يعتقد الكثيرون أن الإنزلاق الغضروفي ناتج فقط عن بعض السلوكيات، كالجلوس لفترة طويلة أو .. رفع الأشياء الثقيلة أو إصابات الحوادث. ولكن في الواقع، هناك أمور أخرى قد لا تخطر على البال أو يُستغرب بأنها يمكن أن تتسبب أيضا بالإنزلاق الغضروفي. كالسعال أو العطس

قد لا يدرك العديد من الناس أنهم مصابون بمرض الجنف، وقد يتفاجأ البعض صدفة من خلال عمل .. الفحوصات الطبية كعمل الأشعة السينية للرئة، بظهور مشكلة أخرى لهم لم تكن في الحسبان. وهنا تأتي التساؤلات في الأذهان. ما العمل إذاً ؟ وكيف يمكن معالجة الجنف ؟

إنفتاق القرص الغضروفي القطني .. (Lumbar Disc Herniation) مرض شائع بين الأشخاص الذين يعانون من تنكس الأقراص الغضروفية لفقرات العمود الفقري. لأنه مع تقدم العمر يبدأ القرص الغضروفي الذي يعتبر أحد مفاصل العمود الفقري بالتدهور، لاسيما أنه في الآونة الأخيرة أصبح هناك العديد من المرضى من هم

الأمر الأول: وجود أعراض الشد أو التمزق لبعض عضلات الظهر. ويحدث هذا نتيجة رفع الأشياء الثقيلة أو رفعها بطرق غير صحيحة، او القيام بحركات سريعة ومفاجئة مما قد تتأثر عضلات

الإنزلاق الغضروفي الضاغط على الأعصاب بسبب تقدم العمروهو من أكثر العوامل المؤثرة في تلف فقرات الظهر، إذ ينتج عن هذا التلف إنفتاقاً في الأقراص الغضروفية مما يجعل العمود الفقري غير مستقر فيتحرك القرص ويضغط على الأعصاب

قد يعتقد البعض بأن تناول الكالسيوم يقي الجسم من الإصابة بالفصال العظمي أو ما يعرف بـ(إلتهاب المفاصل التنكسي) وذلك لأن الكالسيوم يساعد على زيادة كثافة العظام. وحقيقة الأمر تعكس مفهوم هذا الإعتقاد الخاطئ، وأنه لا علاقة لتناول الكالسيوم من أجل حماية العظام من الهشاشة بالإصابة بالفصال العظمي

أن الحزام الطبي يتم صنعه بشكل خاص لكل مريض بحسب شدة الإعوجاج لديه. عادة ما ينصح المريض بارتداء الحزام الطبي بشكل مستمر إلى أن يتوقف العمود الفقري عن النمو، وذلك للتأكد من عدم إزدياد حدة الإنحناء

هل الحظت يوماُ على نفسك أو على من حولك وجود عالمات على عدم تساوي في مستوى األكتاف، أو هناك تشوهات خلقية في شكل الجسم؟ الجنف هو أحد أمراض العمود الفقري، وهو حالة اإلنحناء واإلعوجاج للعمود الفقري، والذي يُظهر على صحة المريض وشخصيته. وجود تشوه خلقي للجسم. وهو غالباً ما يؤثر سلباً يمكن مالحظة عالمات الجنف على النحو التالي:

الجنف عبارة عن حدوث إلتواء ودوران لفقرات الظهر حول نفسها، مسببا بذلك إنحراف نسبي لتلك الفقرات عن وضعية الإستقامة، مما يؤدي إلى إعوجاجها في وقت لاحق. إذ قد يظهر ذلك الإعوجاج على شكل حرف S أو. C حيث يمكن العثور على مثل هذه الحالات منذ سن الطفولة وصولاً إلى مرحلة البلوغ