ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (Stroke)ហានិភ័យស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន! យល់ដឹង ការពារបានដោយការត្រួតពិនិត្យសរសៃឈាម Carotid Doppler

អត្ថបទសុខភាព

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (Stroke) គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់ និងពិការនៅក្នុងប្រទេសថៃ ដោយមូលហេតុពីហ្សែន ជំងឺប្រចាំខ្លួន និងអាកប្បកិរិយារបៀបរស់នៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យអាចកាត់បន្ថយបានដោយការថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

5 វិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

  1. គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាកត្តាហានិភ័យលេខមួយ គួរតែវាស់សម្ពាធឈាមទៀងទាត់ រួមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជា កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារប្រៃ ហាត់ប្រាណ និងជៀសវាងភាពតានតឹង
  2. ឈប់ជក់បារី និងកំណត់គ្រឿងស្រវឹង ជាតិនីកូទីន និងអាល់កុលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរឹង និងរួមតូច បង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម
  3. គ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដូចជាការដើរលឿន ហែលទឹក ឬជិះកង់ ជួយឪ្យលំហូរឈាមរត់បានប្រសើរឡើង
  4. គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតជាតិខ្លាញ់ ត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ កាត់បន្ថយការទទួលទានផ្អែម និងខ្លាញ់ឆ្អែត ហើយជ្រើសរើសអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែជាដើម
  5. សង្កេតសញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​ដូចជា វៀច​មុខ ខ្សោយ​អវយវៈ និង​​និយាយ​មិន​ច្បាស់ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗក្នុងរយៈពេល 4.5 ម៉ោងដំបូង ដើម្បីធានាបាននូវការព្យាបាលល្អបំផុត

ការពិនិត្យហានិភ័យដោយ Carotid Doppler Ultrasound

ការពិនិត្យ Carotid Doppler Ultrasound គឺជាការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងគ្មានការឈឺចាប់ ដែលប្រើដើម្បីរកមើលភាពក្រាស់ និងការរួមតូចនៃសរសៃឈាម carotid ដែលជាសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ខួរក្បាល

  • សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
  • ជួយវាយតម្លៃលំហូរឈាម
  • ត្រួតពិនិត្យរកភាពមិនប្រក្រតីនៅដំណាក់កាលដំបូង

កុំរង់ចាំរហូតដល់យឺតពេល ដឹងមុន… ព្យាបាលទាន់ពេល

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម ឬធ្វើការណាត់, សូមទាក់ទងមកកាន់ 

មជ្ឈមណ្ឌលប្រព័ន្ធប្រសាទ, មន្ទីរពេទ្យវេជ្ជថានី 
សេវាកម្មទូរស័ព្ទ ២៤ម៉ោង: (+66)89-201-9000

Medically Reviewed by

DR. VONGKANOK KOWATANAMONGKON
DR. VONGKANOK KOWATANAMONGKON

Neurology

Medical Neurology - Stroke and Vascular

Readers’ Rating

4.7 out of 5 stars (based on 10 reviews)