រៀងរាល់ចុងឆ្នាំ មនុស្សជាច្រើនឆ្លៀតពេលរៀបចំផែនការគោលដៅសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី មិនថាជាការចាប់ផ្តើមថែរក្សាសុខភាពយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ និងមិនគួរមើលរំលងនោះគឺការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ព្រោះវាជាជំហានជាមូលដ្ឋាននៃការចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីដោយទំនុកចិត្តលើសុខភាពល្អ
ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ គឺជាការពិនិត្យរកមើលហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗ ដើម្បីជួយឱ្យអាចដឹងពីស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីក្នុងរាងកាយតាំងពីដំណាក់កាលដំបូងមក នេះនឹងជួយឪ្យអ្នករៀបចំផែនការព្យាបាលសក្ដិសម និងមានឱកាសព្យាបាលជាសះស្បើយខ្ពស់ជាងការរកឃើញក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងការចំណាយនឹងតិចជាងនៅក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរដូចគ្នា ដោយមូលហេតុនេះទើបអ្នកចាំបាច់ទៅពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ ហើយអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួន ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលតេស្តកាន់តែច្បាស់លាស់
ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំអាចធ្វើបាននៅគ្រប់វ័យ ចាប់តាំងពីទារកដល់អាយុចាស់ លើសពីការជ្រើសរើសកម្មវិធីពិនិត្យសក្ដិសមទៅនិងអាយុរបស់អ្នក ថែមទាំងត្រូវពិចារណាហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរួម ដូចជាអាយុ ភេទ និងរបៀបរស់នៅ រួមទាំងប្រវត្តិគ្រួសារផងដែរ
ការត្រៀមខ្លួនមុនពេលពិនិត្យសុខភាព គឺជារឿងដែលអ្នកជំងឺគ្រប់រូបមិនគួរព្រងើយកន្តើយ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលពិនិត្យសុខភាពដែលត្រឹមត្រូវ និងច្បាស់លាស់បំផុត មាន ៧ យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹង៖
មុននឹងទទួលបានការពិនិត្យសុខភាព អ្នកគួរតមអាហារ និងភេសជ្ជៈយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ ម៉ោង ដោយបែងចែកដូចខាងក្រោម៖
ជាពិសេសអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតេស្តមួយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តឈាម អ្នកអាចផឹកទឹក និងញ៉ាំបានធម្មតា
អ្នកដែលត្រូវការពិនិត្យសុខភាពគួរតែគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដោយសារការសម្រាកមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់យើងឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតា ដូច្នេះយើងគួរតែគេងយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រោះក្រៅពីរាងកាយអាចជួសជុលផ្នែកដែលខូចខាត ថែមទាំងជួយប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយដំណើរការបានល្អ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏ជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយពេលភ្ញាក់ពីគេងផងដែរ
មជ្ឈមណ្ឌលពិនិត្យសុខភាព, មន្ទីរពេទ្យវេជ្ជថានី
សេវាកម្មទូរស័ព្ទ ២៤ម៉ោង: (+66)89-201-9000
