ទិដ្ឋភាពទូទៅ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលរំខានដល់ការប្រើប្រាស់ជាតិស្កររបស់រាងកាយ។ រាងកាយរបស់យើងប្រើប្រាស់ជាតិស្ករ ឬគ្លុយកូស (Glucose) ជាប្រភពថាមពលចម្បងសម្រាប់ខួរក្បាល ក៏ដូចជាកោសិកាសាច់ដុំ និងជាលិកាផ្សេងៗ។
ទោះបីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែការមានជាតិស្ករក្នុងឈាមច្រើនពេកអាចនាំឱ្យកើតជំងឺនេះគ្រប់ប្រភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ខុសធម្មតា វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរ៉ាំរ៉ៃមានពីរប្រភេទ គឺប្រភេទទី១ និងប្រភេទទី២។
មានស្ថានភាពខ្លះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញបាន។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបង្កឡើងដោយការមានផ្ទៃពោះ ហៅថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជំងឺនេះអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង បន្ទាប់ពីទារកចាប់កំណើត។
ដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែម (Prediabetes) គឺជាស្ថានភាពដែលកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកខ្ពស់ខុសធម្មតា ប៉ុន្តែនៅទាបជាងកម្រិតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេញលេញតែម្ដង។
រោគសញ្ញា
រោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាស្រ័យលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងប្រភេទនៃជំងឺ។ ខណៈពេលដែលដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែម និងប្រភេទទី២ ហាក់ដូចជាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាឱ្យដឹងច្បាស់ អ្នកជំងឺប្រភេទទី១ ភាគច្រើនជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កជារោគសញ្ញាផ្សេងៗដូចជា៖
- ស្រេកទឹកខ្លាំង
- បត់ជើងតូចញឹកញាប់
- ស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ
- មានសារធាតុគីតូនក្នុងទឹកនោម
- អស់កម្លាំង ល្វើយ
- ប្រែប្រួលអារម្មណ៍ (មួរម៉ៅ)
- បញ្ហាគំហើញ (ភ្នែកស្រអាប់)
- ដំបៅក្រជានា
- ងាយឆ្លងមេរោគញឹកញាប់
មនុស្សអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ឬទី២ នៅពេលណាក៏បានក្នុងឆាកជីវិត ប៉ុន្តែប្រភេទទី១ ច្រើនតែកើតលើកុមារ ឬយុវវ័យ។ ចំណែកប្រភេទទី២ គឺមានលក្ខណៈទូទៅជាងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
មូលហេតុ
មិនទាន់មានការដឹងច្បាស់អំពីមូលហេតុ និងកត្តាបង្កនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើននៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពន្ធុវិទ្យា (សេនេទិច) និងបរិស្ថានអាចដើរតួនាទីក្នុងការបង្កឱ្យមានប្រភេទទី១ ឬទី២។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ពេក ដោយសារការខ្វះខាតអាំងស៊ុយលីន (Insulin) ដែលផលិតដោយលំពែង។
ការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលគ្លុយកូសត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងរាងកាយ នឹងជួយឱ្យយល់ដឹងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកាន់តែច្បាស់។ លំពែងគឺជាក្រពេញមួយស្ថិតនៅខាងក្រោយ និងខាងក្រោមក្រពះ ដែលមានតួនាទីបញ្ចេញអ័រម៉ូនហៅថា អាំងស៊ុយលីន ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ លំហូរអាំងស៊ុយលីនជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយអនុញ្ញាតឱ្យជាតិស្ករចូលទៅក្នុងកោសិកា។ លំពែងនឹងបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនតិចទៅៗ ប្រសិនបើមានបរិមាណជាតិស្ករទាបនៅក្នុងឈាម។
តួនាទីរបស់គ្លុយកូស កោសិកាក្នុងសាច់ដុំ និងជាលិកាផ្សេងទៀតទទួលបានថាមពលចម្បងពីគ្លុយកូស ដែលទទួលបានពីអាហារ និងថ្លើម។ បន្ទាប់ពីគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម អាំងស៊ុយលីនជួយកោសិកាស្រូបយកគ្លុយកូសនោះ។ គ្លុយកូសត្រូវបានផលិត និងរក្សាទុកក្នុងថ្លើម។ នៅពេលកម្រិតគ្លុយកូសទាប វានឹងជំរុញឱ្យថ្លើមចាប់ផ្តើមបំបែក Glycogen ដែលបានរក្សាទុកទៅជាគ្លុយកូស ដើម្បីរក្សាលំនឹងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយ។
កត្តាហានិភ័យ
ប្រភេទខុសៗគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម មានកត្តាហានិភ័យខុសៗគ្នាដូចជា៖
- ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ជារឿងទូទៅសម្រាប់ប្រភេទទី១។
- តំណពូជ៖ Autoantibodies ដែលជាកោសិកាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទឹកនោមផ្អែម បង្កើនហានិភ័យនៃប្រភេទទី១។ កោសិកាទាំងនេះអាចផ្ទេរតាមតំណពូជ ដូច្នេះអ្នកគួរតែធ្វើតេស្តរកប្រភេទទី១ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់មានកោសិកានេះ។
- ជាតិសាសន៍៖ យោងតាមទិន្នន័យស្ថិតិ អ្នកដែលមានពូជអម្បូរស្បែកខ្មៅ (Black), ហ៊ីស្ប៉ានិក (Hispanic), ឥណ្ឌា និងអាស៊ី មានទំនោរខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២។ ជាក់ស្តែង ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិក អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រហែល ១២.១% សម្រាប់ជនជាតិអាស៊ី, ១១.៨% សម្រាប់ជនជាតិហ៊ីស្ប៉ានិក និង ១២.១% សម្រាប់ជនជាតិស្បែកខ្មៅ បើធៀបនឹង ៧.៤% សម្រាប់ជនជាតិស្បែកស។
- ទម្ងន់៖ ការលើសទម្ងន់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ក៏ដូចជាការវិវត្តទៅជាដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែម និងទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ខុសប្លែកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ដែលមានរោគសញ្ញាលេចឡើង និងវិវត្តទៅរកសភាពធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទផ្សេងទៀត និងដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែម ភាគច្រើនមិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាភ្លាមៗនោះទេ។ ជំងឺទាំងនេះក៏មាននិន្នាការវិវត្តទៅមុខយឺតៗ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការរកឃើញ។
ក្រុមមនុស្សដូចខាងក្រោមនេះ ស្ថិតក្នុងហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយគួរតែទទួលបានការពិនិត្យបញ្ជាក់៖
- អ្នកដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) លើសពី ២៥ (ឬលើសពី ២៣ សម្រាប់ជនជាតិអាស៊ី-អាមេរិក)៖ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើពួកគេមានកត្តាហានិភ័យរួមមាន លើសសម្ពាធឈាម, កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលក្នុងឈាមខ្ពស់, កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ, ប្រវត្តិមានគីសក្នុងអូវែ (Polycystic Ovary Syndrome), ជំងឺបេះដូង ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- អ្នកដែលមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំ៖ ទោះបីជាលទ្ធផលពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមដំបូងបង្ហាញថាធម្មតាក៏ដោយ ក៏ត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលការពិនិត្យបញ្ជាក់រៀងរាល់ ៣ ឆ្នាំម្តង។
- ស្ត្រីដែលមានប្រវត្តិធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលការពិនិត្យបញ្ជាក់រៀងរាល់ ៣ ឆ្នាំម្តង។
- អ្នកដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែម (Prediabetes)៖ គួរតែទទួលការធ្វើតេស្តជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
- អ្នកដែលរស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍ (HIV)
ការធ្វើតេស្តរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ប្រភេទទី២ និងដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែម
- ការធ្វើតេស្តអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេត (A1C)៖ បង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារ ដែលជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យម 2-3 ខែ។ កម្រិត A1C ខ្ពស់ខុសធម្មតាមានន័យថា ជាតិស្ករច្រើនពេកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលផ្ទុកអុកស៊ីសែននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម។
កម្រិត A1C យ៉ាងហោចណាស់ 6.5% លើការធ្វើតេស្តពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នាបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជួរមុនទឹកនោមផ្អែមគឺ 5.7%-6.4% ហើយជួរធម្មតាគឺក្រោម 5.7%។
- ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយចៃដន្យ៖ បង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមិនតមអាហារដែលប្រមូលបានសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។ អ្នកអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករឡើងដល់ ឬលើសពី 200 មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ (mg/dL) ឬ 11.1 មីលីម៉ូលក្នុងមួយលីត្រ (mmol/L)។
- ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលបង្អត់អាហារ៖ គំរូឈាមនឹងត្រូវយកបន្ទាប់ពីការតមអាហារពេញមួយយប់ ដែលនឹងពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺក្រោម 100 mg/dL (5.6 mmol/L)។ ដំណាក់កាលមុនកើតទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ថាមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហាររវាង 100 និង 125 mg/dL (5.6 និង 6.9 mmol/L)។ អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើវាមានចំនួន 126 mg/dL (7 mmol/L) ឬខ្ពស់ជាងនេះលើការធ្វើតេស្តពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។
- ការធ្វើតេស្តភាពធន់នឹងគ្លុយកូសតាមមាត់៖ បង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារ។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផឹកទឹកដែលមានជាតិស្ករ ហើយធ្វើតេស្តកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់។
កម្រិតធម្មតាគឺតិចជាង 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើកម្រិតកើនឡើងដល់ជាង 200 mg/dL (11.1 mmol/L) បន្ទាប់ពីពីរម៉ោង។ កម្រិតមុនទឹកនោមផ្អែមគឺ 140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L)។
សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ការធ្វើតេស្តទឹកនោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលថាតើមាន ketones នៅក្នុងទឹកនោមដែរឬទេ ដែលជាសូចនាករនៃជំងឺនេះ ព្រោះវាជាផលិតផលរងពីការបំបែកសាច់ដុំ និងខ្លាញ់ដើម្បីបង្កើតថាមពល។
ការធ្វើតេស្តដើម្បីរកមើល autoantibodies ឬកោសិកាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលបំផ្លាញ ក៏អាចធ្វើបានដែរ ព្រោះកោសិកាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1។
ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានវាយតម្លៃចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះខ្ពស់ ការធ្វើតេស្តពិនិត្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទំនងជានឹងត្រូវធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង។ ហើយប្រសិនបើហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាមធ្យម ការធ្វើតេស្តពិនិត្យនឹងត្រូវធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសទីពីរ។
ការព្យាបាល
មានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនក្នុងការវិភាគ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺនីមួយៗដូចខាងក្រោម៖
ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ
- ការញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់សុខភាព៖ វាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត (Saturated fats), កាបូអ៊ីដ្រាតកែច្នៃ (Simple carbohydrates) និងបង្អែម។ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ឱ្យមកនៅកម្រិតទាបបំផុត ហើយជំនួសមកវិញនូវអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងជាតិសរសៃ (Fiber) ខ្ពស់ ប៉ុន្តែមានជាតិខ្លាញ់ និងកាឡូរីទាប។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ឬអ្នកដែលប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន វិធីសាស្ត្រផ្ដោតលើអាហារអាចរួមបញ្ចូលទាំងការរាប់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាត (Carbohydrate counting) ផងដែរ។
- ការហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណ ឬសកម្មភាពរាងកាយទូទៅ ប្រើប្រាស់ជាតិស្ករដើម្បីបង្កើតជាថាមពល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការហាត់ប្រាណអនុញ្ញាតឱ្យបរិមាណជាតិស្ករកាន់តែច្រើន ផ្លាស់ទីពីចរន្តឈាមចូលទៅក្នុងកោសិកា។ នេះមានន័យថា អ្នកដែលហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ នឹងមានភាពរស់រវើកចំពោះអាំងស៊ុយលីន (Insulin-sensitive) កាន់តែខ្លាំង ដោយសាររាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវការអាំងស៊ុយលីនតិចជាងមុន ដើម្បីបញ្ជូនជាតិស្ករទៅក្នុងកោសិកា។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការហាត់ប្រាណ អ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាអាចគ្រាន់តែជាសកម្មភាពសាមញ្ញដែលអ្នកចូលចិត្ត និងងាយស្រួលធ្វើ ដូចជាការដើរ ការហែលទឹក និងការជិះកង់។ អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណមិនឱ្យតិចជាង ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ឬ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចបែងចែកពេលវេលាហាត់ប្រាណជាវគ្គខ្លីៗពេញមួយថ្ងៃក៏បាន។
ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ និងប្រភេទទី២
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 អាចព្យាបាលបានតាមវិធីជាច្រើន រួមទាំងការចាក់អាំងស៊ុយលីន ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ និងការរាប់កាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ក៏អាចត្រូវការប្តូរលំពែង ឬការប្តូរកោសិកាកូនកោះផងដែរ។
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចគ្រប់គ្រងជំងឺរបស់ពួកគេដោយជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមតាមមាត់ និង/ឬការចាក់អាំងស៊ុយលីន។
ការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ជួយអ្នករក្សាកម្រិតក្នុងចន្លោះដែលមានសុខភាពល្អដោយការត្រួតពិនិត្យបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានតម្រូវឱ្យចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍តាមដានជាតិស្ករដើម្បីតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន។ ជាមួយនឹងឧបករណ៍នេះ ត្រូវការម្រាមដៃតិចជាងមុនសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ឧបករណ៍តាមដាននឹងជួយបង្ហាញពីគំរូនៃការប្រែប្រួលជាតិស្ករក្នុងឈាមពេញមួយថ្ងៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ រួមជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត A1C ព្រោះការធ្វើតេស្តប្រភេទនេះបង្ហាញពីរូបភាពកាន់តែច្បាស់នៃផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យោងតាមសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក អ្នកគួរតែរក្សាកម្រិត A1C របស់អ្នកឱ្យនៅក្រោម 7% ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួចហើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចកំណត់គោលដៅកម្រិត A1C ផ្សេងគ្នាដោយផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបលើអ្នក ក្នុងចំណោមកត្តាផ្សេងៗទៀត។
អាំងស៊ុយលីន៖ សំខាន់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ប្រភេទទី 2 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ។ ភាពខុសគ្នាមួយក្នុងចំណោមពួកវាគឺថា មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះទេ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 អាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ប្រសិនបើពួកគេមិនទទួលការចាក់អាំងស៊ុយលីន។
អាំងស៊ុយលីនភាគច្រើនត្រូវបានបញ្ជូនទៅរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺតាមរយៈការចាក់ជាមួយម្ជុលតូចមួយ និងសឺរាំង។ សម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយម្ជុល មានជម្រើសផ្សេងទៀតមួយចំនួនដែលអាចរកបាន។ ទាំងនេះរួមមានប៊ិចអាំងស៊ុយលីន និងស្នប់អាំងស៊ុយលីន។ រូបមន្តអាំងស៊ុយលីនអាចរួមមានជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លី (អាំងស៊ុយលីនធម្មតា) អាំងស៊ុយលីនដែលមានប្រសិទ្ធភាពលឿន អាំងស៊ុយលីនដែលមានប្រសិទ្ធភាពយូរ ឬជម្រើសកម្រិតមធ្យម។
ឧបករណ៍ចាក់អាំងស៊ុយលីន៖ ឧបករណ៍ដែលត្រូវពាក់នៅខាងក្រៅរាងកាយ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបំពង់បូមត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកពោះ។ អាំងស៊ុយលីននឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្នុងរាងកាយពីបំពង់មួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបំពង់បូមនេះ។ ឧបករណ៍ចាក់អាំងស៊ុយលីននឹងផ្តល់អាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណថេរពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយនៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារ វានឹងធ្វើឱ្យស្នប់អាំងស៊ុយលីនផ្តល់អាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណជាក់លាក់បន្តិចម្តងៗ។
ឧបករណ៍តាមដានជាតិស្ករជាបន្តបន្ទាប់៖ ប្រើសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេរៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាមួយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកដើម្បីតាមដានកម្រិតជាតិស្ករ។
ឧបករណ៍ចាក់អាំងស៊ុយលីនឥតខ្សែ៖ ជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលវាបូមចេញដោយផ្អែកលើកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ ប្រភេទអាហារដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំ និងសកម្មភាពរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ។
ការផ្គត់ផ្គង់អាំងស៊ុយលីនរង្វិលជុំ៖ ប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ជាលំពែងសិប្បនិម្មិត។ វាត្រូវបានអនុម័តដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ (FDA)។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធចែកចាយនេះ ស្នប់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍តាមដានជាតិស្ករជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរៀងរាល់ប្រាំនាទីម្តង។ ដោយមានការត្រួតពិនិត្យជាប់ជានិច្ច ស្នប់នឹងផ្តល់អាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីទទួលបានសញ្ញាពីឧបករណ៍តាមដាន។
ថ្នាំលេប ឬថ្នាំដទៃទៀត៖ ថ្នាំលេប ឬថ្នាំចាក់ ដែលមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួមទាំងការជំរុញឱ្យលំពែងបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើន និងធ្វើឱ្យថ្លើមផលិត ឬបញ្ចេញជាតិស្ករតិច ដូច្នេះត្រូវការអាំងស៊ុយលីនតិចដើម្បីផ្លាស់ទីជាតិស្ករចូលទៅក្នុងកោសិកា។ ថ្នាំទឹកនោមផ្អែមរួមមានថ្នាំចម្បងដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលហៅថា Metformin និងថ្នាំមួយប្រភេទទៀតហៅថា SGLT2 inhibitors។ ថ្នាំទាំងនេះរំខានដល់ការស្រូបយកឡើងវិញនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រងនៅក្នុងតម្រងនោម។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិស្ករតាមរយៈការនោម។
ការប្តូរសរីរាង្គ៖ ការប្តូរលំពែងគឺជានីតិវិធីដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាមួយនឹងដែនកំណត់ជាច្រើន។ អ្នកដែលប្តូរលំពែងត្រូវតែលេបថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ ដើម្បីការពារការបដិសេធសរីរាង្គ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយសារតែគុណវិបត្តិទាំងនេះ ការប្តូរលំពែងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬត្រូវការប្តូរតម្រងនោមប៉ុណ្ណោះ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការប្តូរលំពែងដោយជោគជ័យគឺថាការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីននឹងមិនត្រូវបានទាមទារទៀតទេ។
ការវះកាត់ Bariatric៖ ឬការវះកាត់ផ្លូវវាងក្រពះ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលធាត់ជ្រុល និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយលើសពី 35។ វានឹងធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ
ផែនការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះអាចរួមមានការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការហាត់ប្រាណញឹកញាប់ ការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន ឬថ្នាំលេប។
ការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យដើម្បីរក្សាស្ថេរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានផលវិបាកនៃការសម្រាលកូន និងការពារគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ គ្រូពេទ្យនឹងតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ម្តាយអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ខណៈពេលកំពុងសម្រាលកូន ប្រសិនបើម្តាយមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ទារកអាចបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណខ្ពស់ និងបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបបន្ទាប់ពីកំណើត។
ការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែម
គោលដៅចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមុនទឹកនោមផ្អែមគឺដើម្បីការពារជំងឺនេះពីការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។
វិធីនេះអាចធ្វើបានតាមវិធីជាច្រើន រួមទាំងការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណក្នុងចំណោមទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។
បញ្ហានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ
ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ (ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់)
មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ខុសប្រក្រតី រួមទាំងការញ៉ាំច្រើនពេក ឈឺ និងការមិនប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើន រួមមាន៖
- នោមញឹកញាប់
- ស្រេកទឹកខ្លាំងពេក
- ភ្នែកមើលមិនច្បាស់
- បាត់បង់ថាមពល
- ឈឺក្បាល
- ឆាប់ខឹង
ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និង/ឬថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
ជំងឺគីតូអាស៊ីដូស៊ីសដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការកើនឡើងសាធាតុគីតូនក្នុងទឹកនោម)
ជាតិគីតូន ដែលជាអាស៊ីតពុល អាចនឹងត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមជាលទ្ធផលនៃការបំបែកខ្លាញ់ បន្ទាប់ពីកោសិកាមិនអាចទទួលបានថាមពលគ្រប់គ្រាន់។
ជាតិគីតូនក្នុងចរន្តឈាមអាចបង្កឲ្យមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម៖
- ចង្អោរ និងក្អួត
- ឈឺពោះ
- ខ្យល់ដកដង្ហើមមានក្លិនក្រអូបដូចផ្លែឈើ
- ពិបាកដកដង្ហើម
- ស្ងួតមាត់
- អស់កម្លាំង ល្វើយ
- វង្វេងវង្វាន់
- សន្លប់
រោគសញ្ញាឡើងជាតិស្ករខ្លាំង
រោគសញ្ញា Hyperosmolar កើតឡើងនៅពេលដែលមានជាតិស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងចរន្តឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមមានសភាពខាប់ខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានជំងឺអ្វីមួយ។ វាអាចបង្កជារោគសញ្ញាដែលនាំឱ្យបាត់បង់ជីវិតដូចជា៖
- កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពី ៦០០ mg/dL (៣៣,៣ mmol/L)
- ស្ងួតមាត់
- មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំងគ្រប់ពេល
- ក្តៅខ្លួន
- ងងុយដេកខ្លាំង
- វង្វេងវង្វាន់
- បាត់បង់គំហើញ
- ឃើញរូបភាពរវើរវាយ
ការសង្គ្រោះបន្ទាន់គឺជារឿងចាំបាច់បំផុត ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះ។
ការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
ការចុះជាតិស្ករទាប កើតឡើងនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះខ្លាំងពេក ដោយសារការបង្អត់អាហារ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងជាងធម្មតា ឬការប្រើប្រាស់សារធាតុដែលបញ្ចុះជាតិស្ករច្រើនពេក ដូចជាអាំងស៊ុយលីន និងថ្នាំទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបពេក វាអាចបង្កជារោគសញ្ញាដូចជា៖
- ចេញញើស
- ញ័រដៃជើង
- អស់កម្លាំង
- ឃ្លាន
- វិលមុខ ឬស្រាលក្បាល
- ឈឺក្បាល
- ភ្នែកស្រអាប់
- ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់
- មួរម៉ៅ ឬឆាប់ខឹង
- ពិបាកនិយាយ
- ងងុយដេក
- វង្វេងវង្វាន់
- បាត់បង់ស្មារតី (សន្លប់)
- ប្រកាច់
