Tổng hợp phương pháp phục hồi làn da tổn thương do ánh nắng mặt trời - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.

Chuyên mục sức khỏe

Tổng hợp phương pháp phục hồi làn da tổn thương do ánh nắng mặt trời

Share:

Ánh nắng mùa hè tuy là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên, nhưng việc tiếp xúc quá mức với ánh nắng có thể gây hại cho làn da mà chúng ta không hề nhận ra. Một trong những biểu hiện thường gặp là da bị cháy nắng (Sunburn), gây đỏ, rát, bong tróc và trong một số trường hợp có thể xuất hiện đốm nâu hoặc gây ra nếp nhăn sớm. Vì vậy, để duy trì sự cân bằng và sức khỏe làn da, nên áp dụng các phương pháp chăm sóc sau:

  • Rửa mặt nhẹ nhàng vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ
  • Dưỡng da với kem hoặc serum có chứa chất giữ ẩm mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ
  • Bảo vệ da với kem chống nắng có chỉ số SPF 30+
  • Bổ sung dinh dưỡng với các loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa
  • Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da

Bên cạnh các bước chăm sóc da cơ bản, hiện nay còn có một số thủ thuật thẩm mỹ giúp phục hồi làn da sau khi bị tổn thương bởi ánh nắng và các tác nhân từ môi trường, ví dụ như:

  • Đẩy tinh chất, vitamin qua da bằng sóng siêu âm hoặc dòng điện
  • Liệu pháp ánh sáng cường độ cao (Intense Pulsed Light – IPL) để điều trị đốm nâu, thâm đỏ, và tình trạng da không đều màu
  • Laser kích thích tăng sinh collagen, giúp tái tạo và phục hồi cấu trúc da từ sâu bên trong

Điều quan trọng là nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gắt, thường xuyên thoa kem chống nắng và uống đủ nước, nhằm chăm sóc làn da từ trong ra ngoài một cách toàn diện.

Liên hệ tư vấn:

Trung tâm Da liễu và Thẩm mỹ, Bệnh viện Vejthani
Tổng đài: (+66)2-734-0000 máy nhánh: 1197, 4200, 4254
Tổng đài Tiếng Việt: (+66)97-291-3351

  • Readers Rating
  • Rated 5 stars
    5 / 5 (2 )
  • Your Rating