အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း

အကျဉ်းချုပ်

ခန္ဓာကိုယ်၏ အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောများတွင် အများအားဖြင့် ခြေထောက်များ၌ သွေးခဲတစ်ခဲ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ယင်းအခြေအနေကို အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်တွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် သိသာသော လက္ခဏာများ မပြသနိုင်ပါ ခြေထောက်တွင် အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားသူများ၏ ရာခိုင်နှုန်းငါးဆယ်အထိသည် လများ သို့မဟုတ် နှစ်များကြာရှည်နိုင်သော ခြေလက်များ အခါအားလျော်စွာ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ခံစားရသည် သွေးခဲပြီးနောက်ဖြစ်သော ရောဂါလက္ခဏာစု ဟုသိကြသည့် ဤလက္ခဏာများသည် သွေးပြန်ကြောများ၏ အဆို့ရှင်များနှင့် အတွင်းပိုင်း အလွှာများ ထိခိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး သွေးများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမို စုပုံနေစေသည် ၎င်းသည် သင့်သွေးပြန်ကြောအတွင်း ဖိအားတိုးလာသည်နှင့်အမျှ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်

အချို့သော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများသည် သွေးခဲခြင်းဖြစ်စဉ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် သွေးခဲဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ခရီးဝေးသွားလာခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် အိပ်ရာထဲတွင် အနားယူခြင်း ကဲ့သို့သော အချိန်ကြာမြင့်စွာ မလှုပ်မရှားနေထိုင်ခြင်းသည် ခြေထောက်များတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။

သွေးပြန်ကြောများရှိ သွေးခဲများသည် ကွာထွက်သွားနိုင်ခြေရှိသောကြောင့် အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့နောက် ထိုသွေးခဲများသည် သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားသွားပြီး အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့ကာ သွေးစီးဆင်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည် ၎င်းကို အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း ဟုခေါ်သည်။ အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်းနှင့် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်းတို့ ပေါင်းစပ်မှုကို သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဟုခေါ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်

• ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ခြေသလုံးတွင် စတင်သည်
• ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း
• ထိခိုက်ထားသော ခြေထောက်တွင် နွေးထွေးသည့် ခံစားမှုရှိခြင်း
• ခြေထောက်ပေါ်ရှိ အရေပြားအရောင် ပြောင်းလဲခြင်း တစ်ခါတစ်ရံ သင့်အရေပြားအရောင်ပေါ် မူတည်၍ အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ သွေးပြန်ကြောများကို သွေးခဲများ သက်ရောက်မှုရှိခြင်းကြောင့် ဝမ်းဗိုက် သို့မဟုတ် ဘေးနှစ်ဖက် နာကျင်ခြင်း
• ဦးနှောက်သွေးပြန်ကြောများကို သွေးခဲများ သက်ရောက်မှုရှိခြင်းကြောင့် များသောအားဖြင့် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်သော အတက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ခေါင်းကိုက်ခြင်း

အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်းသည် သိသာသော လက္ခဏာများမပြဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း၏ မည်သည့်လက္ခဏာကိုမဆို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်သည်။ အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၏ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သတိပေးချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်

• ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းစဉ် သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးစဉ် ပိုမိုပြင်းထန်လာသော ရင်ဘတ်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း
• သတိလစ်ခြင်း
• သွေးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူနှုန်း အလွန်မြန်ခြင်း
• ချောင်းဆိုးသည့်အခါ သွေးပါလာခြင်း
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းထဲပေါ့ပါးခြင်း

ဖြစ်ပွားရခြင်း အကြောင်းရင်းများ

သွေးစီးဆင်းမှု သို့မဟုတ် သွေးခဲခြင်း၏ ပုံမှန်စီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည့် မည်သည့်အရာမဆို သွေးခဲဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။

အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်းသည် ခွဲစိတ်မှု ရောင်ရမ်းမှု ရောဂါပိုးဝင်ရောက်မှု သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် သွေးပြန်ကြောတစ်ခု ထိခိုက်မှုကြောင့် အဓိက ဖြစ်ပွားသည်။

ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ

အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြှင့်တင်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ များလေလေ ဖြစ်နိုင်ခြေလည်း တိုးလာလေလေဖြစ်သည်။ အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်

• အသက်အရွယ်: အသက်ခြောက်ဆယ်ကျော်ပြီးနောက် အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာသည် သို့သော် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• မလှုပ်မရှားနေထိုင်ခြင်း: ခြေထောက်များ အချိန်ကြာမြင့်စွာ မလှုပ်မရှား ရှိနေစဉ် ခြေသလုံးကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းမရှိပါ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ကူညီပေးသည် ကားမောင်းစဉ် သို့မဟုတ် လေယာဉ်စီးစဉ် ကဲ့သို့သော အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်နေခြင်းသည် အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆေးရုံတက်ရခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မပြုနိုင်သော အခြေအနေများ ကဲ့သို့သော အချိန်ကြာမြင့်စွာ အိပ်ရာထဲတွင် အနားယူခြင်းသည်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု: ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် သွေးပြန်ကြောထိခိုက်ဒဏ်ရာသည် သွေးခဲဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးလာစေနိုင်သည်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း: ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် တင်ပဆုံနှင့် ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများတွင် ဖိအားမြင့်တက်လာသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သော အကြောင်းရင်းများကြောင့် သွေးခဲဖြစ်နိုင်ခြေသည် ခြောက်ပတ်အထိ ဆက်ရှိနေနိုင်သည်။ မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးခဲရောဂါများရှိသူများသည် ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိသည်
• သောက်ဆေးသန္ဓေတားဆေးများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းအစားထိုးကုသမှု: နှစ်မျိုးလုံးသည် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်စွမ်းရှိသည်
• ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း: လူတစ်ဦးသည် ကိုယ်အလေးချိန်များလာသောအခါ ခြေထောက်နှင့် တင်ပဆုံသွေးပြန်ကြောများတွင် ဖိအားမြင့်တက်လာသည်
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးခဲခြင်းနှင့် သွေးစီးဆင်းမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်
• ကင်ဆာ: အချို့သော ကင်ဆာများသည် သွေးခဲစေသည့် ပရိုတင်းများ တိုးလာစေသည် အချို့သော ကင်ဆာကုသမှုများသည်လည်း သွေးခဲဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်
• နှလုံးရောဂါ: အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်းနှင့် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်းအတွက် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ တိုးလာသည် နှလုံးရောဂါရှိသူများသည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် သေးငယ်သော အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်းကိုပင် ပိုမိုသိသာစေသည်
• အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းရောဂါ: အူမကြီးရောင်နာ သို့မဟုတ် ခရုန်းရောဂါသည် အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်
• အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် မိသားစု ရာဇဝင်: သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် ဤရောဂါများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံးကို ခံစားဖူးပါက သင့်တွင် အနက်ရှိုင်းဆုံး သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများနိုင်သည်
• မျိုးရိုးဗီဇ: ဒီအန်အေ ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အချို့လူများတွင် သွေးခဲများ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြစ်ပေါ်သည် လိုင်ဒင်၏ အချက်ငါး သည် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည် ဤမျိုးရိုးလိုက်ရောဂါသည် သွေး၏ သွေးခဲစေသော အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုကို ပြောင်းလဲစေသည် အခြား ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများ မရှိပါက မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါတစ်ခုတည်းက သွေးခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်မည် မဟုတ်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သိသာထင်ရှားသော ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများမရှိဘဲ သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် ဤသွေးခဲအမျိုးအစားကို အကြောင်းရင်းမရှိသော သွေးပြန်ကြောပိတ်ခြင်း ဟုခေါ်သည်။