ခြင်း။
• အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်နေရန် ခက်ခဲခြင်း။
• နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း။

ဟောက်ခြင်းသည် လေလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့မှု အတိုင်းအတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး အချို့သော အခြေအနေများတွင် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါသည် ဟောက်ခြင်းနှင့် အမြဲတမ်း ဆက်စပ်မှု မရှိနိုင်ပါ။

အကယ်၍ သင် သို့မဟုတ် သင့်အဖော်သည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ၏ လက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာကို ခံစားရပါက အထူးသဖြင့် အောက်ပါ အခြေအနေများတွင် ဆေးကုသမှု ခံယူပါ –

• အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူမဝသဖြင့် နိုးထလာခြင်း။
• အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
• အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• အလုပ်လုပ်နေစဉ်၊ တီဗီကြည့်နေစဉ် သို့မဟုတ် ကားမောင်းနေစဉ် ငိုက်မြည်းသွားသည်အထိ နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း။

မောပန်းခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်းတို့ကို မကြာခဏ ခံစားနေရပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် အိပ်စက်ခြင်း ပြဿနာများကို ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ နေ့ခင်းဘက် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းသည် အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သဖြင့် မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေမှုကို ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများထဲတွင် အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ၊ ညဘက် အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ ထိန်းချုပ်မရနိုင်သော အိပ်ပျော်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်သည့် နာကိုလက်ပ်စီ ရောဂါတို့ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အရင်းခံ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုနှင့် အကူအညီများကို ရရှိစေမည် ဖြစ်ပါသည်။

ဖြစ်ပွားစေသော အကြောင်းရင်းများ

သင့်ဦးနှောက်မှ အသက်ရှူ ကြွက်သားများသို့ ညွှန်ကြားချက် မပေးပို့နိုင်သောအခါ ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

ဦးနှောက်ပင်စည်သည် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးကို ဦးနှောက်နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း အပါအဝင် လုပ်ငန်းစဉ် အများအပြားကို ထိန်းညှိပေးပါသည်။ ဦးနှောက်ပင်စည်၏ အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းညှိနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများစွာသည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့မှာ –

• နှလုံးအားနည်းခြင်း။
• မြင့်မားသော နေရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် ပမာဏ နည်းပါးခြင်း။
• အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ပင်စည် (အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်သော နေရာ) သို့မဟုတ် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးဝန်းကျင်ရှိ အာရုံကြောစနစ် ပျက်စီးခြင်း။
• အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ကုသသည့် စီပက် (CPAP) စက် အသုံးပြုခြင်း၏ အစပိုင်းကာလ (ဤအခြေအနေသည် စီပက် ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းလေ့ရှိသည်)။
• အေအယ်လ်အက်စ် (ALS) ဟုလည်း လူသိများသော လူး ဂဲရစ် ရောဂါ (Lou Gehrig’s disease) ကဲ့သို့သော အာရုံကြောစနစ် ရောဂါများ။

သင့်တွင် ရှိနေသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အကြောင်းရင်းများ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ အမျိုးအစားများမှာ –

• ချိန်းစတုပ် (Cheyne-Stokes) အသက်ရှူခြင်း။ ဤဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ အမျိုးအစားနှင့် အများဆုံး ဆက်စပ်နေသော ရောဂါနှစ်ခုမှာ နှလုံးအားနည်းရောဂါ နှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ ချိန်းစတုပ် အသက်ရှူခြင်းတွင် အသက်ရှူခြင်းနှင့် လေစီးဆင်းမှုသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာပြီးနောက် ပြန်လည် လျော့ကျသွားတတ်ပါသည်။ အသက်ရှူရန်အားထုတ်မှု အနည်းဆုံး အချိန်တွင် လေစီးဆင်းမှု လုံးဝ ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါသည်။
• ဆေးဝါးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ။ ဘိန်းပါဝင်သော ဆေးဝါးများ ကဲ့သို့သော အချို့သော ဆေးဝါးများကို သောက်သုံးပြီးနောက် အသက်ရှူခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ခဏတာ လုံးဝ ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးများကို သောက်ဆေး သို့မဟုတ် ထိုးဆေး အနေဖြင့် ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကိုဒင်း၊ အောက်ဆီကိုဒုန်း နှင့် မော်ဖင်း တို့ ပါဝင်ပါသည်။
• မြင့်မားသော နေရာများတွင် အချိန်အပိုင်းအခြားအလိုက် ဖြစ်ပေါ်သော အသက်ရှူခြင်း။ အလွန်မြင့်မားသော နေရာတွင် ရှိနေပါက ချိန်းစတုပ် အသက်ရှူခြင်း ပုံစံမျိုး ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါသည်။ မြင့်မားသော နေရာများတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ အပြောင်းအလဲ ရှိသဖြင့် အသက်ရှူ မြန်ခြင်း နှင့် လေရှူမဝခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
• ကုသမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ။ အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါအတွက် စဉ်ဆက်မပြတ် လေဖိအားပေး စက် (CPAP) ဖြင့် ကုသမှု ခံယူသော လူနာအချို့တွင် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ ဤရောဂါကို “ကုသမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ” ဟု ခေါ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လေပြွန်ပိတ်ခြင်းဆိုင်ရာ နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ နှစ်မျိုးစလုံး ပေါင်းစပ်နေခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
• ကျန်းမာရေးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ။ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးအဆင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာကြောင့် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ဤအိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ အမျိုးအစားတွင် ချိန်းစတုပ် အသက်ရှူခြင်း မပါဝင်ပါ။
• အကြောင်းရင်းမသိရသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ။ ဤရှားပါးသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ အမျိုးအစား ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေးပါ။

ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ မြင့်မားစေသော အချက်များ

ဤထူးခြားသည့် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ အမျိုးအစား ဖြစ်ပွားရသည့် တိကျသော အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေးပါ။

• လိင်။ အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် အမျိုးသားများသည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။
• အသက်အရွယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၆၀ ကျော်သူများသည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ခံစားရနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည် အသက် ၆၀ ကျော်သူများတွင် အခြား ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော အိပ်စက်မှု ပုံစံများ ရှိနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
• နှလုံး ပြဿနာများ။ နှလုံး ပြဿနာ ရှိသူများသည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ နှလုံးခုန် မမှန်ခြင်းတမျိုး (Atrial Fibrillation) သည် အန္တရာယ်ကို မြင့်မားစေနိုင်ပါသည်။ နှလုံးကြွက်သားများမှ သွေးလုံလောက်စွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးအားနည်းခြင်း (Congestive Heart Failure) သည်လည်း အန္တရာယ်ကို ပိုမို တိုးမြင့်စေနိုင်ပါသည်။
• ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက် အကျိတ် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ပင်စည်တွင် တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာ ရှိခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
• မြင့်မားသော နေရာ။ မိမိနေထိုင်လေ့ရှိသော နေရာထက် ပိုမြင့်သော မြေနေရာတွင် ညအိပ်ပါက အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်တက်လာနိုင်ပါသည်။ မြေနိမ့်သော နေရာသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ် အကြာတွင် အမြင့်ကြောင့် ဖြစ်သော အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါသည်။
• ဘိန်းပါဝင်သော ဆေးဝါး အသုံးပြုခြင်း။ ဘိန်းပါဝင်သော ဆေးဝါးများကြောင့် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်တက်လာနိုင်ပါသည်။
• စီပက် (CPAP)။ စဉ်ဆက်မပြတ် လေဖိအားပေး စက် (CPAP) အသုံးပြုနေစဉ်တွင် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေကို “ကုသမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာ အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ” ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ ၎င်းသည် ဗဟိုအာရုံကြောဆိုင်ရာနှင့် အိပ်စက်နေစဉ် လေပြွန်ပိတ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ နှစ်မျိုးစလုံး ပေါင်းစပ်နေခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
  ပြင်းထန်သည့် အိပ်စက်နေစဉ် အသက်ရှူပိတ်ကျပ်ရောဂါ ရှိသူ အချို့သည် CPAP စက်ကို ဆက်လက် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အခြေအနေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာတတ်ပါသည်။ အခြား လူနာများအတွက်မူ အခြားလေဖိအားပေး ကုထုံးကို ပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။