Phục hồi chức năng vai sau khi bị viêm dính bao khớp vai
Đau và cứng khớp vai có thể gây ra nhiều hạn chế đáng kể ngay cả với những công việc hàng ngày cơ bản nhất. Dù bạn chỉ đang với tay lấy cốc trên kệ hay đơn giản là mặc quần áo
“Bàn chân” chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể và giữ thăng bằng cho cơ thể khi bước đi. Do đó, đi giày không phù hợp và tập thể dục quá sức có thể gây chấn thương bàn chân và mắt cá chân. Bên cạnh những yếu tố rủi ro này; biến dạng bàn chân và mắt cá chân, bàn chân bẹt hoặc bàn chân cong cao cũng gây ra chấn thương bàn chân và mắt cá chân.
Tiến sĩ Krit Prugsawan, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân tại Bệnh viện Vejthani giải thích, đau và bất thường ở bàn chân và mắt cá chân là do 2 yếu tố chính gây ra như:
- Yếu tố bên ngoài: Mang giày không vừa hoặc không phù hợp với từng hoạt động.
- Yếu tố bên trong: Dị tật bàn chân và mắt cá chân, mắt cá chân, bàn chân bẹt hoặc bàn chân cong cao.
Các lựa chọn điều trị cho các vấn đề về bàn chân và mắt cá chân
- Điều trị không phẫu thuật: Những bệnh nhân có triệu chứng nhẹ có thể bắt đầu bằng phục hồi chức năng thể chất và đeo thiết bị hỗ trợ bàn chân và mắt cá chân.
- Điều trị bằng phẫu thuật: Trong trường hợp phục hồi chức năng không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc điều trị bằng phẫu thuật. Bên cạnh phẫu thuật mở, có một kỹ thuật phẫu thuật khác được gọi là phẫu thuật xâm lấn tối thiểu. Các bác sĩ khoa chỉnh hình bàn chân và cổ chân sẽ thực hiện phẫu thuật qua nội soi nên vết thương chỉ còn 8 – 10 mm, vết mổ có kích thước nhỏ. Ưu điểm của phẫu thuật xâm lấn tối thiểu là ít đau và hồi phục nhanh.
Các vấn đề về bàn chân và mắt cá chân có thể điều trị bằng phẫu thuật xâm lấn tối thiểu là chấn thương sụn mắt cá chân, viêm cân gan chân, đứt gân Achilles, v.v. Tuy nhiên, các vấn đề về bàn chân và mắt cá chân có thể được ngăn ngừa bằng cách mang giày vừa vặn với chân và thận trọng hơn khi đi giày, tập thể dục. Quan trọng nhất, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở bàn chân và mắt cá chân, vui lòng tìm tư vấn y tế từ bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình bàn chân và mắt cá chân càng sớm càng tốt.
Readers’ Rating
0.0 out of 5 stars (based on 0 reviews)
